隨著社會整體素質(zhì)的提升，越來越多的事務都會使用到報告，而且不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。下面是小編收集整理的高中課題研究報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一、研究背景和意義
(一)本課題的研究背景
1、傳統(tǒng)教學的弊端呼喚探究教學
主要對傳統(tǒng)的物理課堂教學過程諸要素中不符合探究式學習的方面進行分析。
教師是課堂教學的中心，教師準備上課，教師給學生講解新課，教師幫助學生鞏固復習，一切都是教師事先安排好的。不過，不是所有學生都能達到教師事先確定的目標。
學生的學習沒有納入正式管理的視野，對學生學習的管理手段主要是布置練習作業(yè)題，檢查作業(yè)題的完成情況。
教學內(nèi)容以教材為主，并且以高考考試考綱規(guī)定的內(nèi)容為準繩，對考綱不要求的教材內(nèi)容，教師課內(nèi)不講，讓學生課外自己看;學生則認為教師不教，高考不考，提不起興致去看。這樣一來，本來是為開闊學生視野，加深學生理解，完善學生知識結(jié)構(gòu)，激發(fā)學生進一步學習興趣的教材內(nèi)容，被無情地拋棄了。教材以教師講授為主，教師對學生閱讀教材指導不力，學生因為缺少對教材的通讀、精讀，導致對教材內(nèi)容不熟悉，對教材結(jié)構(gòu)不清楚，對教材布局謀篇的意圖更無從理解，字里行間的意思聞所未聞。部分學生高中畢業(yè)時，沒有完整地通讀一遍教材，精讀、鉆研更加無從談起。部分學生盡管做了許多題目，但僅僅一知半解。教材中表格內(nèi)列舉的各種科學技術(shù)數(shù)據(jù)沒有引起學生和許多教師的重視。把數(shù)據(jù)作為證據(jù)，利用實際數(shù)據(jù)進行解釋的意識淡薄。由于沒有詳細的科學技術(shù)數(shù)據(jù)作為理解概念的基礎(chǔ)，也沒有親自動手進行探究，許多學生只是機械地記憶知識條目，記了忘，忘了再記，時間一長，沒忘的又混淆了，遷移能力無從談起。
教材中的實驗沒有得到足夠的應有的重視。學生分組實驗、課堂演示實驗在相當一部分中學沒有得到落實。用黑板、媒體實驗代替實際實驗以應付考試的現(xiàn)象依然存在。學生的課余小制作、小實驗成了一塊荒蕪的田野，極少有人在那里辛勤耕作。
教學方式以多輪反復講授為主，高中三年的教學內(nèi)容趕在二年半內(nèi)上完了，擠出來的時間就是做題目、講題目，以求得在高考中取得分數(shù)上的優(yōu)勢。教育為學生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)被唯一地解釋為考上大學，考上更好一些的大學。由于過多地迎合了家長的需要，而不顧及國家的需要，學校被社會異化為升學機器，升學率高，就是好學校。只從結(jié)果評價教師，班平均分高的教師就是好教師，不管該平均分取得的綜合因素。由于升學率成了評價學校和教師的唯一標準，費事費時的探究式學習受到教師、教學計劃、教學時間、教學評價、學校、社會等多方面的制約。
解題一般采用“題型+方法”的訓練方法。這種以應付考試為主要目的的解題訓練，缺少實際生活的基礎(chǔ)，雖使得一部分學生的邏輯推理能力得到強化，但更多的一部分學生則做過的題目會解，沒做過的不會做，還有一部分則純粹是套公式，公式套對了，則對，套錯了，則錯，根本沒有建立依據(jù)物理學的基本規(guī)律，結(jié)合實際情況進行具體問題具體分析的能力。這使得一部分學生認為高中階段所學的知識在實際工作中根本沒用。因為這種教學方式和學習方式?jīng)]有實現(xiàn)“從生活走向物理，從物理走向社會”的課程理念，只是給學生一堆僵化的知識，而沒有極大地激發(fā)學生的思維;學生也沒有學以致用，沒有極大地提高自己的能力，因而產(chǎn)生了這種學習無用的思想。
新世紀需要新的人才，培養(yǎng)新的人才要求新的教育，新的教育要求新的課程，新課程倡導新的學習方式，新的學習方式需要在新的探究教學的過程中形成。因此必須對高中物理探究教學過程進行理論研究。
2、深化物理探究教學變革
高中物理新課程標準倡導教學方式的變革，提倡科學探究教學，但我們發(fā)現(xiàn)在當前中學物理探究教學研究和實踐中存在如下問題。
⑴缺乏對高中物理探究教學過程的系統(tǒng)研究
較多教師對探究教學的認識是零散的、不系統(tǒng)的，造成在教學實踐中處于模仿和被動理解狀態(tài)。
⑵物理探究教學實施策略和途徑的匱乏
首先，缺少對高中學生的探究技能現(xiàn)狀的調(diào)查，不能有針對性的對學生必要的探究技能技能進行訓練;第二，對如何實施物理探究教學的策略缺乏深度探索，致使探究教學形式化，比較膚淺。第三，在實施探究教學時，只注重通過新課教學這一途徑進行探究，而沒有從物理教學其他途徑(實驗教學、課外實踐活動、習題教學等方面)實施探究教學。同時對教材可以實施探究教學的探究點缺乏系統(tǒng)研究，造成對探究點的把握不準。
3、我校實施本研究課題已經(jīng)具備了基礎(chǔ)條件
我校的物理實驗室條件已經(jīng)達到市先進水平。我校辦公室電腦全部開通局域?qū)拵ЬW(wǎng)，校園內(nèi)外采用光纜連接，市教育局批準我校為市現(xiàn)代教育技術(shù)示范學校。我們物理組由物理教師和信息技術(shù)教師組成。許多年輕同志已掌握了計算機軟件Matlab、Excel等的使用方法，以及傳感器與計算機數(shù)據(jù)處理的技術(shù)。
(二)本課題的研究意義
(1)高中物理探究教學的實踐與研究，能提高教師的課程素養(yǎng)，革新傳統(tǒng)的課堂教學，落實新課程理念。
(2)高中物理探究教學的實踐與研究，能轉(zhuǎn)變學生的學習方式，使學生樹立學生的探究意識，訓練學生的探究技能。
在高中物理中施行探究教學的意義在于：能夠有效地鼓勵學生思考，激發(fā)學生思維，養(yǎng)成良好的思維習慣，宏揚質(zhì)疑精神;保護好奇心，練就獲取新知能力;掌握物理知識，培養(yǎng)探究技能;鼓勵合作學習，具備創(chuàng)新能力;提高科學素養(yǎng)，熏陶科學精神。
