現(xiàn)在生活節(jié)奏繁忙，有時(shí)候不知不覺(jué)間會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，為此面對(duì)一年一度的立冬時(shí)節(jié)到來(lái)，不知關(guān)于這個(gè)節(jié)氣你們了解多少?以下是小編為大家準(zhǔn)備了24節(jié)氣立冬時(shí)節(jié)時(shí)間表，歡迎參閱。
2023年立冬時(shí)間：11月8日 00:35:23，農(nóng)歷 2023年九月(大)廿六
2024年立冬時(shí)間：11月7日 06:19:49，農(nóng)歷 2024年十月(大)初七
2025年立冬時(shí)間：11月7日 12:03:48，農(nóng)歷 2025年九月(大)十七
2026年立冬時(shí)間：11月7日 17:51:46，農(nóng)歷 2026年九月(大)廿九
2027年立冬時(shí)間：11月7日 23:38:15，農(nóng)歷 2027年十月(大)初十
2028年立冬時(shí)間：11月7日 05:26:54，農(nóng)歷 2028年九月(大)廿一
2029年立冬時(shí)間：11月7日 11:16:23，農(nóng)歷 2029年十月(小)初二
2030年立冬時(shí)間：11月7日 17:08:20，農(nóng)歷 2030年十月(小)十二
2031年立冬時(shí)間：11月7日 23:05:15，農(nóng)歷 2031年九月(大)廿三
2032年立冬時(shí)間：11月7日 04:53:49，農(nóng)歷 2032年十月(大)初五
2033年立冬時(shí)間：11月7日 10:40:36，農(nóng)歷 2033年十月(大)十六
2034年立冬時(shí)間：11月7日 16:33:09，農(nóng)歷 2034年九月(大)廿七
2035年立冬時(shí)間：11月7日 22:23:20，農(nóng)歷 2035年十月(大)初八
1，氣溫下降，變化明顯
隨著冷空氣的加強(qiáng)，氣溫下降的趨勢(shì)加快。立冬前后，中國(guó)大部分地區(qū)降水顯著減少，空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少。
2，入冬深秋，易有霜霧
正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會(huì)出現(xiàn)初霜。立冬后日照時(shí)間將繼續(xù)縮短，正午太陽(yáng)高度角將繼續(xù)降低，太陽(yáng)輻射強(qiáng)度將繼續(xù)減弱。
3，南北方溫差拉大，天氣逐漸變冷
立冬后，我國(guó)北方地區(qū)已進(jìn)入寒冷季節(jié)，而南方地區(qū)還處于秋季末期或初冬時(shí)期。這樣就造成了南北方的溫差很大。立冬的氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過(guò)渡。
它是冬季節(jié)氣中排行第一位的，時(shí)間大約會(huì)在每年的11月7日至8日之間，例如今年就在7號(hào)，即農(nóng)歷的十月初三，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)225°，地球接受的太陽(yáng)輻射熱量在慢慢減少，因此氣溫也在不同下降中，全國(guó)南北方呈現(xiàn)不同的特點(diǎn)，北方不少地區(qū)已經(jīng)開(kāi)始結(jié)冰下雪，穿上厚厚的大衣，田里開(kāi)始休耕，為來(lái)年播種做準(zhǔn)備。而南方處于“小陽(yáng)春”階段，氣候宜人，不少地方還在搶收莊稼，人們還穿著短袖走在街道上。
現(xiàn)在的我們比較熟知的是，在立冬之日有吃餃子的習(xí)俗。不過(guò)追根溯源，古人對(duì)“立”的理解與現(xiàn)代人一樣，是建立、開(kāi)始的意思。但“冬”字就不那么簡(jiǎn)單了，在古籍《月令七十二候集解》中對(duì)“冬”的解釋是：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也”，意思是說(shuō)秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫(kù)，動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠。代表著秋天徹底結(jié)束，寒冷的天氣真正要到來(lái)了。以前皇帝還需率領(lǐng)群臣去郊外迎冬，并賜冬衣，現(xiàn)在已經(jīng)見(jiàn)不到這樣的景象。
氣候逐漸寒冷，容易誘使慢性病復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)留意防寒保暖，尤其是預(yù)防降溫天氣對(duì)身體的刺激，備好急救藥品。同時(shí)還應(yīng)重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力，預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生。
保持居室環(huán)境空氣清新，陽(yáng)光充足，上午、下午定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，避免煙塵污染和刺激。居室溫度控制在16℃—20℃。此外，早晨、入睡前、洗臉時(shí)以及每次大小便后洗手時(shí)，都要堅(jiān)持用冷水沖洗鼻子，這樣不但能增強(qiáng)鼻黏膜的耐寒與抗病能力，還能及時(shí)把鼻道內(nèi)的細(xì)菌、病毒和塵螨等物清除，減少感冒和過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病。