從八月份一直忙到現在，今天離高考還有170天左右，中間正好可以喘喘氣，整理一下自己的工作思路。因為高考還沒結束，所以談不上什么經驗，只是把我在這幾年班主任工作中遇到的具體問題、困難以及自己解決這些問題的一點體會拿出來聊一聊，希望能得到廣大領導、老師尤其是富有經驗的班主任老師的指導。
一, 改變學生，首先從改變自己開始
做了幾年班主任，現在做的有點開竅了。其實很多時候改變學生首先要從改變自己開始的，否則，你的工作總是良苦用心，事倍功半。比如，平時總是挺嚴肅的教育學生如何才能做到生活有規(guī)律，如何才能作到不遲到，不早退?？墒菍W生三天兩頭的見不著你，心里肯定嘀咕：這個班主任怎么這樣啊?教育效果立馬就完了。又比如，過去我的性格有些急燥，有時學生一犯事，特別希望能夠很快地把事態(tài)“鎮(zhèn)壓”下去，甚至有些做法帶有一些“暴力色彩”，但學生絕對是口服心不服，表面上畏懼，其實只要你一走，他們脫離了你的“勢力范圍”，保準立馬炸開了鍋，什么千奇百怪的事都會冒出來，弄得你和救火隊員一樣，整天疲于奔命。所以有人經常引用“失敗是成功之母”的時候，我認為這句話至少是不精確的，經歷失敗只是最后成功的必要條件之一，如果失敗后仍執(zhí)迷不悟，繼續(xù)重復以前的思維和行為模式，那么你預想的成功是遙遙無期的，更確切的說，我認為檢討才是成功之母，所以要做成一些事情，首先是要檢討自己，反思自己，自己的個性、想法、思路、做法以及一些具體的細節(jié)操作是不是還存在影響成功的負面因素并將這些心得體會寫進自己的班主任工作筆記本。然后，就很簡單了，立刻去調整。所以，我在要求學生訂計劃，生活有規(guī)律的同時，也要求自己改掉自己以前辦事拖沓，散漫的態(tài)度，老師有規(guī)律的工作必然對學生養(yǎng)成有規(guī)律的學習產生驅動作用。過去自己脾氣不好，現在碰見學生犯錯誤時，我首先考慮的不是要求學生應該怎么怎么做，而是要求自己千萬別發(fā)火，即使有時說了一些過頭的話，我也事后找機會和學生溝通，大膽向學生做檢討，避免留下“后遺癥”。
二、 強化動機，樹立目標
高考復習指導是高三年級班主任工作的核心任務，面對現在大學擴招，學生上線人數越來越多的形勢，如何引導學生樹立自信，強化學習動機，學會學習，學習考試，成為我的工作的重中之重，我首先讓學生清晰和強化自己的升大動機，因為凡事動機越強烈，成功的欲望越強，就越能調動學生的積極性，從而在日常的學習中較充分的自主地發(fā)揮他們的潛力，人的潛力是無窮盡的，我們要相信學生是能夠創(chuàng)造奇跡的。否則，無動機或動機太弱，勢必會使學生學習缺乏內驅力，學習的狀態(tài)過多的依賴自己個體的興趣和外部環(huán)境的刺激，在學習遇到困難或某些誘惑時，他會想，我這么辛苦圖的是什么?值不值得?從而較易放棄。所以基于以上考慮，我在與學生作好較充分的溝通后，要求每個學生準備一個專門的本子命名為《我的高三》，在本子上寫出升學的至少十大理由，理由越具體生動越好，我批閱之后，發(fā)現大部分理由都很有意思，我給予了充分的贊賞，對有些諸如“讀大學是為了去大學看看大學女生到底漂不漂亮”，也給予恰如其分的肯定?？傊?，多為成功找理由，不為失敗找借口。理由寫好之后，重要的就是老師引導他們?yōu)樯龑W樹立具體的目標。這個方面需要老師耗費大量的時間和精力。我簡單說一下工作流程。首先，肯定和強化學生升學理由，同時，我積極尋找了一些反映大學生活的報刊雜志，影視素材提供給學生，讓學生能夠去具體地憧憬自己未來的大學生活。激勵他的自信心和對未來的憧憬，要求他根據自己的具體學習狀況，為自己高考設置一個目標，其次，要求他要善于把一個大目標分解為若干小目標，假如一個學生現在的水平是480分左右，那他的高考目標就不能僅僅定在三批本科線，應該鼓勵他向二批本科沖擊，大概還差40分左右，那這40分的差距從那里找?還有幾次模擬考，每次的目標是多少?甚至每次模擬考試的每門課應該是保持，還是進步，或者允許暫時的回落。都必須明確，這就叫“把大目標分解為小目標”，最后就是要求他們把目標放在桌上，天天督促自己。
三、力爭塑造“民主”型管理模式