二、研究目標與內(nèi)容
高中物理探究教學的實踐與研究，既承擔了改變教師的教學觀念和教學方式的任務，又承擔了轉(zhuǎn)變學生的學習方式的雙重任務。通過此課題研究要達到以下幾個目標：
(一)通過對國內(nèi)外探究教學發(fā)展的研究，將構(gòu)建出適合高中物理探究教學的過程，來指導開展高中物理探究教學。
(二)采用問卷調(diào)查法研究高中生的探究技能現(xiàn)狀，探索適合高中生認知水平的探究技能訓練項目。
(三)通過課堂教學實踐和行動研究，提出適合高中學生認知水平的“實驗—理性”探究方法，并提供操作策略與案例。探索出將信息技術(shù)與高中物理探究教學整合的有效途徑。并能提供操作策略與案例。
(四)以物理新教材(必修模塊物理1、2，選修3-1、3-2)為基本材料，研究其中適宜探究學習的知識點、實驗、習題，并且開發(fā)設(shè)計探究學習的教學案例。
(五)通過課題研究，提升課題組教師的科研水平，積累一定數(shù)量的具有學術(shù)價值的教學案例，發(fā)表一定數(shù)量的課題研究論文。
三、預期創(chuàng)新點
預期在本課題研究中，對高中物理探究教學的實踐進行有益的探索和總結(jié)，對高中物理探究教學教師教學反思能力的發(fā)展策略進行具體的闡述和歸納。預期在本課題研究中獲得大量的實踐性素材，對教學反思中積累的典型案例、課例、反思日記、教學敘事、教師專業(yè)成長記錄、教研活動記錄等進行分析和闡述，形成具有參考價值的實踐性教學反思報告，同時也可能對高中物理探究教學理論進行拓展和深化。
四、研究方法和步驟
(一)課題的實施概況
1、課題研究的準備階段
①在課題組組長鄒茂全老師的組織下，課題組成員查閱了國內(nèi)外相關(guān)文獻，確立了課題并完成開題報告。并邀請了教研員對該課題進行了可行性論證。
②本課題組成員鄒茂全老師對該課題作了總體的設(shè)計，并對該課題作了申報工作。
③課題組組長完成了國內(nèi)外探究教學發(fā)展概述。
2、課題研究的實施階段
在學校領(lǐng)導支持下，對本校高一、高二和高三年級的部分學生進行了“高中生探究學習情況”問卷調(diào)查，并撰寫了調(diào)查報告。
學校課務安排上每周有3~5節(jié)物理課，1節(jié)物理活動課。教學上安排每周一次集體備課，每學期每位教師都要上好一節(jié)探究性的評議課。主要采用行動研究法、案例研究法、經(jīng)驗總結(jié)法等，結(jié)合課堂教學的設(shè)計和實施具體研究，廣泛收集案例，認真分析案例，在具體教學實踐中不斷反思，調(diào)整教學設(shè)計和實施，總結(jié)經(jīng)驗，積累具體研究資料和成果。
3、課題研究的總結(jié)階段
課題組全面整理課題研究資料，分析總結(jié)課題研究情況，匯集課題研究成果，撰寫研究報告，編印論文專集，進行課題結(jié)題鑒定匯報活動等。
4、經(jīng)驗推廣階段對修改課標后的高一年級進行新課程探究教學實踐。
五、成果呈現(xiàn)形式
結(jié)題報告;教師成長記錄;教師作品(教學設(shè)計案例、課堂實錄、論文、教學反思筆記、教學敘事等)
六、條件保障。
人員保障：參加該課題研究的是薌城中學物理學科教研組成員，其中負責課題研究的組長鄒茂全老師是市級研究型名師，具有較強的課題研究意識和教學實踐經(jīng)驗，可在教育理論和教學實踐中提供較多的試驗素材，本組其他成員均是中學一級及以上職稱的教師，教學實踐經(jīng)驗豐富，善于總結(jié)和反思。
時空保障：該課題試驗時間為三年，在這三年里，可通過大量的實踐和反思，總結(jié)科學有效的校本教研方式和教師教學反思能力發(fā)展的策略，擴大了校本教研的空間。
制度保障：以學校教研活動和各級別的校外教研活動為開展課題研究的平臺，以學校教研制度的建設(shè)為保證，使課題順利實施，同時也需要學校的相應資金支持。
偏科，是我們在評價學生時經(jīng)常用到的一個詞。在平時學習中，學生在成績上反映出來的某科分數(shù)持續(xù)低下，我們稱之為偏科?；?qū)W生對某學科的態(tài)度特別冷淡，不感興趣，我們也稱之為偏科。
有的孩子學習的時候，在某門課上表現(xiàn)非常好，而在有些課上顯得特別差，甚至出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。學習偏科，作為高中生學習過程普遍出存在的現(xiàn)象，一直以來令家長頭痛不已。
偏科存在著假性偏科和真性偏科。所謂假性偏科就是無論成績突出的，還是成績特別差的，都是暫時性的，而長期以來都是偏科狀態(tài)，并投入很大的精力在落后的課程上，補課，強化做題等等方法用盡，依然成績甚微，就有可能是真性偏科。
由于社會不斷發(fā)展的原因，使得偏科的現(xiàn)象日益嚴重，這不僅影響著個人的發(fā)展，而且對公民的思想道德建設(shè)，社會和諧發(fā)展都產(chǎn)生著不利的影響。
其中以下三種原因：
（一）教師問題：學生偏科學習，受教師影響較大。學生偏愛某一學科，能提高該科學習成績，而好的學習成績又強化了對該科的喜愛，形成良性循環(huán)；反之學生不喜歡某個老師，也往往不喜歡某個老師所教的學科，久之，學習成績下降，喪失對這一科學好的信心，導致惡性循環(huán)。
（二）家庭影響：家庭特殊文化氛圍和家長的某些愛好，以及家長職業(yè)差異，也會誘發(fā)學生偏科。
（三）學生原因：
1、學生偏重什么學科學習，跟不同智力發(fā)展有一定關(guān)系。
2、學生偏科往往也是由“興趣差異”造成的，興趣是學習的動力，學生重視感興趣的學科，輕視或不學討厭的學科，學生對某門學科興趣較強，就產(chǎn)生了學習動力，
便能主動積極的專學這門課，反之，對某門學科興趣弱或沒興趣，學生自然不愿把工夫下在這門課上。
3、中考和高考的指揮棒對學習科目的導向作用，對很多同學造成有意偏科，或是主動偏科。
一、目的和意義：
