舞蹈是一種表演藝術(shù)，使用身體來(lái)完成各種優(yōu)雅或高難度的動(dòng)作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。下面是小編帶來(lái)的有關(guān)舞蹈實(shí)踐演出心得，希望大家喜歡
舞蹈是一門極需要富有感染力的一門藝術(shù)，也是從古至今人們表達(dá)情感，追求藝術(shù)感的一門學(xué)問(wèn)。
世界上的每個(gè)民族都有本族最獨(dú)特，最悠久的舞蹈，就像是本族的一種象征一樣，充滿著獨(dú)特的民族韻味。
像藏族的《康定情歌》，傳達(dá)了一種韻味尤存的熱情洋溢的之感。一種對(duì)愛情的熱烈追求，對(duì)生活的樂觀之態(tài)，都可以從舞蹈中找到。大方的舞蹈動(dòng)作，熱情的感情色彩，結(jié)合藏族的濃厚風(fēng)俗，塑造成了一種對(duì)生活充滿了無(wú)限憧憬，對(duì)愛情充滿了無(wú)限向往。
一門藝術(shù)源于古代人類對(duì)精神世界的探索與追求。古代思想家周敦頤為后人留下的一巨作《愛蓮說(shuō)》，后人結(jié)合蓮花“出淤泥而不染，濁清漣而不妖”的圣潔高雅的個(gè)性，創(chuàng)造了一個(gè)極富有美感的舞蹈。《愛蓮說(shuō)》，舞者用柔傳達(dá)了蓮花所有剛強(qiáng)的一面。柔和的音樂節(jié)奏，舞臺(tái)中央，用柔軟的動(dòng)作詮釋蓮花，亦遠(yuǎn)亦近，似柔實(shí)剛，恰似一朵池中蓮花，嬌羞典雅，高貴圣潔。
民間舞《一片綠葉》相比前兩者而言，感情色彩相對(duì)更加濃厚，更加復(fù)雜。舞者結(jié)合神韻，氣息的運(yùn)用，表現(xiàn)了一片樹葉從充滿生機(jī)到凋零蕭瑟的自然規(guī)律。舞者運(yùn)用一把恰似綠葉的扇子，在舞臺(tái)中央旋轉(zhuǎn)時(shí)，將“落葉”表現(xiàn)得淋漓盡致，一種內(nèi)心凄涼，通過(guò)氣息的恰當(dāng)運(yùn)用，傳達(dá)給觀眾，是一種極致，藝術(shù)感油然而生。
總而言之，舞蹈是一門追求音樂節(jié)奏，感情積淀，身姿柔和，傳達(dá)感情的藝術(shù)。
本學(xué)期我擔(dān)任了校級(jí)舞蹈興趣小組的輔導(dǎo)，本小組共有學(xué)生16人，舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，她通過(guò)感人肺腑的音樂、富有詩(shī)意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才。現(xiàn)將活動(dòng)情況作以下小結(jié)：
一、輔導(dǎo)內(nèi)容：
1.通過(guò)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學(xué)生通過(guò)舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4.通過(guò)舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛好;學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能;培養(yǎng)了學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操;培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力;提高了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
5.主要以排練《紅紅的中國(guó)結(jié)》為主要內(nèi)容進(jìn)行舞蹈教學(xué)，通過(guò)觀看視頻對(duì)學(xué)生動(dòng)作及表情的規(guī)范及學(xué)習(xí)的一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。
