演講稿是演講者與聽眾進(jìn)行情感交流的媒介，通過演講者的演講，可以激發(fā)聽眾的情感，使他們在情感上產(chǎn)生共鳴。如何寫出優(yōu)秀的關(guān)于時(shí)間3000字演講稿？下面給大家分享一些關(guān)于時(shí)間3000字演講稿，希望對大家有所幫助。
老師們、同學(xué)們：早上好!
開學(xué)已經(jīng)兩個(gè)月了，我們即將迎來本學(xué)期的期中考試。期中考試具體的時(shí)間是：初三為11月10、11、12號(hào)，從明天開始，為期三天。初一初二為11月11號(hào)和12號(hào)，也就是本周三和周四。
對于初一的同學(xué)來說，這次考試，是進(jìn)入初中階段的第一次大型測試?？梢詭椭瑢W(xué)們檢測目前的學(xué)習(xí)方法是否正確，對自己的學(xué)習(xí)方法作一些改進(jìn)。
對于初二的同學(xué)來說，這次考試，是一種跨越。初二是三年學(xué)習(xí)中承上啟下的關(guān)鍵一年。學(xué)習(xí)的知識(shí)也加深了層次，所以一定要踏下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
對于初三的的同學(xué)來說，這次考試，是一種演習(xí)。作為三年中最為緊張的一年，我想初三的同學(xué)們現(xiàn)在所需要做的，只有拼搏。
因此，每一位老師，每一個(gè)同學(xué)都必須以認(rèn)真、嚴(yán)肅的態(tài)度對待本次期中考試，積極備考，爭取考出好成績。有效安排復(fù)習(xí)日程表，抓好節(jié)點(diǎn)，學(xué)習(xí)的效果和效率都得到很大的提高。在這里，我代表教務(wù)處給大家提幾點(diǎn)建議：
1、早準(zhǔn)備
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。 把握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)，提早制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。早讀早到教室10分鐘，飯后提早安靜10分鐘，晚上多加復(fù)習(xí)10分鐘，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。時(shí)間是擠出來的，不管是整塊時(shí)間還是零散時(shí)間，都要倍加珍惜。所以同學(xué)們從現(xiàn)在開始，要杜絕一切影響考試復(fù)習(xí)的行為，“分秒必爭”。當(dāng)然也要注意按時(shí)作息，勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈缧?，能使同學(xué)們有更充沛的精力、最佳的狀態(tài)投入到期中復(fù)習(xí)中去。
2、準(zhǔn)落實(shí)
期中考試是階段性考試，主要考查基礎(chǔ)知識(shí)掌握和運(yùn)用情況。所以在復(fù)習(xí)時(shí)，要給自己一個(gè)正確定位，通讀教材，查漏補(bǔ)缺;其次要牢抓基礎(chǔ)。從課本上的例題和習(xí)題入手，從最簡單的入手，重視錯(cuò)題，重視總結(jié)，爭取不犯同樣的錯(cuò)誤;最重要的是上好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，跟著老師回顧梳理知識(shí)，掌握考試技巧，進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，絕不做與課堂無關(guān)的事。對于實(shí)在不懂得問題，及時(shí)記下來，留到課后請教。
3、講紀(jì)律
仍然要提醒大家的是嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，堅(jiān)持誠信考試。我想同學(xué)們都不是第一次參加考試，對考試的紀(jì)律都很清楚明白。每一位同學(xué)都應(yīng)該對自己的言行和后果負(fù)全部責(zé)任，一旦發(fā)現(xiàn)考試作弊，學(xué)科成績一律按零分處理，并給予校紀(jì)處分。
