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2022開學(xué)第一課班會(huì)主持詞

| 吉智0

2022開學(xué)第一課班會(huì)主持詞篇1

同學(xué)們,你們好。

新學(xué)年開學(xué)的第一天,央視一套再次舉辦了《開學(xué)第一課》的公益節(jié)目,今年的主題是“美在你身邊”。我校一些班主任老師也通過校訊通和短信的形式提醒家長朋友們和自己的孩子一起觀看這期節(jié)目。我相信,有相當(dāng)一部分學(xué)生是認(rèn)真感受了節(jié)目的播出內(nèi)容,受到了一次心靈的震顫和洗禮,也在這種震顫和洗禮中,在和父母一起欣賞節(jié)目傳遞美好教育信息中,成長和成熟了許多。

一句大家耳熟能詳而富含哲理的話,貫穿了整個(gè)節(jié)目:生活中不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛??催^這期《開學(xué)第一課》節(jié)目的同學(xué)都應(yīng)記得,圍繞“美在你身邊”的主題,整個(gè)節(jié)目前后分四部分,第一:探索美,發(fā)現(xiàn)美。通過山村資教老師鄧麗、口技表演者大成和奧運(yùn)會(huì)游泳冠軍葉詩文、焦劉洋等一批鮮活而生動(dòng)的人物和事例,現(xiàn)身說法,提醒我們,生命的過程要興趣廣泛,做事業(yè)要執(zhí)著,才能更好地探索美、發(fā)現(xiàn)美,享受美。第二:創(chuàng)造美。通過倫敦奧運(yùn)冠軍亞洲亞洲第一金牌得主徐莉佳的從業(yè)自述和最可愛的大巴司機(jī)吳斌師傅的舍生取義的事跡,說明,愛在催生著奇跡,愛總是在創(chuàng)造著奇跡。第三:傳遞美。這一章節(jié)的內(nèi)容,告訴我們的一個(gè)道理,那就是完美的合作會(huì)更好地傳遞美;一曲合唱《草原英雄小姐妹》,讓我們情感震顫,沉浸在深沉而博愛的廣袤情懷,體會(huì)到了聲音合作中的音樂藝術(shù)感染力,仿佛置身于茫茫的風(fēng)雪之中。第四:和諧美。就像中國男子體操隊(duì)隊(duì)員之間互相鼓舞和激勵(lì)的那句話:沒有一個(gè)人的完美,只有一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。倫敦奧運(yùn)會(huì)上,我國男子體操隊(duì)在預(yù)賽極為失利的前提下,他們依靠自己訓(xùn)練中創(chuàng)下的實(shí)力,在合作才能進(jìn)步,合作才能超越的理念指導(dǎo)下,最終以零失誤獲得了男子體操團(tuán)體冠軍這一殊榮,揚(yáng)眉吐氣,為國爭光。

看完央視一套《開學(xué)第一課》這檔節(jié)目,由衷生出一些感慨,德育教育的引領(lǐng)、意志和品質(zhì)的強(qiáng)化塑造,應(yīng)是校園生活的第一要?jiǎng)?wù),學(xué)生們未來的人生應(yīng)該在這樣的教育教學(xué)環(huán)境中逐步奠定基礎(chǔ)和生成,那就是:生活內(nèi)容、學(xué)習(xí)內(nèi)容更加豐富多彩,接受教育的形式會(huì)變得喜聞樂見,在思想和心靈與所接觸的事物之間的碰撞與對(duì)接時(shí),會(huì)使教育和被教育者都能產(chǎn)生積極的高雅意趣,榜樣所傳遞的一系列真、善、美的信息和形象,正是我們一貫向往之至的不懈追求。作為正在形成性格、意志品質(zhì)的中學(xué)生來說,你們對(duì)今后人生的定位一定要立意高遠(yuǎn),通過讀書和社會(huì)實(shí)踐,使眼界開闊,對(duì)既定的正確的人生目標(biāo)一定要富有耐力追求不止,在生活和前進(jìn)的過程中不但要適度張揚(yáng)個(gè)性,遵紀(jì)守法,更要懂得只有學(xué)會(huì)合作,做到人與人之間都崇尚關(guān)愛與和諧,樂于向別人提供無私的幫助,才能真正地達(dá)到成長過程的身心愉悅,取得更多更好的進(jìn)步。