為此，我們給予高度的關(guān)注，希望通過我們的深入調(diào)查研究，能夠引起社會對人文科學的重視，并為高中生的選科提供科學的指導和建議，促使個人及社會能夠全面和諧的發(fā)展。
二、內(nèi)容：
為了使課題研究更有意義，我們對以下幾個問題進行探討和研究：
一.偏科的含義是什么？
二.高中生為什么大多數(shù)偏科？
三.高中生偏科對個人和社會造成什么影響？（社會、家長、教師。……）
四.高中生如何正確科學的選科？
五.應該從那些方面來扭轉(zhuǎn)偏科的局面？
三、過程：
隨著素質(zhì)教育思想的提出，隨著高考模式在全國的實施，學生綜合素質(zhì)的提高成了一個新課題，但是，高中生學習過程中長期存在著偏科現(xiàn)象，為了準備而又全面的了解清楚偏科現(xiàn)象的成因，時間以及人們對它的認識和評價，為了從人才成長過程中探索中糾正偏科的辦法和措施，以有效的指導高中生的學習生活，我們高二（3）班研究性學習小組，從以下三個方面進行調(diào)查研究。
一是以三班為單位，進行全員問卷調(diào)查；
二是對典型的偏科生進行個案調(diào)研；
三是采訪有關(guān)專家和教師。
（1）問卷調(diào)研
為了使問卷調(diào)查科學全面具有操作性，我們談論設(shè)計出問卷調(diào)查表：高一（3）班共58人，我們以6人一表發(fā)放操作，調(diào)查前進行了細致系統(tǒng)的指導，同學們的配合很協(xié)調(diào)。調(diào)查是真實可信的。對調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計，從表中我們發(fā)現(xiàn)喜歡科目人數(shù)最多的是微機占78.72%，然后是音樂70.71%，再次就是語文，英語，數(shù)學分別為27.66%、30.80%、25.61%，其中語文的厭惡率最低為13.83%，次之為微機14.89%，厭惡率在20%以上的有：數(shù)學21%，化學25%，美術(shù)22%，體育29%，政治30.85%，物理40.1%，在此調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)形成偏科的原因是多種多樣的。我們先說喜歡的原因，在眾多調(diào)查對象中，有的認為“從小就喜歡文科，基礎(chǔ)一直也很好，沒有掉隊，所以喜歡文科?！倍械摹俺鲇诤闷嫘暮颓笾??！庇械膮s是認為“由于班主任，家長或其它課老師、同學、朋友的影響?！蓖瑫r形成偏科的原因還和社會時代的發(fā)展有關(guān)系。譬如，有的同學認為“與現(xiàn)實生活聯(lián)系密切，希望通過學習這些科目進而了解現(xiàn)實生活?！庇捎诿襟w的影響或是看書籍等影響，比如因愛著歷史性的電視劇而喜歡學歷史?！痹倬褪呛妥陨淼恼J識有關(guān)，如有的說：“因為自制力薄弱而投入不進去?！睂W起來心情舒暢，有種美的享受，可以增強興趣、自信心。
接下來再說形成厭惡的原因。有的同學認為“天賦較差”、“從小不感興趣”、“基礎(chǔ)一直很差”、“討厭背誦和記憶而不愿學文科”。有的則是因為“聽不懂老師講的內(nèi)容，感到乏味、難學”，由于一項成績不理想就失去了學習這門課的興趣和自信心?！蓖瑫r對周圍的環(huán)境也是有影響的，如“因為班主任，科任教師，同學，朋友影響?！庇X得所學科目在實際生活中用處不大，所以不想學。還有人說“自身性格，愛好有關(guān)，”自身性格缺陷或意志力薄弱，不愿下苦工。
在面對高考和人才成長的問題上，同學們的認識和評價也是復雜多樣的，有的同學已有所認識，如他們說：“馬上文理不分科了，大綜合后，每科都要考，為了高考，不得不學。”學習不單是為了考試，認真思考從中可以體會到無窮樂趣。要盡力學習較差的科目，學習是為以后的生活打基礎(chǔ)，是我們將來立足于社會的必要途徑?！皩τ谧约荷瞄L的學科或特長，要再接再厲，發(fā)揮自己的一技之長，”不管哪一科對自己都有益處，我已認識到偏科的嚴重性，努力改正，爭取做一名全面發(fā)展的好學生。將來的社會，需要的是多方面的復合型人才，偏科不利于我們將來的事業(yè)的發(fā)展。就算自己學不好，也要為關(guān)心自己的父母，親人努力去拼搏、奮斗。為自己的前途，父母，國家而學習，應在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上培養(yǎng)和發(fā)展自己的特長。
對偏科時間的統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)61.7%的同學在初中階段有不同的偏科，在小學偏科的占24.47%，高中偏科為19.15%。
由此可以看出大多數(shù)學生對操作性強和娛樂性的科目比較感興趣，此外對三門主科也具有較大興趣，對美、體、政厭惡率也較高。
這次研究性學習的調(diào)查活動，我們有以下一些體會和認識：
（1）中學生的偏科現(xiàn)象，是人才成長過程中不可避免的現(xiàn)象，似乎個別人的偏科并沒有影響到他以后的發(fā)展和成長，我們估計這應該是一種特殊現(xiàn)象。
（2）從問卷調(diào)查訪問的過程中，不少同學認為為了高考，主觀上希望糾正自己的偏科現(xiàn)象，可見高考“指揮棒”對偏科是有導向作用的。
（3）從調(diào)查了解中，偏科現(xiàn)象出現(xiàn)的高峰期，在初中這恐怕與初中生特定的心理，生理以及課程的加重有關(guān)，比如說他們會因為同學的一句話，社會思潮等等的因素而形成偏科，也就是易受外因的影響。
（4）從成功人士的調(diào)查來看，偏科還是應糾正的，堅持全面發(fā)展，會使人終生受益，可見提高自己的認識水平，以及培養(yǎng)堅強的意志，尤其要加強對初中時期預防偏科的教育。
（5）如果我們能對偏科現(xiàn)象予以正確的，適時的引導培訓，開辦各種特長班、興趣班、文學班。多種多樣的形式來引導它，那么即使偏科的同學也會走上一條健康發(fā)展的道路。
四、結(jié)果：