一般而言，班主任的管理方式有三種：嚴厲型、民主型和放縱型。我對此深有體會，我現在感覺就處在從嚴厲型向民主型的一個轉變過程。我在努力改變以往班里只依靠幾個班干部的管理模式，在本學期初我把班里的大事小事共設立12個工作職位，如負責清潔衛(wèi)生的、負責學生飲水的、管理高考資料的、負責學生民意調查的，然后專門用一節(jié)課時間召開了“競爭上崗大會”，學生們開始態(tài)度有些猶豫，但我能看出有相當部分同學是有些躍躍欲試的，因此我在充分闡述了我的理由后，開始有幾個膽大的上臺演講，后來。隨著活動的深入，場面越來越熱烈，出現了數個職位4，5個人，輪流上臺演講競爭，爭取同學們的支持。最后12個職位都落實到人，但有少數幾個職位被學生集體否決，如我特別想設置一個同學專門負責檢查錯題集和班主任助理的職位但是無人應聘，而且舉手只有10個學生認為有必要這樣做，我表示尊重大家的意見，因為民主的價值遠遠高于某個具體做法得以貫徹的價值?，F在看來，通過這種方式喚醒和樹立每個學生在班級體中的自信和自主意識，加強班級的集體戰(zhàn)斗力還是比較明顯的。
四、下一步工作重心
總結這段時間，還存在諸如工作作風偏急，班主任的常規(guī)工作落實不到位，班級考核成績較差，班主任工作重點不突出，以及主動與學生、與科任老師溝通不夠，造成班里存在很多亟待解決的問題，時間緊迫，還有很多工作要做。
1、強化學生的自主意識，培養(yǎng)學生的自我管理能力，通俗的講，學生能做的讓學生自己去做，班主任主要起一個督促、引導和規(guī)范的作用。
2、強調心理素質的培養(yǎng)，把心理素質當作高考的第7門課，在平時的學習和考試中給予學生具體的明確的指導。
3、與科任老師充分協調好，抓好重點學生的工作，重視各門學科的協調發(fā)展。
作為你高三班主任老師，我現在對工作非常的執(zhí)著，我知道自己身上有很多很多的優(yōu)缺點，有缺點，有些缺點是應該去及時糾正的，優(yōu)點也應該繼續(xù)發(fā)揚班主任的工作是非常繁忙，特別是高三班主任，也是到了畢業(yè)的日記，大學生應該也要嚴格起來，緊張起來，氣氛是一個重點，高三的學生學習任務非常的繁重，也應該讓學生們勞逸結合的學習才是過度的學習，其實有時候并不是一件好事，我作為班主任，在這一點上面都是非常理解的，我相信學什么能夠理解我工作當中的難處，也會積極的配合我的工作，也就這一段時間的工作，我有了一些心得。
在工作當中，我時常會感到非常的驕傲，因為有著一瓶非常聽話的學生，也有著一批非?？蓯鄣膶W生，他們都非常配合我的工作，非常的聽話，到了高三的時候，他們自覺的緊張了起來，知道自己到了高考了，時刻的都會自己感到緊張，這是我愿意看到的，因為有時候適當的緊張，這是有利于學生的，有利于學生們平時的學習的，我現在非常相信學生們能夠自主的完成好日常的學習跟生活，高三是一個非常緊的學期，現在到了一個關鍵時刻，大家越是緊張，越是有利于后面的一些考試，但是緊張的手應該有一個度，我會讓他學生的身份，你的勞逸結合，有時候該放松就應該放松，作為一名班主任老師，我的主要職責就是幫助學生解決在學校的各種問題，然后安排好學生的生活情況，作息情況都要按時檢查，再一個就是跟任課老師及時的溝通，讓任課老師做好教學規(guī)劃，然后促進任課老師跟學生之間的溝通，合理的安排時間，這是我現在階段的主要工作任務。
當然我要做的不僅僅只有這些，更多的還是要跟學生們的家長緊密聯系，讓家長們知道學生在學校的一個學習情況，大家怎么積極配合我的工作?知道學生們在家里是一個什么樣的情況，也有利于我后續(xù)的一些發(fā)揮指導學生們在家里的一個情況，也有助于教學老師應該怎樣去處理，特別是我作為一班主任老師，我知道了，學生們是一個什么的狀態(tài)，是非常有必要的，考試當中要是狀態(tài)不好的話，很容易考砸，高三是一個緊張的學期，是一個非常重要的學期，學生們在工作當中，在學習當中應該做到哪些是我們應該去考慮的，我更加希望大家能夠處在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，下面緊密的聯系起來，對自己的學習負責，對自己未來的生活也要負責，這是我需要去考慮的，我也會圍繞我們這一個任務繼續(xù)努力，也會堅定不移地完成好自己的班主任工作，讓學校放心，讓家長放心。
程美華
昨日的報告會上，4名“陽光使者”和2名神奇班主任做了精彩的演講。這4名學子是全省文理科狀元方洋和程美華，今年高考成績679分、順昌理科第一名陳輝和裝著假肢進考場仍然考出591分的熊敏敏;2位神奇班主任為武平一中的藍啟祿老師和王錦春老師。報告會結束后，不少家長還纏著學子和老師，向他們請教高考的經驗。那么，他們在昨天的報告會上究竟透露了怎樣的高考“秘訣”?我們又能從他們身上學習到哪些東西?