再者,我鎮(zhèn)鄉(xiāng)村少年宮即將落戶我校,這也是對(duì)能在我校求學(xué)的學(xué)子們的一種額外饋贈(zèng)。在這里,城鄉(xiāng)教育教學(xué)差別將逐步減小,你們將在這所學(xué)校里接受更好的藝術(shù)教育和德育教育。隨著鄉(xiāng)村少年宮的落成與運(yùn)轉(zhuǎn),功課之外,將有更廣泛更趣味的人文教育活動(dòng)充實(shí)我們的學(xué)習(xí)和成長過程,我們的學(xué)習(xí)成長過程和所面臨的生活世界,將會(huì)是一個(gè)充滿各類有益活動(dòng)的世界,你們迎來的,必將是以快樂和興趣為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)與成長過程。我相信,每一個(gè)真正領(lǐng)會(huì)《開學(xué)第一課》傳遞給我們的教育和學(xué)習(xí)理念的人,必將在嚴(yán)格自我約束和努力不止追求不息的過程中,收獲充盈的心靈,高尚的情操,強(qiáng)健的體魄。

于丹教授講到人生的感悟時(shí),舉了煮雞蛋、煮蘿卜和煮茶的事例,在生活的磨礪和蒸煮中,我們都應(yīng)是那既在舒展和充實(shí)自己的同時(shí),又能將美妙無比的馥郁清香傳遍四周的茶葉。古老而新生的中華大地上,孕育了許多這樣的光輝人物,以天下為己任,奉獻(xiàn)國家和民族,關(guān)愛同胞,關(guān)愛環(huán)境,關(guān)心教育,弘揚(yáng)美德,舍生取義,釋放著無限的光和熱。他們既成就了自己也恩惠了別人,奉獻(xiàn)出自己最美好的情懷同時(shí),也受到了人們無限的敬仰之情。猶如贈(zèng)人玫瑰手有余香的境界,妙不可言。

尊師重教,自古以來就是中華民族的美好傳統(tǒng)?!奥浼t不是無情物,化作春泥更護(hù)花?!薄按盒Q到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干?!边@些美好而深情的詩句,正是老師們真實(shí)的共同心聲。老師們愿作一棵棵大樹,在你們成長的道路上,為你們遮風(fēng)避雨,等你們長大了,堅(jiān)強(qiáng)了,有能力了,也要把這種美德傳承下來,同樣成為一棵棵參天大樹。同學(xué)們,成長與人生感悟密不可分,感悟?yàn)槿松某砷L插上了飛向成熟的翅膀。祝愿你們在新的學(xué)期里芝麻開花節(jié)節(jié)高,每天都能獲得新的進(jìn)步,在追求高尚人生目標(biāo)和自我更新的大道上,健康成長!夙愿早圓!

2022開學(xué)第一課班會(huì)主持詞篇2

各位老師、同學(xué)們:大家早上好!

今天,在雄壯的國歌聲中,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起--一個(gè)充滿希望的新學(xué)年開始了。在此,我首先代表學(xué)校歡迎270多位新同學(xué)的到來,預(yù)祝各位老師新的學(xué)期工作順利,家庭幸福,身體健康;預(yù)祝同學(xué)們新學(xué)期在各方面都取得更大的進(jìn)步。

回首剛剛過去的一學(xué)期,我校全體師生在上級(jí)部門及社會(huì)各屆正確領(lǐng)導(dǎo)和熱切關(guān)注下,團(tuán)結(jié)一心,扎實(shí)工作,開拓創(chuàng)新,各項(xiàng)工作取得了長足的進(jìn)步,校園建設(shè)進(jìn)一步發(fā)展,教育教學(xué)質(zhì)量全面提升,常規(guī)管理落實(shí)到位,課堂改革不斷深化。我們?nèi)〉玫拿恳粋€(gè)進(jìn)步、每一份成績都與全校師生的頑強(qiáng)拼搏和辛勤付出是分不開的。在此,我代表學(xué)校向一學(xué)期來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學(xué)習(xí)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!