常言道：“行百里者，半九十”，最后一段路往往是最艱苦難行的。學(xué)習(xí)是苦中寓樂的事情，說其苦，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要一種鍥而不舍的精神;說其樂，通過一次考試能證明自己有進(jìn)步是一件有成就感的事情，相信每一位同學(xué)都能明白這個(gè)道理。最后，預(yù)祝同學(xué)們在期中考試中拼出風(fēng)度，搏出精彩，發(fā)揮出最佳水平。謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一天收拾舊物時(shí)，無意中翻出小時(shí)候的相冊。其中一張紙相片上，凝聚著有姥姥陪伴的時(shí)光，與我以前對時(shí)間的感悟。
第一張相片上，姥姥正面帶微笑地把著我的手寫字。
小時(shí)，我認(rèn)為，時(shí)間是呆板的。時(shí)間如一條無形的繩索，每天下午將我錮在書房中，一遍又一遍地寫那重復(fù)了一遍又一遍的字，讓人煩躁;時(shí)間又如姥姥的手，無聲地催促我，將我推向桌上的那沓方格紙，溫柔，卻不容拒絕。整個(gè)下午，最為枯燥的莫過于講解筆法了，此時(shí)時(shí)間更加凝固了一般，愈發(fā)的難熬。知道姥姥說：“出去玩吧，”那條繩索才松開，放我出去。我才覺得時(shí)間又恢復(fù)了走動(dòng)。
第二張相片，是姥姥回老家后，再見時(shí)照的。還記得與她一見面，我就驚詫地睜大了眼，仿佛不認(rèn)得她了。見我驚訝的表情，她無奈地長嘆一聲，一絲苦笑從她臉上顯露“哎，老了?！睍r(shí)間如一位畫師，在她眼角勾勒出幾痕魚尾紋，用白色顏料將她滿頭青絲化作花白，讓她與從前判若兩人，時(shí)間又仿佛會(huì)變戲法，在姥姥臉上，記錄下它的足跡，讓人感到，它的匆匆。
翻到最后一張，我眨了眨眼，竭力控制住眼眶中的淚水：黑白相片上，姥姥臉上仍帶著她常有的微笑。還記得，當(dāng)噩耗傳來時(shí)，我哭喊，詛咒著時(shí)間的無情，一遍又一遍地?fù)艽蛩碾娫?，卻沒有回音，最終也只好作罷。
我閉上眼，試圖拼湊起回憶中與姥姥相處的時(shí)光，卻心痛地發(fā)現(xiàn)，我對她的記憶少之又少。是小時(shí)記憶力差嗎?不，是我太不珍惜了，以至于如果沒有這些相片，我早就淡忘了她，時(shí)間總是按一定規(guī)律，速度行走的，它既不會(huì)因誰而停，也不會(huì)因誰而加快腳步。有些人注定將離我們而去，如果不想失去再后悔，從現(xiàn)在開始，便要珍惜。
抬起頭，爸爸依舊直挺，卻有些憔悴的背影落入視野。他正小心翼翼地拿著剪刀，為母親剪去幾縷白發(fā)。父親曾站得筆直，守護(hù)著國慶閱兵式上群眾的安全，也守護(hù)著整個(gè)家?？扇缃?，時(shí)間正逐漸侵蝕著他的背，讓他佝僂。母親當(dāng)年的驕傲——一頭秀麗的黑發(fā)，也因時(shí)間逐漸變白?？傆幸惶?，他們將離我而去，可我不希望那時(shí)，我會(huì)如今天一樣，翻著他們的相冊，痛恨自己的不珍惜，感慨時(shí)間的無情。
我輕輕放下相冊——那凝聚著時(shí)光的相冊，向他們走去：“爸，媽，我來幫您剪吧?！?/p>
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、教官，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是綜采(4)班的 ，今天國旗下講話的主題是《珍惜時(shí)間，把握今天》
時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的。
時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí)，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過，消磨時(shí)間，在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的， 而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。這正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它?！拔磥怼薄艾F(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，憂郁地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學(xué)們，臨近期末，把握好今天，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時(shí)間吧!
我的國旗下講話完畢，謝謝!