二、出勤情況：
每次周五下午，我均能按時(shí)到達(dá)教室，提前做好準(zhǔn)備工作，以提高訓(xùn)練效率。學(xué)生也做到了按時(shí)到、按時(shí)走，有病有事能請(qǐng)假。除個(gè)別調(diào)整的學(xué)生外，其他基本做到出滿勤。這學(xué)期基本上沒有學(xué)生要求退出舞蹈隊(duì)，這也大大加強(qiáng)了學(xué)生的訓(xùn)練積極性。
三、管理情況：
由于隊(duì)員基礎(chǔ)不同，所以我盡量讓有舞蹈基礎(chǔ)的隊(duì)員帶動(dòng)基礎(chǔ)稍差些的隊(duì)員。為了取得更好的管理效果，我安排一位五年級(jí)舞蹈基礎(chǔ)較好的負(fù)責(zé)任的隊(duì)員作為舞蹈隊(duì)的組長(zhǎng)，協(xié)助我進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。這樣不僅便于管理，而且這位隊(duì)員在隊(duì)中發(fā)揮了模范作用，吃苦在先，保證了良好的訓(xùn)練紀(jì)律和訓(xùn)練作風(fēng)。同時(shí)訓(xùn)練時(shí)，我采取集體和分組活動(dòng)相結(jié)合，利用優(yōu)秀隊(duì)員的示范帶動(dòng)全體成員的訓(xùn)練。
四、學(xué)習(xí)成效：
通過(guò)訓(xùn)練，隊(duì)員的基本功有了明顯的提高，隊(duì)員在各個(gè)方面均有了較大提高，特別是一些基礎(chǔ)稍差些的隊(duì)員進(jìn)步很快，大部分的成員表現(xiàn)較好。
五、存在的問(wèn)題及下學(xué)期打算：
1.學(xué)生參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高，個(gè)別學(xué)生訓(xùn)練的積極性還有待加強(qiáng)
2.訓(xùn)練時(shí)間上因?yàn)榉N種原因沒有保障。
3.一小部分學(xué)生的基礎(chǔ)不是很好，沒有扎實(shí)的基本功，對(duì)于排練成品節(jié)目有很大的難度。
4.我們的訓(xùn)練還需要語(yǔ)數(shù)外及班主任教師的配合.
通過(guò)這一學(xué)期進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生的舞蹈知識(shí)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力都有不同程度的提高。在工作中，我還有不足的地方，會(huì)不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識(shí)。我們舞蹈組下學(xué)期的打算是苦練基本功,為下一界文藝匯演打好基礎(chǔ).
12月30日是菁華學(xué)校的重要的一天，也是我們緊張的一天，這一天是我們學(xué)校的期末匯報(bào)演出，在這一天我們學(xué)校順利的完成了《青春如歌》 期末匯報(bào)演出，這是全校師生20多天奮斗的結(jié)果，也是全校師生共同努力的成果。
本次期末活動(dòng)學(xué)校給我分到燈光音響組，我們?yōu)榱吮Ｕ虾醚莩龅恼＿M(jìn)行我們?cè)趯W(xué)校準(zhǔn)備好了一些東西帶到了會(huì)場(chǎng)，到了會(huì)場(chǎng)我發(fā)現(xiàn)了他們的燈光和音響都要比我們學(xué)校的要好很多，有很多東西都不知道叫什么也不會(huì)用，我們學(xué)校進(jìn)行了2次的彩排我是主要管理備用電腦的還有配合李龍的音樂播放泡泡機(jī)等事情，雖然看上去很簡(jiǎn)單的事情但是也不能出現(xiàn)任何的閃失，只要有一點(diǎn)的疏忽就會(huì)給整個(gè)演出帶來(lái)不必要的損失，除了這些工作的保證外我還要在最后一個(gè)大合唱的節(jié)目麥克、麥克架的安裝和擺放等。
泡泡機(jī)的使用是要看節(jié)目的情況來(lái)使用的，像舞蹈、歌伴舞、像小孩一樣的節(jié)目都應(yīng)該用一些泡泡來(lái)弄一下舞臺(tái)的氣氛和效果。