實踐證明，高中生偏科的現(xiàn)象是一把雙刃劍，既有積極的一面，也有消極的一面。高中生的偏科現(xiàn)象能提高學生的綜合素質(zhì)，激發(fā)學生的才能，為以后的生活打基礎(chǔ)。反之偏科也影響學生的自信心，影響其他學科。學習上的弱科往往會導致整體成績下降。學生一旦出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，如果得不到及時的引導，往往會造成煩躁和厭倦，進而產(chǎn)生對學習的厭煩情緒，很可能波及其他學科。由于各學科都是相互聯(lián)系，融會貫通的，學習上出現(xiàn)“瘸腿”現(xiàn)象也會影響其他學科的學習，并給升入高一年級的學習帶來困難。同時，高中生自信心不足，缺乏毅力造成偏科記憶力較差或記憶方式特殊造成高中生偏科。
五、對策：
1、解決思想問題：心理學家指出，厭學往往只是孩子心理問題的表面現(xiàn)象，其背后隱藏的原因不盡相同，而家長們卻往往只看成績單，缺乏對孩子真正的關(guān)注。
2、激發(fā)學習興趣：偏科往往是學習沒有興趣，激發(fā)孩子的學習興趣是糾正偏科的關(guān)鍵，我們可以通過這幾個方面：
（1）用目標激發(fā)興趣；
（2）用興奮形成興趣；
（3）用優(yōu)勢引導興趣；
（4）用意志強化興趣；
（5）用成功來激發(fā)興趣。
3、解決心理的問題：偏科是指在學習學校文化課程中，某一門或者幾門功課成績特別好或一般，同時剩下的功課成績特別差或較差，我們稱之為偏科。這些現(xiàn)象有些可以納入學習心理范疇，有些學生的學習心理有問題，或者說，在某學科的學習上，這些學生的學習心理是不健康的。
4、從零做起：學習偏科現(xiàn)象是一個客觀的事實。每當學生們的學科出現(xiàn)“瘸腿”時，不僅學生自己著急，家長和老師更是甚為頭疼。所以，我們應該正確的去看待和應對這個問題，不應該存有焦慮的心情，要敢于從零做起。
5、“有效”偏科法：所謂“有效偏科”就是“哪壺不開提哪壺”，越是感覺困難大的科目就越是要努力拿下它，“啃的就是硬骨頭”。這與一般的“偏科”的意思截然相反。
六、感悟：
時間過得真快，兩年已過，我收獲很多，開心多，傷心過。在研究性學習這門課上，我更是領(lǐng)會頗多，一個小組（團隊），只有所有人都付出，才會成為好的團隊，一個再強的也強不過一群人要認真的觀察生活。只有平時多努力，學習方法正確，我的學習也會克服一個又一個困難取得巨大收獲。
轉(zhuǎn)眼間，和研究性學習這門課已經(jīng)相識兩年了。對于這門課剛開始的陌生感也消失了。對于這門課的喜歡也隨著時間增加了。
在研究活動中我最開心的就是組員在一起討論問題，尤其是討論到最令人難忘的。當然其中也有令人不愉快的事，大家會因為種種原因爭得面紅耳赤，有時不免鬧矛盾。也有一些組員不合作，這也是令人煩惱的。在活動中我學會了合作、團結(jié)。研究性學習的開展，增強了我學習的積極性，啟發(fā)了我的思路，讓我對學習產(chǎn)生了興趣，我不在是沉默不語，而是開始思考問題，提出問題。是它開闊了我們的視野，讓我們更進一步的了解外面的世界，培養(yǎng)了我們獨立自主的精神。因此，我們應該努力學習研究性學習這門課，給我們以后的路打下堅實的基礎(chǔ)。
兩年的研究性學習課已接近尾聲了。我們既失敗過，也成功過；既付出過也努力過。再過去的兩年里，團結(jié)，研究性學習的各項知識，讓我懂得了許多，成長了許多，更讓我領(lǐng)悟了很多，一個小組，不是一個人的，而是每個人都應該付出，去做，只有這樣，研究才更有意義。在學習上，我們要多問為什么，如：“我們?yōu)槭裁囱芯克保阉鼡Q成“我們?yōu)槭裁磳W不好”，這樣對于學習，做人都有極大的幫助。研究性學習對我們好處多，在這不展開了，因為好處太多，經(jīng)歷了這些過程，我很后悔，如果當初以認真的態(tài)度對待，那該多好，時間如風，轉(zhuǎn)瞬即逝，我不想停留，因為我不能回頭，我要盡我自己的全力，為研究性學習劃上一個完美的句號。一個結(jié)束，代表著一個新的開始，我要掌握真確的學習方法，更加努力地投入到學習當中，爭取取得更好的成績。
高中生心理壓力及釋放途徑課題研究報告所謂心理壓力是由個體在生活適應過程中的一種身心緊張的狀態(tài)，源于環(huán)境要求和自身對能力不平衡而來，這種緊張狀態(tài)通過非特異性的心理和生理反映表現(xiàn)出來。
現(xiàn)代社會里隨著生活節(jié)奏的加快，競爭的加劇，人們所面臨的精神壓力也越來越大。如何應付這些壓力，保持個體的情緒健康，更好地面對生活、學習和工作的挑戰(zhàn)，是一個現(xiàn)代人人生道路上的重大問題。
我國中學生的壓力源主要來自于學習、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時間六方面，其中學習壓力是中學生的主要壓力源。而高中生的升學壓力要比初中生大，這是因為高中畢業(yè)面臨的升學和擇業(yè)更為迫切。
在社會中還存在不少高中生由于學習壓力無法得到調(diào)節(jié)而釀成悲劇。一幕幕扣人心釀成悲劇，一幕幕扣人心弦的畫面，種種悲劇也給許許多多的家長心靈造成難以抹去的傷痛。所以為了進一步了解學習壓力給學生帶來的影響，我們小組決定進行一些關(guān)于這方面的調(diào)查與研究。
通過這次對高中生心理壓力的調(diào)查研究，我們發(fā)現(xiàn)88%的學生認為自己有一定或者很大的心理壓力，12%的學生認為自己的心理壓力較小。其壓力主要來自學習以及人際關(guān)系。
認為學習是主要壓力的學生較多，其主要來自家人和自己。其次來自于老師。很多學生覺得家長總是把很高的期望掛在嘴邊，而在學校，考試的排名也讓他們苦惱不已。我們認為當今中國的社會競爭日益激烈，家長都希望自己的孩子能夠出人頭地，將來過上好生活。孩子們心里也明白。但是畢竟成績會有好壞之分，這是沒有辦法改變的事實。
還有相當一部分學生的壓力來自于人際交往，覺得自己總會和朋友鬧矛盾，以及覺得自己找不到心目中的好朋友。
其實，我們通過了解發(fā)現(xiàn)，男生女生的情況也有所不同。下面舉些例子女生的煩惱
1.學習上，某些地方有一定的困難，對于理科性的學習比較吃力。與同學相處，不能完全融洽。