生命是短暫的，因?yàn)樗詮慕瞪畷r(shí)就遭受著時(shí)間的“盤剝”。時(shí)間就像是恣意的魔鬼，無情地“牽引”著生命一步步走向滅亡。但是，在時(shí)間面前，人類并不是無能為力的。為了讓有限的生命發(fā)揮更大的潛能，人們常常和時(shí)間賽跑，爭做時(shí)間的主人。
記得 魯迅先生曾說過：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！闭菓{著這“擠”的精神，魯迅先生才得以在短暫的生命里進(jìn)行大量的文學(xué)創(chuàng)作活動(dòng)，對中國革命做出了不朽的貢獻(xiàn)，為人類文化留下了輝煌的篇章。法國著名作家巴爾扎克的生命僅僅延續(xù)了五十幾個(gè)年頭，但他卻為后世留下文學(xué)巨著《人間喜劇》，內(nèi)中作品多達(dá)90多部!偉大的發(fā)明家愛迪生一生共有_多項(xiàng)發(fā)明，他為人類文明發(fā)展所做出的貢獻(xiàn)功不可沒。這些成績的取得固然與偉人們的天賦息息相關(guān)，但是，假如這些人是不懂得把握時(shí)間的人，他們還能取得如此輝煌的成就嗎?時(shí)間壓制不了勤奮者的天才，在這些人面前，它的魔法無處施展，而只能俯首稱臣，甘拜下風(fēng)。
歷史造就了一批如此優(yōu)秀的人物，他們的精神光照千古。我們這些跨世紀(jì)的青年，要想為人類的文明進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)汲取前人優(yōu)良的傳統(tǒng)，把握時(shí)間，做時(shí)間的主人!
每當(dāng)我們談及自己的理想、抱負(fù)的時(shí)候，臉上總會(huì)充滿自信的微笑，那是對未來的憧憬。同學(xué)們編織的夢想都很美好：有的想成為一名科學(xué)家，為祖國的科技事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量;有的想成為一名醫(yī)生，致力于人類的健康事業(yè);有的想當(dāng)一名記者;還有的想做一名光榮的人民教師??可是，理想只是美麗而縹緲的終點(diǎn)線，只有沖向終點(diǎn)的行動(dòng)才是最難能可貴的。這行動(dòng)，來源于惜時(shí)如金的人生態(tài)度，來源于對時(shí)間勇敢挑戰(zhàn)的精神。
珍惜時(shí)間，把握時(shí)間，和時(shí)間進(jìn)行勇敢的拼搏，只有這樣，崇高理想才可能得以實(shí)現(xiàn)，美夢才可成真。如果只是編織了美好的理想，卻又整日懶懶散散，任由時(shí)間白白地從手中溜走，那么，即使你的天分再好，理想再美，最終也將一事無成。試想，假如不是對時(shí)間分秒必爭，居里夫人還能發(fā)現(xiàn)當(dāng)今核工業(yè)的重要原料——鈾元素嗎?假如牛頓不是整日泡在實(shí)驗(yàn)室里，他能歸結(jié)出舉世聞名的三大定律嗎?假如沒有千萬個(gè)日夜的苦苦思索，華羅庚還能成為數(shù)學(xué)界的一代名人嗎?
親愛的同學(xué)們，假如你想成為科學(xué)家，假如你想成為文學(xué)家，假如你想成為企業(yè)家??假如你想為自己的理想去奮斗的話，那么，請你珍視時(shí)間，力爭做時(shí)間的主人吧!
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間
同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎?我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢?下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺主動(dòng)地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績?？纯茨愕闹車瑢W(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢?用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
春來秋去又一年，燕回仍未把巢嫌，無奈吾心已塵覆，隨那流水入西天——題記
不記何時(shí)拂過你的笑臉，在那春暖花開的季節(jié)。你說要離我而去，因?yàn)檫@不是屬于你的春天。說后轉(zhuǎn)身踱去，瞬間化成云煙，只留我在那蝶擾蟲鳴的地點(diǎn)，流淚問你：時(shí)間，何時(shí)再能見面?