備用電腦的管理是要保證電腦在節(jié)目開始到結(jié)束都要保持開機(jī)狀態(tài)并且要保持一直是桌面的，電源也要保證好，桌面上還要有播放器，播放器里的音源要和正式電腦里的音樂相同，還要到那個(gè)節(jié)目就要準(zhǔn)備好。
大合唱的節(jié)目我要提前到后臺(tái)把麥克架、麥克、麥克線 都要準(zhǔn)備好了，在節(jié)目開始前把麥克架放到在之前做好標(biāo)記處保證萬(wàn)無(wú)一失。
在這次節(jié)目當(dāng)中我學(xué)到了很多東西也是我以前沒有接觸到的東西，雖然這次沒有看見這些東西是真么弄的但是也學(xué)校了這些東西叫什么了，像燈光方面的我知道了什么叫做面光，什么叫做頂光，什么叫做測(cè)光，什么叫做天幕光，音響方面音量的大小，麥克音量等東西。
在本次期末匯報(bào)演出我的不足的地方也有很多，像第一次在這么大的舞臺(tái)弄演出有點(diǎn)緊張還有就是泡泡機(jī)不知道什么時(shí)候用效果好，還有大合唱的時(shí)候放麥克的時(shí)候有些手忙腳亂的，備用電腦的管理有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)屏幕保護(hù)的時(shí)候。
在這次的演出總結(jié)出了自己的不足的地方下回在在有這樣的演出就不會(huì)在出現(xiàn)這樣的事情了，在彩排的時(shí)候就問(wèn)好泡泡機(jī)應(yīng)該什么時(shí)候放效果好之后做認(rèn)真的記錄，在大合唱的時(shí)候一人負(fù)責(zé)一個(gè)也就不會(huì)出現(xiàn)這樣的事情了，備用電腦在沒開始之前就應(yīng)該把電腦認(rèn)真的檢查一遍看看電腦能正常使用并且把屏幕保護(hù)提前改掉。
在本次的活動(dòng)中我學(xué)到了很多也有很東西沒有學(xué)到希望下次還能夠有這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí)更多的知識(shí)來(lái)不斷的來(lái)完善自己的知識(shí)，在以后在有這樣的活動(dòng)我一定會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)知識(shí)和完成學(xué)校給的任務(wù)，做到所有的事情都要做到最好，做到萬(wàn)無(wú)一失。
可能很多人認(rèn)識(shí)芭蕾都是從《天鵝湖》開始的，但我不是。
從我還沒記事起，芭蕾就已經(jīng)融入到我的生活里。媽媽在日本留學(xué)時(shí)學(xué)過(guò)芭蕾，我就搬個(gè)小板凳在旁邊看著。家里有一盤錄像帶，是從電視上錄下來(lái)的不知道哪個(gè)國(guó)家表演的芭蕾，叫《關(guān)不住的女兒》，很古老的一部舞劇。這應(yīng)該是我看我的第一部芭蕾舞，我還記得女主演個(gè)子小小的，長(zhǎng)得很可愛，男二是個(gè)黑頭發(fā)的外國(guó)帥哥，我喜歡黑頭發(fā)，我覺得他好帥。女主的媽媽不同意女主和男主談戀愛，但最后他們經(jīng)過(guò)百般阻撓還是結(jié)婚了，很簡(jiǎn)單的劇情，很溫馨，很可愛。還有一部是《葛佩莉亞》，這是我從小到大最喜歡的一部芭蕾舞劇。我把那兩盤錄像反反復(fù)復(fù)看了有幾十遍，后來(lái)錄像機(jī)變成了vcd機(jī)，錄像帶再也放不出來(lái)了?！陡鹋謇騺啞愤€有很多芭蕾舞團(tuán)再演，但再也沒有找到過(guò)同樣版本的《關(guān)不住的女兒》。