程美華：
語文最關鍵的是積累
今年高考，程美華語文取得了138分的高分。說起語文學習的經驗，程美華說，語文最關鍵的是積累，馬拉松式的積累。語文科考試中，80%都是與課外關聯的，尤其是占大比分的作文，更是每年的重頭戲。如何積累呢?這就要加強閱讀了。
一定要擴展自己的閱讀面，讀《論語》、《孟子》等經典古籍;讀中外文學名著;讀雜志，例如《讀者》、《青年文摘》等?！拔冶救嗽诟咧袝r就經常省下錢，一到周末就去書店淘寶。閱讀還包括看新聞、訪談和一些有益的電視劇等。高三學習緊張，但一到節(jié)假日回到家，我還是不忘看看電視、閱讀?！彼f，眼界開了，知識面寬了，還要勤動筆。“我平時就備有一個小小的筆記本，把優(yōu)美語句、經典故事、實事新聞、名言名句、時下流行語等分門別類地記下，一旦要用時就能讓文字在筆尖流淌?！?/p>
方洋
方洋：
培養(yǎng)興趣，在欣賞中收獲
方洋則著重談了學英語的經驗。她說，對英語的學習要做三種筆記：一是詞匯、句子的匯總以及錯題集。她把這個筆記叫做英語能量本，平時遇到了感興趣的詞語或好的句子和文章以及錯題中的知識點，都記在這里。第二是英語作文的積累，將各種范文熟讀或背下后記在本子上，標注亮點詞句，掌握各個文體的寫法。最后一種是詞組分類整理本，把千變萬化的詞組分類整理，比如把以“go”“come”開頭的詞組一列記下，對于易混淆的詞組，就可以一目了然。
她還說，學習英語很重要的是還要培養(yǎng)自己的興趣，在欣賞中收獲。地處小縣城，沒有外語環(huán)境，怎么辦?方洋的辦法就是充分利用現有資源，盡量少一點高考功利化的學習，領悟英語語言特色，感受英語魅力。提升聽力就是把歷年高考聽力題和一些城市學校平時考試的聽力題結合練習，反復多遍，形成語感，考試時就可得心應手了。
陳輝
陳輝：
敞開心胸，別人才會了解你
“大家一定在疑惑，我是高中生嗎?”身高一米四幾、即將進入復旦大學的陳輝，第一句話就讓大家感受到他的陽光。
“小個子大智慧”的他帶著自信的微笑，給大家講述起如何戰(zhàn)勝生活、學習的困難。他說，把自己的心胸敞開，別人才會真正了解并尊重你。
剛進入高中時，陳輝在年段里成績只排到20到30名之間，他是如何迅速提高成績的?“有一種方法就是去結交一位學習伙伴。在高三復習英語的時候，要記整整36頁單詞，我與同桌結成學習伙伴，約定好一人拿18頁，一天背誦3頁，6天后交換。我們每天還互相監(jiān)督檢查對方，誰也不甘示弱。12天過去后，復習完成了。假如是我一個人背，可能一個月也完成不了。我們還常常在一起討論問題，尋求多種解法，既開拓了知識面，也幫我們找到了最合適的解題方法?！标愝x說，他還有一個法寶，就是“把錯題、好題都從卷子上剪下來，貼到習題集里，并做些筆記、歸納。
軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰(zhàn)。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強國搜索防意識與集體主義觀念，培養(yǎng)團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力;軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。
這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發(fā)揚我們“同心協力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務;大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。
所以,我們進入中學學后的第一件事就是軍訓.