2.身邊總有女生談論自己崇拜的男生，覺得好煩，真搞不懂自己遠未成年，學業(yè)還未完成，她們怎么會有這種想法，而且還在別人面前津津樂道。
3.上高中后，科目很多，而且都比較難，學起來十分辛苦，而且我是住宿生，十點半之前必須熄燈睡覺，沒有足夠的時間看書。
男生的煩惱1.體育很不好，每次都倒數(shù)。
2.每次上課時聽的挺認真的，可是一到課后很多習題都不會寫了。
3.玩的時間太少。
案例我們年級有一個同學，近來他的情緒很反常，終日焦躁不安，有時會無端端地悶悶不樂，近來上課常走神，思緒常不知不覺地飄向別處，且難于收回。更難受的是晚上睡覺時，要花很長時間才能入眠，有時竟眼睜睜到天亮。對自己這種不爭氣的狀態(tài)又急又氣，特別是一想到其它同學能專心致志復習，學習成績?nèi)找孢M步時，更恨自己，恨自己沒有辦法集中精神，恨自己辜負父母、老師的殷切期望。
這種情緒是考試焦慮癥的表現(xiàn)，但不用太過緊張，這種癥狀許多同學都曾經(jīng)體驗過，只不過，有了它之后，必須重視，應及時調(diào)整。走出焦慮怪圈的有效辦法──調(diào)整自我認識法。首先，必須正確認識考試的重要性，考試不過是展示和檢驗自己才能與所學知識的有利機會，即使是高考，也非就此決定一個人的命運。就算萬一失敗了也沒什么，有言道：“勝敗乃兵家常事?！焙螞r，失敗是成功之母，而且塞翁失馬，焉知禍福呢。其次，要對自己的實力有正確的估計，并制定切實可行的復習計劃。再次，當心里面出現(xiàn)類似“要是我這次考試考砸了，我的前途不就完了”的消極暗示時，應及時地告誡自己：“這種擔心會松懈自己的斗志，轉(zhuǎn)移自己的注意目標，擾亂當前的精神狀態(tài)，應及早排除。當前最緊要的是有條不紊地搞好復習。”盡量把消極暗示轉(zhuǎn)化為積極暗示。
中學生心理壓力的調(diào)適方式中學生有心理壓力時，他們的調(diào)適方式是：
48%的同學上網(wǎng)或聽音樂等放松自己。
8%的同學找人傾訴還有44%的同學選擇其他的方式舒緩壓力的對策研究
1、學會與別人交往、溝通，明白心理健康標準，在對照發(fā)現(xiàn)自我壓力形成的原因，從而認識自我，發(fā)現(xiàn)自我，調(diào)整心態(tài)，對釋放壓力起到導向作用。
2、合理利用時間。學會科學用腦。學會科學用腦。有時感到壓力大往往是由于沒有把時間安排好，做好時間管理是一件降低壓力的好方法。首先要制定一個計劃。計劃可大可小，大到整個學期，每個學科；小到每個學期，每個單元，這樣便于科學安排時間，提高學習效率。同時講究用腦衛(wèi)生，注重勞逸結(jié)合。另外，每學一個新的內(nèi)容，都要及時掌握，及時鞏固。前一天預習新課；當天回顧所學內(nèi)容；一周小結(jié)復習；單元測試前復習鞏固；期中、期末前系統(tǒng)復習。這樣從預習到考試，一遍遍加深印象鞏固記憶，就不會感到壓力太大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如。
3、克服考試緊張心理。首先要正確地對待考試?？记氨３州p松愉快的心境，堅持有規(guī)律的生活，不要把考試看得太重，學會自我暗示，經(jīng)常提醒自己：“沒有什么大不了的”，形成正確的應考心態(tài)。進入考場后，可以看看窗外的風景或閉目養(yǎng)神，轉(zhuǎn)移大腦的興奮灶。試卷發(fā)下來后，萬一出現(xiàn)一片空白的現(xiàn)象，一定不要過于緊張，合上試卷做幾次深呼吸，使自己盡快平靜下來。
面對學習和生活而產(chǎn)生的種種心理上的問題，可借助以下方法自我調(diào)解。
1、不要把目標定得高于自己能力所及。
2、有效地分配時間，將學習任務按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時展開多份任務而又無法完成所帶來的壓力。
3、課余時應做適量運動，既可強健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡單的伸展運動，減輕肌肉疲勞。
4、遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒。
5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對于處在身體發(fā)育時期的學生來說尤為重要。
6、如果實在感覺壓力太大，無法應承致使情緒低落，不妨去聽聽cd，看看電視劇，哪怕偶爾“瘋狂”消費一把也可以。當然這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。
7、養(yǎng)成持之以恒，平衡有序的生活習慣，不要做“書呆子”，別放棄享受美食，享受戶外活動或發(fā)展個人興趣所帶來的樂趣。
也可以試試以下幾種方法
（1）學會自我排解：采取不影響他人和社會的方式，將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來，然后重新投入學習和生活。比如遇到十分傷心的事，索性大哭一場，將郁悶發(fā)泄出來，感覺就會好受一些。
（2）找人傾訴煩惱：有了困惑、痛苦等壓力，可以找親朋好友或同學傾訴，聽聽別人的見解，通過交流能有效地緩解心理壓力。
（3）轉(zhuǎn)移消解壓力：在一件事情上失敗，短期內(nèi)又無法改變時，可以通過其它活動來彌補不能實現(xiàn)的愿望，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。
（4）不作過分苛求：每個人都有自己的長處和短處，如果要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長，必然壓力重重。高中生應該建立悅納自己的健康人生態(tài)度，樹立適度的奮斗目標，這樣更有利于健康。
（5）以自己獨特的方式適應社會。
（6）知足常樂：人的一生不可能同時擁有所有美好的東西，不妨想一下自己所擁有的，使自己有一種滿足感，壓力就會漸漸消失。
