健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，開(kāi)展教育講座更是培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣和建立健康生活方式的重要途徑，對(duì)學(xué)生們的健康教育刻不容緩!小編在此獻(xiàn)上五篇三年級(jí)心理健康教育國(guó)旗下講話稿,希望對(duì)大家有所幫助。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事們：
大家好!今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂(lè)》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。
那么，什么是健康?健康包含了兩個(gè)方面：身體，心理，只有身體沒(méi)有疾病，心理沒(méi)有缺陷了才真正算得上時(shí)隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂(lè)。此時(shí)我想說(shuō)，有健康，才有快樂(lè)。
有健康，才有快樂(lè)。同志們，要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂(lè)觀開(kāi)朗，積極向上，碰上問(wèn)題從容面對(duì)，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態(tài)之后，就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢(qián)，加入體育鍛煉，并不是浪費(fèi)時(shí)間，而是在節(jié)約時(shí)間，因?yàn)闇p少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體，也利于我們身心的活動(dòng)，讓我們都加入進(jìn)來(lái)吧，為了自己，也為了家人，為了社會(huì)。
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書(shū)上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書(shū)館去借閱書(shū)籍，在閱讀的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束!吮吸精華，合理地去吸收!這樣，就會(huì)使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開(kāi)始說(shuō)起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過(guò)我：“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!
作為青少年的我們，快樂(lè)的成長(zhǎng)是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂(lè)的生活，也有美好的成長(zhǎng)經(jīng)歷，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童。成長(zhǎng)的腳印了包含了濃濃的父母之愛(ài)，包含了親情的關(guān)愛(ài)，友情的關(guān)心，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長(zhǎng)。健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
壓力無(wú)處不在，有成長(zhǎng)帶來(lái)的壓力，有家庭，學(xué)校，環(huán)境以及社會(huì)生活變化帶來(lái)的壓力，還有就是學(xué)習(xí)壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
朝霞映紅了我的臉頰，小鳥(niǎo)叫醒了我的夢(mèng)想。我睜開(kāi)眼睛，看著眼前美好的一切，不由感嘆：健康真好。
人們常說(shuō)：健康是福!是啊，誰(shuí)不希望擁有健康呢?在家里，父母告訴我：怎樣過(guò)才是真正的健康生活。在課堂上，老師告訴我:不良的行為有損我們的健康。我們還知道：由于綜合國(guó)力的落后，中國(guó)人背負(fù)了近百年“東亞病夫”的罵名?，F(xiàn)在中國(guó)騰飛了，用自身的強(qiáng)大迎來(lái)了中國(guó)奧運(yùn)年，向全世界展示了她不可欺的健康風(fēng)貌。同學(xué)們，我們還要清楚地認(rèn)識(shí)：光有強(qiáng)健的身體是不夠的，還要有良好的心態(tài)，健全的人格才行。我們不會(huì)忘記那個(gè)連殺幾個(gè)大學(xué)同學(xué)的馬加爵，也不會(huì)忘記因一點(diǎn)小事而被摧殘的一個(gè)個(gè)鮮活的生命吧。教訓(xùn)是沉痛的，生命對(duì)于每個(gè)人只有一次，尤其是正處于花季的我們，肩負(fù)著父母的叮嚀，老師的期望，祖國(guó)的重托，我們完全有義務(wù)好好地?fù)碛薪】?，珍?ài)生命。
為了能聽(tīng)竹筍拔節(jié)的聲音，為了能看朝陽(yáng)噴薄的情景，為了能聞花兒綻放的清香。朋友，請(qǐng)珍惜健康吧!生命的畫(huà)卷，需要它來(lái)濃妝淡抹。沒(méi)有了健康，我們的生活就會(huì)黯然失色，沒(méi)有了健康，我們?cè)跄茉谌松奈枧_(tái)上盡情地演繹。
我們堅(jiān)信：在黨的關(guān)懷下，在老師和親人的愛(ài)護(hù)中，在校園這方溫馨和諧的樂(lè)土上，我們一定會(huì)快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)，因?yàn)?，生命因健康而美?