初聞軍訓，我總以為是一個很好玩的節(jié)目，可是我錯了。
軍訓晴朗時，天空一絲云都沒有，只有那個炙熱的太陽殘酷無情的直射下來，自己好像成為了一個蒸籠，一點點地將軀體烤熟。而汗水排洪似的往下淌……
軍訓六天后，不僅磨練了我的意志，還讓我鍛煉了我的耐力、素質、忍耐和堅持，敢于迎難而上的勇氣。首先，定好目標;然后，要有一種不怕苦、不怕累的精神，腳踏實地，一步一步地向目標前進;接著，遇到困難時絕對不可以向挫折低頭，更不可以半途而廢，否則之前做的都會白費心機;最后，只要堅持，就會成功。我深深體會到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我腰也酸、腿也疼，有時候還亂動，但是我依然咬牙堅持著完成會操。我終于知道，軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的，而是日日練、夜夜練的。軍訓絕對是對我們體能和良好作風的訓練。
我深信，作為新世紀的中學生，應該像軍人那樣，站如松、坐如鐘、走如風。這難忘的軍訓經歷令我終生難忘。如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了，很累，而且有酸酸的感覺。教官已匆匆地走了，卻留給我們深刻的回憶。軍訓究竟帶給了我什么?其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形，而是在磨練我們一種意識;一種吃苦的意識;一種堅持的意識;一種團結的意識;一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和老師、教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這種關系很令人懷念和留戀，向往啊!的內心深處，引領著我在初中的生活中乘風破浪、奮勇前進。
班主任工作確實是一門藝術，是一門研究每個學生以促使其全面健康發(fā)展的藝術，班主任要付出很大的精力和時間去研究每一個學生，以便因材施教。學生的差異決定了班主任需要采取不同的方法，不同的形式，在不同的場合去教育和引導學生，以便產生最佳的教育效果。下面就我個人的體會和想法談如何做好班主任工作。
一、要關愛學生。
低年級學生需要愛。他們在逐步適應學生生活的過程中比較脆弱，遇到困難容易退卻，這就需要老師的關愛，使他有戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。無論是學習上還是生活上，老師常去關心他，照顧他，那怕是一句話，在他心里都會產生很大的作用。班主任應會學會利用這一點，及時發(fā)現那些需要關愛的同學，及時獻上一片真誠，那將是對學生的最好獎勵，會使他們產生強烈的信任感，更好地聽從你的教導。
二、要研究心理。
小學階段，無論是從心理上還是從生理上都處于幼稚的時期，有些問題處理不好，就有可能造成一定心理上的障礙。所以作為班主任老師在與學生交往的過程中，要多考慮學生的心理狀態(tài)，從實際出發(fā)去解決實際問題。特別是對那些在心理上有些不健全的學生，應格外注意，要分別對待，注意交心。老師要平易近人，平等待人，當發(fā)現某些學生有心理障礙時，要注意學習解決它的辦法，絕不能等待。
三、要培養(yǎng)習慣。
班主任在班級管理過程中，應該有一個比較習慣的方法，即規(guī)矩不能朝令夕改，自己破壞自己的規(guī)矩，那么班級管理就很難自動運行。班主任要多設計班級，通過什么樣的管理，達到什么樣的結果，管理中立下的規(guī)矩絕不輕易修改。到什么時間做什么事情，什么事情由什么人來做，從方法到要求都要明確下來，特別要重視那些別人看來很小的事，逐步實現班級管理的自動化。當有時要違背一些規(guī)矩時，應該向學生講清楚，以保持班級管理的良好習慣。同時也要教育和培養(yǎng)學生自身形成良好的習慣。
四、要嚴于律己。
班主任老師堪稱學生之楷模，方方面面都有學生學習和效仿的地方。就是說老師的一言一行都會給學生帶來很大影響，老師言不雅，行不正，學生就不佩服，老師就容易失去威信，給班級管理帶來不利。老師每天早來晚走，認真?zhèn)湔n和教學，儀表端正，說到做到，這種嚴于律己的態(tài)度往往會給自己的班主任工作帶來事半功倍的效果。當然班主任也要寬以待人，處理好與家長的關系，尤其是在學生面前更要表現出這一點。
班主任工作是一門藝術，是一門琢磨不完，研究不透的學問。每一名班主任都有其特長，都有值得我們學習的地方。作為學生，能遇上一個好班主任，肯定地說對他的學習生涯乃至整個人生都是有益的。讓我們努力，做一名學生認可的，確實值得信賴的好班主任，為學生的成才做出我們的貢獻。
今天，我們會聚一堂，暢想未來。你是否還記得去年剛剛踏進清實高復班時曾經舍我其誰躊躇滿志的情形呢?