在這次學習的過程中，我們小組的成員都學到了許多知識，包括如何建立團隊合作精神，也讓我們都了解了許多社會及家庭所存在的問題，更多的是從該課題的研究結(jié)果中我們也都懂得面對學習壓力該如何正確調(diào)節(jié)。我們也希望通過這次研究學習，能使更多的同學認識學習壓力得不到正確調(diào)節(jié)的危害性并且能積極調(diào)整心態(tài)面對它，學會如何面對它，如何正確調(diào)節(jié)它，讓高中生在學習中能輕松地學習，無論是在平時的學習中，還是在期末、期中，甚至在高考中，都能以輕松的心態(tài)面對學習壓力，在每一次考試中都能考到理想的成績。
一、課題的提出
1、今年來，在課堂中應用目標導學的研究中，很多研究者都把運用導學案進行的教學作為一種教學模式來進行研究。理論研究者主要從理論方面探討目標導學教學模式的特質(zhì)與理論依據(jù)，一線的教師則更多地從自身教學實踐出發(fā)，從各自的學科角度對目標導學教學的具體操作進行了探索，圍繞著“學案”的設(shè)計和學案的實施兩方面內(nèi)容進行研究，這些研究都取得了一些有效的成果。但在新課程實施的過程中，我們感覺，在上述研究的基礎(chǔ)上，目標導學還有研究的必要，首先是目標導學的內(nèi)涵及策略都需要進一步豐富。其次，現(xiàn)行教材的目標資料需要進一步明晰。最后，在目標進一步豐富和明確的前提下，如何真正實現(xiàn)導學而不是導教，還需要進行進一步的研究。
2、20__年我校提出了目標導學教學新模式教學改革，該模式尊重了“學生是學習的主體”的思想理念，同時，教師作為課堂教學的組織者與領(lǐng)導者的“主導”地位被充分顯現(xiàn)。教師通過確定教學目標、實施教學目標、控制教學目標、檢測和評價教學目標等一系列環(huán)節(jié)，利用課堂內(nèi)的資源及對問題的討論、分析與拓展，使學生充分發(fā)揮自己的潛能，完成教學任務，實現(xiàn)教學目標。并把學習目標、內(nèi)容在45分鐘的課堂內(nèi)分步實施完成。
(一)課題研究的目的意義
1.課題研究的目的：
(1)教師學習、認可“目標導學”模式的課堂教學優(yōu)點。
(2)研究學生自主學習、小組合作的實效性，真正轉(zhuǎn)變教師的教學方式，提高課堂教學實效性。
(3)探索出高效的課堂教學組織形式，最大限度地發(fā)揮學生的主體作用，使學生積極參與，樂學、會學，從而培養(yǎng)和提高學生的合作能力、實踐能力和創(chuàng)新能力，提高課堂教學效率和教學質(zhì)量。
2.課題研究的意義
(1)通過實施“目標導學”模式教學，探索、總結(jié)出適合該模式的歷史課堂教學案例，提高教學效率和質(zhì)量，改變我校一些缺乏生命活力的課堂教學方式。
(2)改變學生的學習方式，提高學生的學習能力，促進學生的全面發(fā)展。充分調(diào)動學生學習的積極性和主動性，從“要我學”轉(zhuǎn)為“我要學”,面向全體學生。通過高效課堂走向高效學習。
(3)以研促教，加快我組教師的專業(yè)成長。促進教師更新教育觀念，樹立高效教學觀，逐步提高我組教師的整體素質(zhì)和業(yè)務水平，進而優(yōu)化教學，更好地為學生的成長服務。
(二)本課題的創(chuàng)新之處
以課堂教學為主陣地，圍繞“目標導學”,本著“實際、實用、實效”的原則，以課例研究為主要研究方式，采用“案例-評價-反思-交流”的教學流程，深入開展教學專題化研究，組織教師集體攻關(guān)。不斷提高研究的質(zhì)量，探索在課堂教學中以“目標導學法”為特點的課堂教學方式。以創(chuàng)新教育理論引領(lǐng)課堂教學的發(fā)展，從而促進教師課堂教學能力以及駕馭課堂能力的提升，推動課堂教學改革的不斷發(fā)展。
二、課題研究的具體目標與主要內(nèi)容
具體目標：
1、學生成才。學生協(xié)作互助能力、創(chuàng)新思維能力、自學質(zhì)疑能力等得到大幅度提升，形成積極主動、樂觀向上、自信自強、克服困難的良好心理素質(zhì)，培養(yǎng)終身學習的習慣和公平競爭、集體合作的精神。
2、教師成長。通過“學習、實踐、評價、反思、交流、合作”的實踐策略，不斷提高教師在課堂教學方式改革過程中導學、導教、導練以及課后反思的能力。同時，通過這種課堂教學方式的改革，促使教師不斷鉆研業(yè)務，提升專業(yè)素養(yǎng)和教育教學理論水平，促進廣大教師在改革中成長。
3、學校發(fā)展。通過課堂教學方式的改革，營造和諧快樂的學習氛圍，促進良好學風、教風、校風的形成，切實提高課堂教學質(zhì)量，全面促進學?？沙掷m(xù)發(fā)展。
研究內(nèi)容：
1、通過教師的“目標導學”模式課堂教學示范、現(xiàn)場聽課、評課及問卷調(diào)查與訪談，總結(jié)模式優(yōu)點，使該模式能被其它教師認可。
2、通過示范課及輔導講座，使課題組教師基本掌握“目標導學”模式教學的基本流程，并進行實踐、創(chuàng)新與總結(jié)，實踐出適合各章節(jié)內(nèi)容的課堂教學高效教學模式及優(yōu)秀教學案例。
3、通過不同的目標導入案例，觀察學生的學習興趣及與學生座談或問卷調(diào)查，總結(jié)出各章節(jié)的教學內(nèi)容用什么樣的目標導入方式才能激發(fā)出學生最大的學習動機，獲得新課導入的優(yōu)秀案例。
4、如何組織教學，達成高效課堂。即：
(1)通過教學實踐，教師能確定哪些內(nèi)容適合組織學生自主學習，哪些內(nèi)容適合小組合作學習。
(2)通過學習，借鑒及對比實驗，教師掌握編“合作學習小組”的科學性。
(3)通過本課題的研究，總結(jié)出教師提出問題的科學性、有效性。
(4)通過本課題的研究，教師獲得采取什么樣的討論方式調(diào)動學生的參與積極性，不同層次的學生都能從討論中得到收獲。
(5)通過了解、調(diào)查、追蹤對比，了解各學科、各章節(jié)哪些知識需適當拓展。
5、通過該模式的教學實踐研究發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出還有哪些不足及困難。