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
無(wú)論任何人，在其成長(zhǎng)的道理上都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，都會(huì)遇到各種各樣的困難。那么當(dāng)面對(duì)困難的時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?人生如逆水行舟，不進(jìn)則退。所以，當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候，我們要勇敢面對(duì)，積極進(jìn)取，沖破阻礙，到達(dá)成功的彼岸。
當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候，請(qǐng)放松心態(tài)，輕輕地對(duì)自己微笑一下，深呼吸，閉上眼，再睜開(kāi)時(shí)就是藍(lán)天。面對(duì)困難只有有了健康的心態(tài)，輕松應(yīng)對(duì)，才能不至于被困難嚇破了膽而畏首畏尾，止步不前。有科學(xué)依據(jù)顯示，如果人體處于放松狀態(tài)，大腦就會(huì)有更多的智慧去處理各種信息，從而形成正確的決斷。
當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候，請(qǐng)拍拍你的手，給自己以鼓勵(lì)。有首歌唱到“當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候，請(qǐng)舉起的你左手，左手代表著方向，不會(huì)向困難低頭;當(dāng)遇到挫折的時(shí)候，請(qǐng)舉起你的右手，右手代表著希望，他不會(huì)為挫折發(fā)愁”，多么富有的歌曲，簡(jiǎn)單明了地道出了支持的力量。遇到困難我們就拍拍手，簡(jiǎn)單說(shuō)句，困難算什么，有我在，一切都不是問(wèn)題。多給自己一些支持與鼓勵(lì)，困難就會(huì)后退一些。
總之，困難只是紙老虎，我們要保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極進(jìn)取、銳意拼搏，相信自己一定能戰(zhàn)勝困難的。
我的演講完畢。
謝謝大家!
老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來(lái)自三31班的，今天我國(guó)旗下講話的題目是“以健康的體魄迎接全新的挑戰(zhàn)”。
送走了涼風(fēng)習(xí)習(xí)的金秋，冬天的腳步已悄然臨近。隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我們會(huì)變得更加冷靜和理智，但也隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我發(fā)現(xiàn)，大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情似乎也冷了下來(lái)。早上的跑操人員不整，總是會(huì)有吃到的同學(xué)，跑操時(shí)也大都隊(duì)形散亂，有的班的同學(xué)因?yàn)榕吕湟恢卑咽稚煸诳诖锊豢线\(yùn)動(dòng)。而學(xué)校一直保留的讓大家釋放壓力的體育課，也大都自動(dòng)轉(zhuǎn)為了“看書(shū)課”和“自習(xí)課”，極大地影響了學(xué)校的教學(xué)秩序。
運(yùn)動(dòng)的重要性不言而喻，早在2008年，國(guó)務(wù)院就意識(shí)到中小學(xué)生的體質(zhì)下降對(duì)今后現(xiàn)代化建設(shè)的消極影響，在全國(guó)啟動(dòng)了“陽(yáng)光工程”中小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，規(guī)定了長(zhǎng)跑等必須的體育運(yùn)動(dòng)。并提出了一個(gè)的口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。我校每年組織的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，便是對(duì)該項(xiàng)目的落實(shí)。
現(xiàn)在，三年過(guò)去了，讓我媽捫心自問(wèn)，我媽真正做到每天鍛煉一小時(shí)了嗎?
沒(méi)有，這不僅是我們的回答，應(yīng)該也是每一個(gè)扎進(jìn)題海的全國(guó)中學(xué)生的回答。
本以為進(jìn)入高三后學(xué)校會(huì)減少或取消體育課讓我們抓緊時(shí)間備考，可每個(gè)星期的兩節(jié)體育課一直存在了下來(lái)。存在即是合理的。學(xué)習(xí)并不意味著日日夜夜的連軸轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，需要我們用運(yùn)動(dòng)的方式讓疲憊的身軀與外界的新鮮空氣做一次深呼吸交換，需要我們用健康的體魄去迎接越來(lái)越多的挑戰(zhàn)。我不否認(rèn)現(xiàn)階段做題的重要性和每天保證鍛煉一小時(shí)的幾乎不可能性，但只要每天堅(jiān)持參加早操和課間操，認(rèn)真利用好每一節(jié)體育課，我相信，運(yùn)動(dòng)會(huì)成為一種樂(lè)趣，一種習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)絕不僅僅是電視上職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的事，而是我們每個(gè)人都必須意識(shí)到并堅(jiān)持做的事。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人的存在方式?！吧幌ⅲ\(yùn)動(dòng)不止?！弊屛覀兎畔率种械墓P，換上輕便的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋，和同學(xué)一起，到廣闊的天地中去玩耍，去放松，去獲得快樂(lè)吧!全新的挑戰(zhàn)，需要我們用健康的體魄去迎接。
我的演講完畢，謝謝大家!
★ 小學(xué)生三年級(jí)開(kāi)學(xué)國(guó)旗下講話稿5篇