今天開學(xué)第一課的主題是:"交通文明 平安出行"

我們從1歲就學(xué)會(huì)了走路,開始以這種方式活躍在大千世界中,走東家、逛商店、下飯館、游公園、賞美景等等。"出行"和"交通",從此就和我們唇齒相依了。"交通文明 平安出行"從此就與我們家庭的溫馨、學(xué)校的平安、社會(huì)的穩(wěn)定息息相關(guān)了。隨著我國經(jīng)濟(jì)飛躍發(fā)展,人民水平越來越好了,私家車多了,節(jié)假中,外出活動(dòng)的人多了。但我們中的有些人交通安全意識(shí)較淡薄,致使發(fā)生一起起慘不忍睹的交通事故。

據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,我國已成為世界上因交通事故死亡人數(shù)最多的國家,我國汽車的用有量僅占全世界的19%,而每年因交通事故死亡人數(shù)達(dá)到全世界的20%,其中中小學(xué)生和兒童占了死亡人數(shù)的三成左右。我國每年有超過18500名十四歲以下兒童死于道路交通事故。從這些如此驚人的數(shù)據(jù)中,我們可以想象出有多少個(gè)家庭承受著失去親人的痛苦啊,我們可以肯定的說中小學(xué)學(xué)生已成為交通事故的高危人群。就拿近期的一個(gè)例子來說吧。幾天前,某校二《4》班的馮兆立同學(xué),那天和他的媽媽騎著電瓶車去外婆家。正當(dāng)他們從小路駛到大路上時(shí),一輛小轎車風(fēng)馳電疾的駛來,正好撞到電瓶車的尾部,頓時(shí),它們母子倆從電瓶車上飛了出去,雖然旋即被送到了醫(yī)院搶救,但馮兆立小朋友卻長時(shí)間處在深度昏迷狀態(tài)。

究其原因除了小轎車司機(jī)速度太快外,就是因?yàn)轳T兆立的媽媽不遵守交通規(guī)則,沒有做到讓直行車輛先行,這是目無交通規(guī)則帶來的悲劇。這一件件血的教訓(xùn)告訴我們一定要遵守交通規(guī)則,做到文明出行,聽從紅綠燈的指揮。乘車時(shí)先讓老弱、幼小上車,見到年老體弱的要讓座。

學(xué)校要求:期初,各班主任在第一次班會(huì)上,要結(jié)合陳副校長的道路交通安全教育提出具體要求及做法,把防溺水,防火,防食物中毒,防拐(防暴力)等安全注意事項(xiàng),再次對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,并記錄在記錄本,尤其是學(xué)生課余時(shí)間活動(dòng)。

同學(xué)們,生命只有一次,為了你、我、他的安全讓我們行動(dòng)起來,爭做文明出行的宣傳者和實(shí)踐者。還道路一個(gè)平安,還家庭一個(gè)溫馨,還社會(huì)一個(gè)和諧吧!

2022開學(xué)第一課班會(huì)主持詞篇3

大家好!這天我演講的題目是《珍愛生命,一生平安》。感人簽名我知道,同學(xué)們大多會(huì)吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報(bào)平安的歌曲;我堅(jiān)信,同學(xué)們都明白“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對(duì)生命的思考;我斷定,同學(xué)們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對(duì)父母、親戚、同學(xué)、朋友表達(dá)過良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它歷來都是個(gè)人、家庭、群眾、社會(huì)最基本的生命線,更是維系個(gè)人享受生活和群眾持續(xù)穩(wěn)定的最重要的保障線。

當(dāng)前,中小學(xué)生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件,暴露出了當(dāng)前學(xué)生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個(gè)個(gè)觸目驚心、血淚交織的杯具不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸,也更對(duì)我們敲響了安全的警鐘。“生命”,一個(gè)多么鮮活的詞語;“安全”,一個(gè)多么古老的話題;“幸?!币粋€(gè)多么美妙的境界。

同學(xué)們:一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預(yù)防為主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構(gòu)筑了我們完美的家園,成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上,來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,在安全的問題上,我們務(wù)必要防范在先、警惕在前,務(wù)必要警于思,合于規(guī)、慎于行;務(wù)必要樹立高度的安全意識(shí),人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全;務(wù)必要筑起思想、行為和生命的安全長城。

也許不少同學(xué)會(huì)認(rèn)為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認(rèn)為只要自己的肢體健全、行動(dòng)自如那就叫安全。我認(rèn)為,這決不是安全的全部。即便是一個(gè)具有健全的體格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非潛質(zhì)不強(qiáng),糊里糊涂攀兄弟、結(jié)姐妹,既有拉幫結(jié)派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端,不但喜好隨波逐流,而且期望出點(diǎn)亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。