罷，也許挽不住他的手腕，但回憶卻如小河，悠悠淌的閑，記住你的笑臉，猶似春日陽光。不忘曾經(jīng)戲耍在那柳暗花明，不忘與你共同垂釣在那碧溪。時(shí)間，你我生死相隨，待到山花又爛漫，吾將攜你手，拾級(jí)登高樓，一碟菜肴兩盞酒，訴你心中快樂，傾你心中煩憂?？墒牵懵先?，不能與我同舟。
時(shí)間在流逝。春，匆匆路過，未帶一袖清風(fēng)，未留一抹云煙。像童時(shí)河邊玩耍，踩在沙灘的腳丫轉(zhuǎn)身被河水重新填埋;像幼年隨地撒尿，印在地板上的水跡回眸間便被蒸成水汽;像少年湖邊嬉戲，留在水面的漣漪被湖水吞噬抹去;像如今的昨天，剩下的回憶一夜變成空白，一絲不留的隨時(shí)光消失在深黑的夜晚，抓不住，喚不回。
曾徹夜哭訴被時(shí)間拋棄的委屈，卻只有大雁的哀號(hào)傳回;曾整日怒吼被時(shí)間丟下的不滿，卻只有知了的尖叫響應(yīng)?？赡苤荒芤蝗霜?dú)自承受這失去的痛苦，抑或只有自己承擔(dān)不得不拋棄的無奈。然而，坎太深，縫又太寬，這一殘酷的現(xiàn)實(shí)唯一帶來的就是對白駒過隙的深刻體會(huì)和對寸寸光陰的感受。當(dāng)釋懷，當(dāng)放開，或許一切仍在。
春天，希望仍在，雖然歲暮陰陽催短景;夏天，激情仍在，雖然門前流水尚能西;秋天，果實(shí)仍在，雖然一蓑煙雨任平生;冬天，憧憬仍在，雖然天涯霜雪霽寒宵。沒有什么離開，雖然時(shí)光很快;沒有什么不在，雖然流水逝去很快。該做的不是閑梳妝，獨(dú)倚窗，徒增愁容，徒添哀傷，而應(yīng)趁艷陽，霸占山頭，開懷暢飲，放聲歌唱!
無論如何，時(shí)光總在流淌，像一捧清泉，隨指縫就落下留戀與哀傷。即便如此，也仍冷冷逝去，沒留下半點(diǎn)施舍。何不學(xué)著太陽，讓自己輝煌，等到那天，和時(shí)光比一比，看誰更亮!
是的，既然冷眉轉(zhuǎn)身對，不如吾笑轉(zhuǎn)身回，就算難舍時(shí)光戀，總得竭力一生追!
老師們、同學(xué)們，早上好：
今天我講話的題目就是《珍惜時(shí)間》。這個(gè)世界上唯一延綿不盡的就是時(shí)間;這個(gè)世界上唯一不能復(fù)制的就是時(shí)間;這個(gè)世界上唯一公平的也是時(shí)間。
在不知不覺中，從開學(xué)至今，一百多個(gè)日日夜夜已從我們手中溜走，永不復(fù)返。親愛的同學(xué)，你有什么收獲?
新的一天開始了，有同學(xué)爭分奪秒，早早到校;有同學(xué)卻把時(shí)間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀;有同學(xué)卻在校園中留下閑逛，游蕩的腳步。有同學(xué)在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學(xué)卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物。有同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)，復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦;有同學(xué)卻迷失在那總也看不完的電視節(jié)目… 時(shí)間老人是公平，慷慨的， 每人每天都24小時(shí)。可時(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰，散漫的同學(xué)留下遺憾，悔恨和痛苦。有同學(xué)為刺眼的分?jǐn)?shù)低頭痛哭，有同學(xué)卻為自己的進(jìn)步而歡欣鼓舞……
魯迅曾說過："時(shí)間就像海綿里的水，只要擠，總會(huì)有的"。其實(shí)，時(shí)間就在我們身邊。只要我們學(xué)會(huì)利用一分一秒，何愁會(huì)覺得沒有時(shí)間呢?親愛的同學(xué)，讓我們和時(shí)間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時(shí)間老人放慢他匆匆的腳步!
我的國旗下講話完畢，謝謝!