偏科，是我們在評價學生時經(jīng)常用到的一個詞。在平時學習中，學生在成績上反映出來的某科分數(shù)持續(xù)低下，我們稱之為偏科?；?qū)W生對某學科的態(tài)度特別冷淡，不感興趣，我們也稱之為偏科。
有的孩子學習的時候，在某門課上表現(xiàn)非常好，而在有些課上顯得特別差，甚至出現(xiàn)不及格現(xiàn)象。學習偏科，作為高中生學習過程普遍出存在的現(xiàn)象，一直以來令家長頭痛不已。
偏科存在著假性偏科和真性偏科。所謂假性偏科就是無論成績突出的，還是成績特別差的，都是暫時性的，而長期以來都是偏科狀態(tài)，并投入很大的精力在落后的課程上，補課，強化做題等等方法用盡，依然成績甚微，就有可能是真性偏科。
由于社會不斷發(fā)展的原因，使得偏科的現(xiàn)象日益嚴重，這不僅影響著個人的發(fā)展，而且對公民的思想道德建設(shè)，社會和諧發(fā)展都產(chǎn)生著不利的影響。
其中以下三種原因：
（一）教師問題：學生偏科學習，受教師影響較大。學生偏愛某一學科，能提高該科學習成績，而好的學習成績又強化了對該科的喜愛，形成良性循環(huán)；反之學生不喜歡某個老師，也往往不喜歡某個老師所教的學科，久之，學習成績下降，喪失對這一科學好的信心，導致惡性循環(huán)。
（二）家庭影響：家庭特殊文化氛圍和家長的某些愛好，以及家長職業(yè)差異，也會誘發(fā)學生偏科。
（三）學生原因：
1、學生偏重什么學科學習，跟不同智力發(fā)展有一定關(guān)系。
2、學生偏科往往也是由“興趣差異”造成的，興趣是學習的動力，學生重視感興趣的學科，輕視或不學討厭的學科，學生對某門學科興趣較強，就產(chǎn)生了學習動力，
便能主動積極的專學這門課，反之，對某門學科興趣弱或沒興趣，學生自然不愿把工夫下在這門課上。
3、中考和高考的指揮棒對學習科目的導向作用，對很多同學造成有意偏科，或是主動偏科。
一、目的和意義：
為此，我們給予高度的關(guān)注，希望通過我們的深入調(diào)查研究，能夠引起社會對人文科學的重視，并為高中生的選科提供科學的指導和建議，促使個人及社會能夠全面和諧的發(fā)展。
二、內(nèi)容：
為了使課題研究更有意義，我們對以下幾個問題進行探討和研究：
一.偏科的含義是什么？
二.高中生為什么大多數(shù)偏科？
三.高中生偏科對個人和社會造成什么影響？（社會、家長、教師?！?/p>
四.高中生如何正確科學的選科？
五.應該從那些方面來扭轉(zhuǎn)偏科的局面？
三、過程：
隨著素質(zhì)教育思想的提出，隨著高考模式在全國的實施，學生綜合素質(zhì)的提高成了一個新課題，但是，高中生學習過程中長期存在著偏科現(xiàn)象，為了準備而又全面的了解清楚偏科現(xiàn)象的成因，時間以及人們對它的認識和評價，為了從人才成長過程中探索中糾正偏科的辦法和措施，以有效的指導高中生的學習生活，我們高二（3）班研究性學習小組，從以下三個方面進行調(diào)查研究。
一是以三班為單位，進行全員問卷調(diào)查；
二是對典型的偏科生進行個案調(diào)研；
三是采訪有關(guān)專家和教師。
（1）問卷調(diào)研
為了使問卷調(diào)查科學全面具有操作性，我們談論設(shè)計出問卷調(diào)查表：高一（3）班共58人，我們以6人一表發(fā)放操作，調(diào)查前進行了細致系統(tǒng)的指導，同學們的配合很協(xié)調(diào)。調(diào)查是真實可信的。對調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計，從表中我們發(fā)現(xiàn)喜歡科目人數(shù)最多的是微機占78.72%，然后是音樂70.71%，再次就是語文，英語，數(shù)學分別為27.66%、30.80%、25.61%，其中語文的厭惡率最低為13.83%，次之為微機14.89%，厭惡率在20%以上的有：數(shù)學21%，化學25%，美術(shù)22%，體育29%，政治30.85%，物理40.1%，在此調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)形成偏科的原因是多種多樣的。我們先說喜歡的原因，在眾多調(diào)查對象中，有的認為“從小就喜歡文科，基礎(chǔ)一直也很好，沒有掉隊，所以喜歡文科。”而有的“出于好奇心和求知欲?！庇械膮s是認為“由于班主任，家長或其它課老師、同學、朋友的影響?！蓖瑫r形成偏科的原因還和社會時代的發(fā)展有關(guān)系。譬如，有的同學認為“與現(xiàn)實生活聯(lián)系密切，希望通過學習這些科目進而了解現(xiàn)實生活?！庇捎诿襟w的影響或是看書籍等影響，比如因愛著歷史性的電視劇而喜歡學歷史?！痹倬褪呛妥陨淼恼J識有關(guān)，如有的說：“因為自制力薄弱而投入不進去?！睂W起來心情舒暢，有種美的享受，可以增強興趣、自信心。
接下來再說形成厭惡的原因。有的同學認為“天賦較差”、“從小不感興趣”、“基礎(chǔ)一直很差”、“討厭背誦和記憶而不愿學文科”。有的則是因為“聽不懂老師講的內(nèi)容，感到乏味、難學”，由于一項成績不理想就失去了學習這門課的興趣和自信心。”同時對周圍的環(huán)境也是有影響的，如“因為班主任，科任教師，同學，朋友影響?！庇X得所學科目在實際生活中用處不大，所以不想學。還有人說“自身性格，愛好有關(guān)，”自身性格缺陷或意志力薄弱，不愿下苦工。
在面對高考和人才成長的問題上，同學們的認識和評價也是復雜多樣的，有的同學已有所認識，如他們說：“馬上文理不分科了，大綜合后，每科都要考，為了高考，不得不學。”學習不單是為了考試，認真思考從中可以體會到無窮樂趣。要盡力學習較差的科目，學習是為以后的生活打基礎(chǔ)，是我們將來立足于社會的必要途徑?！皩τ谧约荷瞄L的學科或特長，要再接再厲，發(fā)揮自己的一技之長，”不管哪一科對自己都有益處，我已認識到偏科的嚴重性，努力改正，爭取做一名全面發(fā)展的好學生。將來的社會，需要的是多方面的復合型人才，偏科不利于我們將來的事業(yè)的發(fā)展。就算自己學不好，也要為關(guān)心自己的.父母，親人努力去拼搏、奮斗。為自己的前途，父母，國家而學習，應在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上培養(yǎng)和發(fā)展自己的特長。