就如上星期,有好幾起同學(xué)打架事件,還有球場上發(fā)生的事件?;@球比賽本應(yīng)賽出友誼,賽出風(fēng)格,可有那么一些同學(xué)竟為輸贏而大打出手,弄得同學(xué)之間關(guān)聯(lián)緊張。不難想象,有了這樣不安全的思想,要平平安安地一輩子做好人,那是很難的。

再說,一個(gè)具有健全體格的人,如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡(luò)游戲的精神,天天吸、處處吸,甚至課堂上忍不住要走神,思之想之;深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個(gè)通宵;如果他過早地迷戀于少男少女的纏綿悱惻,無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂,甚至爭風(fēng)吃醋結(jié)恩怨,沖冠一怒為紅顏。這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為,要踏踏實(shí)實(shí)地讀好書,一帆風(fēng)順地讀到頭,那也是很難的。

無論是人身安全還是思想安全,亦或是行為安全,它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是結(jié)果的殘酷性。交通事故,游泳溺水事故、體育活動(dòng)意外傷害事故,課間游戲追逐打鬧偶發(fā)事故,輕者能夠傷及體格,重者能夠危及生命,它們造成的后果是殘酷的。但是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。

臧克家先生在《有的人》一詩中寫道:“有的人活著,他已經(jīng)死了。”我想,那些失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產(chǎn)物嗎?這種“產(chǎn)物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機(jī)器,只能成為社會(huì)發(fā)展長河中的廢物,甚至成為危害社會(huì)發(fā)展的危險(xiǎn)物。

各位老師、同學(xué)們:我們都生活在一個(gè)由親情、道德、職責(zé)、義務(wù)等等所交織的密切的關(guān)聯(lián)當(dāng)中。因此,個(gè)人就不僅僅只是個(gè)人。每一個(gè)人的此刻都與未來相連,每一個(gè)人的自身都與家庭相連,每一個(gè)人的榮辱都與整體相連。為了個(gè)人的成長,為了家庭的幸福,為了這榮辱相伴的整體,讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城,做個(gè)好人。只有好人,一生才能平安;祝愿好人,一生平平安安。

2022開學(xué)第一課班會(huì)主持詞篇4

又迎來了一個(gè)新的學(xué)期,每次開學(xué)的第一課,就是講安全,說到“安全”,確實(shí)是一個(gè)值得讓人去關(guān)注和深思的活題,現(xiàn)在的家長、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障,其實(shí)“安全”和“危險(xiǎn)”是相輔相成的,只要遠(yuǎn)離危險(xiǎn),我們會(huì)通過不同的方式讓幼兒進(jìn)一步地了解安全的重要性。

危險(xiǎn)并不可怕,只要我們懂得如何保護(hù)自己,就沒有什么解決不了的,

讓幼兒在危險(xiǎn)中體會(huì)安全,很多時(shí)候,家長會(huì)過分地溺愛幼兒,不讓幼兒跑,不讓幼兒爬,甚至幼兒的一舉一動(dòng)都會(huì)讓家長嘮叨,以致讓幼兒形成一種思想:做什么事都要讓爸爸媽媽看著,從而會(huì)偷偷地去做,但從家長的觀念來看,就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問題.有時(shí)候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會(huì)在無形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力,我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險(xiǎn)中體驗(yàn)安全和重要性,才會(huì)學(xué)會(huì)如何更好地保護(hù)自己。

讓幼兒在生活中體會(huì)安全,平時(shí)在幼兒園里,教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險(xiǎn),其實(shí),我們知道危險(xiǎn)處處都在,只要你一不小心就會(huì)隨時(shí)發(fā)生危險(xiǎn),對(duì)他們進(jìn)行課時(shí)式的'教育,通過不斷的案例教育,使幼兒會(huì)自然而然地知道安全課的重要性,也就會(huì)很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中,從而時(shí)時(shí)地將安全牢記并與生活結(jié)合.

讓幼兒在活動(dòng)中體會(huì)安全,如果一個(gè)人所遇到的危險(xiǎn)越多如果克了,那就說明該幼兒對(duì)安全意識(shí)掌握越多,那么他也會(huì)自然形成一種觀念:“這件事是否有危險(xiǎn)是否是自己可以克服的,并有能力判斷可去做否,也就無形中形成一種自我保護(hù)意識(shí)?!?/p>

總而言之,要讓幼兒的自我安全得到保障,就要讓幼兒學(xué)會(huì)有安全意識(shí),學(xué)會(huì)懂得觀察自己身邊的事,不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險(xiǎn)的事,并采取措施懂得如何保護(hù)自己,不讓自己的人身安全受到傷害,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們。

2022開學(xué)第一課班會(huì)主持詞篇5

老師們、同學(xué)們:

下午好!