上小學(xué)以后我進(jìn)入了學(xué)校的舞蹈團(tuán)，從此開始了我一生中最不可能后悔的舞蹈“事業(yè)”。我天生韌帶比較好，在當(dāng)時(shí)應(yīng)該是團(tuán)里最軟的一個(gè)團(tuán)員。練功，一點(diǎn)也不覺得苦，就算滾得渾身青一塊紫一塊，一遍一遍地跳到體力不支，在我心里永遠(yuǎn)都是滿滿的成就感和自豪感。就這么跳了六年，我從最后一排的角落跳到了第一排中間。但是因?yàn)閭€(gè)子小，沒有爆發(fā)力，所以我始終也不能跳到主角的位置上。誰(shuí)不想當(dāng)主角呢，可主角永遠(yuǎn)都是那么幾個(gè)人的。就算不是主角也好，跳群舞更有安全感。本來(lái)夢(mèng)想著能考進(jìn)舞蹈學(xué)院，但僅憑身高這一硬性條件就足夠讓我明白舞蹈不可能成為我的事業(yè)。我很失落，但我現(xiàn)在明白，把舞蹈當(dāng)做事業(yè)需要付出多么大的努力，我甚至有些慶幸我沒有選擇這一條路。
上了初中，我跟著家里搬到了一個(gè)小城鎮(zhèn)，那里沒有舞蹈培訓(xùn)班，學(xué)校里也沒有舞蹈團(tuán)，除了在學(xué)校的元旦晚會(huì)給班里排一些簡(jiǎn)單的韓舞，中學(xué)六年里我再也沒有受到過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。有一個(gè)暑假，我發(fā)現(xiàn)家里有兩盤DVD，一盤是《胡桃夾子》，一盤是《葛佩莉亞》，我欣喜若狂，于是那一個(gè)暑假我就每天翻來(lái)覆去地看這兩張光盤，穿著自己的練功褲和舞鞋，把櫥柜的玻璃當(dāng)鏡子，每天不停地學(xué)不停地跳，動(dòng)作和音樂都已爛熟于心。在之前的家里，媽媽專門給我留了一塊地方用來(lái)跳舞，鋪了跟周圍不一樣的木地板，裝了兩面頂天立地的大鏡子，除了沒有把桿，簡(jiǎn)直就是一個(gè)舞蹈教室。那時(shí)才開始后悔為什么小學(xué)的時(shí)候沒有好好利用媽媽特地為我開辟的那塊“舞蹈區(qū)”。過(guò)了那個(gè)暑假，學(xué)業(yè)開始繁忙，我再也沒有跳舞的激情，甚至連光盤都懶得再看一眼。我現(xiàn)在有些后悔甚至有些怨恨。如果那時(shí)候沒有斷掉，我的基本功也不會(huì)退化，或許還能趁著骨頭沒發(fā)育好再抻一抻個(gè)子。
上了大學(xué)，我又加入了學(xué)校的舞蹈團(tuán)。韌帶已經(jīng)硬了，胯也壓不下去了，天生的優(yōu)勢(shì)沒有了，我只能重頭再來(lái)。依舊從最后一排的角落跳到第一排中間，依舊不是主角。主角是舞蹈特長(zhǎng)生們的專利?；蛟S如果我當(dāng)初能夠繼續(xù)跳舞的話，我也可以成為特長(zhǎng)生呢。今年舞蹈團(tuán)舉辦了舞蹈專場(chǎng)，我?guī)缀鯍仐壛藢W(xué)業(yè)來(lái)投入這個(gè)活動(dòng)。在我眼里，舞蹈比任何事情都重要。轟轟烈烈地準(zhǔn)備，轟轟烈烈地表演，謝幕，我哭了。小學(xué)演過(guò)很多專場(chǎng)，但這是我第一次為了演出流下眼淚。我不知道為什么哭，也許是因?yàn)樘脹]有這么酣暢淋漓地跳過(guò)一整場(chǎng)，也許是因?yàn)榭赡芤院笤僖矝]有這樣的舞臺(tái)讓我跳舞。身體條件不好，重心不穩(wěn)，沒有過(guò)硬的基本功，或許我跳的不夠?qū)I(yè)，但我懂，我熱愛。
我不知道畢業(yè)以后還會(huì)不會(huì)繼續(xù)跳舞，如何繼續(xù)。就像紀(jì)錄片里的演員一樣，到了年齡還會(huì)不會(huì)繼續(xù)留在舞團(tuán)，退出以后又何去何從。我有點(diǎn)心疼，因?yàn)橹袊?guó)的舞蹈演員始終沒有積極的政策來(lái)保障他們的事業(yè)和生活。同樣是為人民做貢獻(xiàn)，他們付出的遠(yuǎn)比影視劇演員、歌手多得多，同樣是在舞臺(tái)上，所得到的卻有那么大的差別。我羨慕他們能夠把自己熱愛的東西當(dāng)作事業(yè)，我也敬佩他們?cè)敢獍炎约簾釔鄣臇|西當(dāng)作事業(yè)。
風(fēng)光背后總有辛酸，快樂過(guò)后總有殘酷。
我這個(gè)人總是具有滯后性，諸如《中國(guó)好聲音》這一節(jié)目很火的時(shí)候我沒有看，而是去年將第一季全部的視頻看了一遍，今年聽說(shuō)又出來(lái)了一個(gè)《中國(guó)好舞蹈》(也許去年叫《舞林爭(zhēng)霸》更準(zhǔn)確)這一節(jié)目。上網(wǎng)一看，又像《中國(guó)好聲音》一樣，它去年就火了。今年找時(shí)間將《中國(guó)好舞蹈》第一季看完了。