對偏科時間的統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)61.7%的同學在初中階段有不同的偏科，在小學偏科的占24.47%，高中偏科為19.15%。
由此可以看出大多數(shù)學生對操作性強和娛樂性的科目比較感興趣，此外對三門主科也具有較大興趣，對美、體、政厭惡率也較高。
這次研究性學習的調(diào)查活動，我們有以下一些體會和認識：
（1）中學生的偏科現(xiàn)象，是人才成長過程中不可避免的現(xiàn)象，似乎個別人的偏科并沒有影響到他以后的發(fā)展和成長，我們估計這應該是一種特殊現(xiàn)象。
（2）從問卷調(diào)查訪問的過程中，不少同學認為為了高考，主觀上希望糾正自己的偏科現(xiàn)象，可見高考“指揮棒”對偏科是有導向作用的。
（3）從調(diào)查了解中，偏科現(xiàn)象出現(xiàn)的高峰期，在初中這恐怕與初中生特定的心理，生理以及課程的加重有關(guān)，比如說他們會因為同學的一句話，社會思潮等等的因素而形成偏科，也就是易受外因的影響。
（4）從成功人士的調(diào)查來看，偏科還是應糾正的，堅持全面發(fā)展，會使人終生受益，可見提高自己的認識水平，以及培養(yǎng)堅強的意志，尤其要加強對初中時期預防偏科的教育。
（5）如果我們能對偏科現(xiàn)象予以正確的，適時的引導培訓，開辦各種特長班、興趣班、文學班。多種多樣的形式來引導它，那么即使偏科的同學也會走上一條健康發(fā)展的道路。
四、結(jié)果：
實踐證明，高中生偏科的現(xiàn)象是一把雙刃劍，既有積極的一面，也有消極的一面。高中生的偏科現(xiàn)象能提高學生的綜合素質(zhì)，激發(fā)學生的才能，為以后的生活打基礎(chǔ)。反之偏科也影響學生的自信心，影響其他學科。學習上的弱科往往會導致整體成績下降。學生一旦出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，如果得不到及時的引導，往往會造成煩躁和厭倦，進而產(chǎn)生對學習的厭煩情緒，很可能波及其他學科。由于各學科都是相互聯(lián)系，融會貫通的，學習上出現(xiàn)“瘸腿”現(xiàn)象也會影響其他學科的學習，并給升入高一年級的學習帶來困難。同時，高中生自信心不足，缺乏毅力造成偏科記憶力較差或記憶方式特殊造成高中生偏科。
五、對策：
1、解決思想問題：心理學家指出，厭學往往只是孩子心理問題的表面現(xiàn)象，其背后隱藏的原因不盡相同，而家長們卻往往只看成績單，缺乏對孩子真正的關(guān)注。
2、激發(fā)學習興趣：偏科往往是學習沒有興趣，激發(fā)孩子的學習興趣是糾正偏科的關(guān)鍵，我們可以通過這幾個方面：
（1）用目標激發(fā)興趣；
（2）用興奮形成興趣；
（3）用優(yōu)勢引導興趣；
（4）用意志強化興趣；
（5）用成功來激發(fā)興趣。
3、解決心理的問題：偏科是指在學習學校文化課程中，某一門或者幾門功課成績特別好或一般，同時剩下的功課成績特別差或較差，我們稱之為偏科。這些現(xiàn)象有些可以納入學習心理范疇，有些學生的學習心理有問題，或者說，在某學科的學習上，這些學生的學習心理是不健康的。
4、從零做起：學習偏科現(xiàn)象是一個客觀的事實。每當學生們的學科出現(xiàn)“瘸腿”時，不僅學生自己著急，家長和老師更是甚為頭疼。所以，我們應該正確的去看待和應對這個問題，不應該存有焦慮的心情，要敢于從零做起。
5、“有效”偏科法：所謂“有效偏科”就是“哪壺不開提哪壺”，越是感覺困難大的科目就越是要努力拿下它，“啃的就是硬骨頭”。這與一般的“偏科”的意思截然相反。
六、感悟：
時間過得真快，兩年已過，我收獲很多，開心多，傷心過。在研究性學習這門課上，我更是領(lǐng)會頗多，一個小組（團隊），只有所有人都付出，才會成為好的團隊，一個再強的也強不過一群人要認真的觀察生活。只有平時多努力，學習方法正確，我的學習也會克服一個又一個困難取得巨大收獲。
—李進
轉(zhuǎn)眼間，和研究性學習這門課已經(jīng)相識兩年了。對于這門課剛開始的陌生感也消失了。對于這門課的喜歡也隨著時間增加了。
在研究活動中我最開心的就是組員在一起討論問題，尤其是討論到最令人難忘的。當然其中也有令人不愉快的事，大家會因為種種原因爭得面紅耳赤，有時不免鬧矛盾。也有一些組員不合作，這也是令人煩惱的。在活動中我學會了合作、團結(jié)。研究性學習的開展，增強了我學習的積極性，啟發(fā)了我的思路，讓我對學習產(chǎn)生了興趣，我不在是沉默不語，而是開始思考問題，提出問題。是它開闊了我們的視野，讓我們更進一步的了解外面的世界，培養(yǎng)了我們獨立自主的精神。因此，我們應該努力學習研究性學習這門課，給我們以后的路打下堅實的基礎(chǔ)。
—呂純慧
兩年的研究性學習課已接近尾聲了。我們既失敗過，也成功過；既付出過也努力過。再過去的兩年里，團結(jié)，研究性學習的各項知識，讓我懂得了許多，成長了許多，更讓我領(lǐng)悟了很多，一個小組，不是一個人的，而是每個人都應該付出，去做，只有這樣，研究才更有意義。在學習上，我們要多問為什么，如：“我們?yōu)槭裁囱芯克保阉鼡Q成“我們?yōu)槭裁磳W不好”，這樣對于學習，做人都有極大的幫助。研究性學習對我們好處多，在這不展開了，因為好處太多，經(jīng)歷了這些過程，我很后悔，如果當初以認真的態(tài)度對待，那該多好，時間如風，轉(zhuǎn)瞬即逝，我不想停留，因為我不能回頭，我要盡我自己的全力，為研究性學習劃上一個完美的句號。一個結(jié)束，代表著一個新的開始，我要掌握真確的學習方法，更加努力地投入到學習當中，爭取取得更好的成績。
—王昌勇