子在川上日：“逝者如斯夫，不舍晝夜!”這是古人對時(shí)間流逝的惆悵與無奈。
時(shí)間無形無影，無聲無息，無光無色。然而，時(shí)間卻又無處不在。靜靜地深思難題，認(rèn)真做題時(shí)筆尖的轉(zhuǎn)動(dòng)，撕去的日歷，老人的白發(fā)，諸如此類，都顯示了時(shí)間的足跡。
時(shí)間在流逝，看窗外的果樹慢慢長高，賞路邊的花朵慢慢美麗，聆聽小雨細(xì)細(xì)的響聲。時(shí)間在流逝，水稻由碧綠到金黃，小蠶由蠶子到成蝶，丑小鴨變成了小天鵝。
時(shí)間在流逝，我也在不斷長大，童年的那份快樂隨時(shí)間的流逝，如流水般一去不復(fù)返，隨風(fēng)飄動(dòng)的都是美好的遺失。流逝了17個(gè)歲月年華的我，由稚嫩走向成熟，懂得許多人生道理，學(xué)會(huì)了辨別人世間的真與假，善與惡，美與丑。
“落日無邊江不盡，此身此日更須忙?！标悗煹廊缡钦f。與時(shí)間賽跑，我們要乘著奮斗的羽翼，翱翔于時(shí)間的長空，去摘取那璀璨的繁星。用奮斗去詮釋時(shí)間的意義，用汗水去感悟時(shí)間的真諦。
當(dāng)我們走過崢嶸的歲月，駐足回首觀望時(shí)，歲月的霜鹵在我們身上留下多少凄深的齒痕。生命又在一季又一季的寒暑中交替著，漸漸地，蒼白的青春也在時(shí)間的長河中消逝。
一株生長在沙漠里的蒲公英，干旱時(shí)節(jié)依舊踏踏實(shí)實(shí)地生長，不言棄也不憂慮，但只要遇見一次陣雨，它就會(huì)盡可能地儲(chǔ)存水，也不會(huì)顧慮重重，因?yàn)樗谝獾闹皇钱?dāng)下。面對匆匆的時(shí)光，我們要做點(diǎn)什么呢?我們又能做什么呢?苦思冥想中，時(shí)光又悄無聲息的飛過了。
時(shí)間在流逝，我們應(yīng)當(dāng)牢牢把握眼前，珍惜現(xiàn)在。珍惜現(xiàn)在，并不意味著“今朝有酒今朝醉”，而是擁有陶潛一樣淡定的心，可以“采菊東籬下，悠然見南山”，可以達(dá)到落英繽紛的桃花源;珍惜現(xiàn)在，也不意味著忘卻過去，放棄夢想，而是讓我們學(xué)會(huì)踏實(shí)地邁出步伐，自信面對人生。
時(shí)間如念珠一般，一天接著一天滑過，串成日，串成月。我們不必在乎念珠可以串多長，我們只需去留念串念珠時(shí)的酸甜苦辣。
時(shí)間在流逝，我們無法控制，但我們可以不虛度它，充實(shí)生活的每一天，善用時(shí)間，我們的人生才有可能富有效率，我們的人生才有可能更為精彩生動(dòng)。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時(shí)間
同學(xué)們，時(shí)間老人對于我們每個(gè)人都是公平的，一天24小時(shí)，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎?我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學(xué)習(xí)與生活呢?下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時(shí)睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保證有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時(shí)間必須保證9到11個(gè)小時(shí)，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時(shí)到校，認(rèn)真晨讀。
早上是我們記憶力最強(qiáng)的時(shí)間，這時(shí)讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時(shí)間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時(shí)間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺主動(dòng)地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因?yàn)槁犞v的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績?？纯茨愕闹車瑢W(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會(huì)驚喜地看到一個(gè)不一樣的自己。
4、課余時(shí)間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時(shí)間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因?yàn)樽分鸫螋[會(huì)使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會(huì)使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學(xué)們，我們還有大部分的課余時(shí)間是在家中度過的。這段時(shí)間我們可以做些什么呢?用一小時(shí)左右的時(shí)間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項(xiàng)非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)樗麄儧]有什么收獲。
同學(xué)們，時(shí)間一去不復(fù)返，我希望大家能夠?yàn)樽约褐贫ㄒ粡垥r(shí)間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時(shí)間一定會(huì)給你一個(gè)驚喜，你的生活一定會(huì)因此變得更加充實(shí)而美好!