正好趕上《中國(guó)好舞蹈第二季》熱播，于是利用網(wǎng)絡(luò)看了相關(guān)視頻。當(dāng)然，作為一個(gè)門外漢，我發(fā)自肺腑的講，我看不懂!我自己對(duì)舞蹈的詮釋即為對(duì)音樂的肢體動(dòng)作或者按照楊麗萍老師的說(shuō)法舞蹈也是人類的一種語(yǔ)言。就我個(gè)人而言，這門語(yǔ)言比“英語(yǔ)”要難太多了。
因?yàn)榭床欢赃x手們的舞蹈表演，我看的相對(duì)較少?？赡苡械娜俗x到此處就會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，既然看不懂就別看了。要是在以前，我絕對(duì)不會(huì)看的。但是，我現(xiàn)在覺得人應(yīng)該具有好奇心，舞蹈作為一門藝術(shù)長(zhǎng)久的存在著自然有其自身的優(yōu)點(diǎn)，而我們的生活也不能缺乏舞蹈，看看也挺好。但是，我更多的是看導(dǎo)師們的評(píng)價(jià)。另外，令我感到奇怪的是導(dǎo)師們嘴中說(shuō)的更多的詞匯是“變化”。那么，在每一位舞蹈選手身上變化是什么意思呢!我個(gè)人覺得應(yīng)該是突破和自我發(fā)展。這使我想到了學(xué)院的校訓(xùn)“超越自我開創(chuàng)未來(lái)”。
那么，從小的方面作為教師來(lái)講，從大的方面作為大學(xué)而言，是不是也應(yīng)該使學(xué)生在大學(xué)四年的生活當(dāng)中產(chǎn)生變化呢?而且這種變化是學(xué)生和社會(huì)所渴望和認(rèn)可的。我們大學(xué)培養(yǎng)是四年的時(shí)光，而各導(dǎo)師隊(duì)的舞蹈訓(xùn)練才短短幾個(gè)星期，但是，從選手的言語(yǔ)可以看出，這短短的時(shí)光將會(huì)對(duì)所有的選手產(chǎn)生終身的影響!為什么?我們幾年可能都做不到的事情，人家短短幾周的時(shí)間就完成了。這令我自己汗顏。要知道這些選手從前也許不是學(xué)校當(dāng)中一般意義的“好學(xué)生”甚至更有甚者也不被認(rèn)為是社會(huì)上的“好學(xué)生”。那么，究竟是什么原因造成了選手們質(zhì)的飛越呢?
我覺得有以下幾點(diǎn)：
首先，選手們都有自己的特長(zhǎng)，或者說(shuō)成追求可能更加準(zhǔn)確。對(duì)舞蹈充滿了熱愛，并不斷追求;
其次，作為導(dǎo)師來(lái)講，也是從專業(yè)的角度慧眼識(shí)英才;
第三，導(dǎo)師本身具有非常高的專業(yè)造詣;
第四，師生之間具有心與心的溝通。
這使我想到了我們大學(xué)教育如何借鑒《中國(guó)好舞蹈》的經(jīng)驗(yàn)提高“稱心”的教育呢?
首先，學(xué)生應(yīng)該產(chǎn)生專業(yè)熱愛，形成專業(yè)追求。這就需要學(xué)院在第一學(xué)年教育過(guò)程中使學(xué)生應(yīng)該更多的認(rèn)識(shí)自己、了解各專業(yè)特點(diǎn)。
其次，作為輔導(dǎo)員要發(fā)現(xiàn)班上學(xué)生的潛質(zhì)，引導(dǎo)其不斷發(fā)展;作為專業(yè)教師要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的專業(yè)潛質(zhì)。
第三，不斷提高專業(yè)教師的專業(yè)水平和教書育人的技能。
第四，更多的注重師生之間心的共鳴。
反觀自身而言，作為高校教師：
首先，在做人方面應(yīng)該加強(qiáng)道德修養(yǎng)，注重自己生活和工作中的一言一行和點(diǎn)點(diǎn)滴滴;
其次，在專業(yè)領(lǐng)域要不斷提高自身水平，即包括理論方面也包括應(yīng)用方面;
最后，不斷提高教書育人的技能，無(wú)論是語(yǔ)言表達(dá)能力還是書寫能力這些基本素質(zhì)都應(yīng)該提高。