一個(gè)漫長而又短暫的假期過去了,說它漫長,確實(shí)有兩個(gè)月的時(shí)間;說它短暫,什么時(shí)候我們才在這兒召開閉學(xué)式,言猶在耳,一晃又開學(xué)了,相信同學(xué)們一定過得很充實(shí)、很有意義。在過去的一學(xué)年,我校的教育教學(xué)取得累累的碩果,我們送走輝煌的__屆,又迎來__級(jí)的新生,讓我們以最熱烈的掌聲歡迎他們。今天是新學(xué)期的第一天,我們帶著對(duì)暑假生活的美好記憶、懷著對(duì)新學(xué)年的憧憬、對(duì)新學(xué)期的向往,又回到我們美麗、溫馨的校園。

人們常說:“安全工作重于泰山”,平安是吉祥,健康是幸福,良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。我們要牢固樹立安全意識(shí),珍愛生命,珍惜幸福的學(xué)生生活。我們一定要牢記以下

…………

不在車上嚷嚷,高談闊論,甚至有些同學(xué)在車上抽煙,欺負(fù)同學(xué),今后若發(fā)現(xiàn)或同學(xué)檢舉有這些不良行為,將取消乘車資格。

4、圍繞交通安全教育周:(1)初一年出好一期交通安全宣傳黑板報(bào),初二、初三出一期“尊師重教”的黑板報(bào);(2)由信息技術(shù)老師利用上課時(shí)組織同學(xué)參加“__年中小學(xué)生安全知識(shí)網(wǎng)絡(luò)競賽”活動(dòng);(3)今晚學(xué)校也將組織初一寄宿生觀看《開學(xué)第一課》,通學(xué)生今晚20:00至21:30在家收看在中央電視臺(tái)第一套節(jié)目《開學(xué)第一課》。

二、防溺水安全教育

1、不要到溪邊、水塘、水庫等危險(xiǎn)地帶玩耍;嚴(yán)禁學(xué)生去垂釣、網(wǎng)魚,嚴(yán)禁擅自到溪里、河里、池塘、水庫游泳樹。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

2、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。

3、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營救,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

三、消防及用電安全教育

1、嚴(yán)禁學(xué)生攜帶引火工具進(jìn)入林區(qū),不在林區(qū)野炊、燒烤,引火驅(qū)獸;發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要及時(shí)報(bào)警,不得參與撲滅山林火災(zāi)。

2、不攜帶火柴、打火機(jī)等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園。上學(xué)期有發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生夜間在宿舍區(qū)、教學(xué)樓燃放鞭炮,今后若發(fā)現(xiàn)有這樣的惡作劇,將取消其住宿資格。嚴(yán)禁學(xué)生抽煙,若發(fā)現(xiàn)在校抽煙將嚴(yán)肅處理。

3、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器、應(yīng)急燈等。

4、在教室里,不準(zhǔn)隨便拉電線,不得擅自使用電器設(shè)備。不要用濕手,濕布觸摸、擦拭電器外殼,更不能在電線上晾衣服或懸掛物體,上。

5、發(fā)現(xiàn)絕層損壞的電線、燈頭、開頭、插座要及時(shí)報(bào)告老師,并對(duì)各種隱患要積極檢舉。

四、食品衛(wèi)生安全

1、不暴飲暴食,購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。不提倡吃零食,更不要吃不衛(wèi)生的食品,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

2、講究環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。

3、有病要及時(shí)就醫(yī),不要私自買藥治病。

五、學(xué)生課余時(shí)間玩耍安全注意事項(xiàng)

1、上下課通過過道和樓梯間時(shí),不要擁擠、打鬧和做恐嚇同學(xué)的惡作劇,防止擁擠__事故發(fā)生。

2、課間不要玩耍小刀、仿__等會(huì)傷及自己和他人的利物或玩具,更不能把管制刀具帶入校內(nèi)。

3、課間運(yùn)動(dòng)不要太劇烈,不要追逐打鬧,避免撞傷或摔傷,要做到文明休息,保持課堂精力旺盛。

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