時間過得真快，彈指一揮間，距離高考只有一百天了。如今，夢想的目標離我們的期待已經很近了。我們常說，前途是光明的，道路是曲折的。但是，只要我們勇敢跋涉，鍥而不舍，勇于搏擊風浪，那么，迎來的必將是令人心花怒放的風景。套用貴人鳥的一句廣告詞：如果你知道去哪里，全世界都會為你讓路!我們堅信：六月的天空屬于我們!我們的夢想之花一定會在六月綻放。
沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路!既然選擇了復讀，就要一如既往的堅持到底。上帝總會眷顧有準備的頭腦。再一次面對高考，我們會自豪地亮出自己的劍，劍所鋒指，所向披靡。人生能有幾回搏?我們將用汗水來彌補過去的遺憾，用成績來回報無悔的青春!
今天，作為一名復讀學生，我站在這里，備感榮幸和自豪!回首近一年來的學習生活，我們同日月相伴、與風雨同行，經歷了無數個令人難忘的不眠之夜。在這個過程中，我們聆聽了老師們耐心的教誨和指導，感受了班主任對我們的關愛和體貼，領略了老師的嚴謹治學和幽默風趣的神采，還有同學之間的關心和相互幫助……擁有了這些歡樂與痛苦的經歷，我們的思想會變得更加成熟，我們前進的腳步會邁得更加堅定，我們的襟胸會因此更加坦蕩而寬廣!我相信，很多年后，當我們回首今天，回憶起今天的每一個細節(jié)，都會心潮澎湃，壯志飛揚!我們感謝人生道路上的每一位老師：他們勤勤懇懇，任勞任怨，精益求精，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅”的奉獻精神永遠是鼓勵我們奮勇前行的旗幟!我們感謝身邊的每一位同學：他們奮勇爭先的斗志，永遠是我心中那永不熄滅的火炬，照亮我前行的征程，給我生命的力量!“厲兵秣馬今日事，榜上有名慰平生”。100天，它是激情燃燒的100天!它是頑強拼搏的100天!更是奇跡迭出的100天!夢想成真的100天!
高考中，一些考得出色的同學堪稱“狀元”或“高人”。他們的經驗之談閃爍著智慧的火花，特別是經過實踐的檢驗證明了這些想法和說法的真理性，可供我們考試時借鑒?，F分享高考過來人的經驗總結30則，希望對步入高三，開始緊張學習的同學有所幫助。
一、地毯式掃蕩
先把該復習的基礎知識全面過一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。
二、融會貫通
找到知識之間的聯系。把一章章一節(jié)節(jié)的知識之間的聯系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。
三、知識的運用
做題，做各種各樣的題。力求通過多種形式的解題去練習運用知識。掌握各種解題思路，通過解題鍛煉分析問題解決問題的能力。
四、撿“渣子”
即查漏補缺。通過復習的反復，一方面強化知識，強化記憶，一方面尋找差錯，彌補遺漏。求得更全面更深入的把握知識提高能力。
五、“翻餅烙餅
復習猶如“烙餅”，需要翻幾個個兒才能熟透，不翻幾個個兒就要夾生。記憶也需要強化，不反復強化也難以記牢。因此，復習總得兩三遍才能完成。
六、基礎，還是基礎
復習時所做的事很多。有一大堆復習資料等著我們去做。千頭萬緒抓根本。什么是根本?就是基礎。基礎知識和基本技能技巧，是教學大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實的基礎知識條件上的一種分析問題解決問題的著眼點和入手點。再難的題目也無非是基礎東西的綜合或變式。在有限的復習時間內我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎。要記?。夯A，還是基礎。
七、學文科，要“死”去“活”來
歷史學科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點等等。有些材料，只能“死”記。要_次反復強化記憶。歷史課是一門機械死記量比較大的學科。但是在考試時，卻要把記往的材料靈活運用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂“死”去“活”來，不單學歷史，學地理，學政治，以至學理化生物，都需要“死”去“活”來。
八、“試試就能行，爭爭就能贏”
這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺詞?？荚囈幸粋€良好的心態(tài)，要有勇氣?！霸囋嚑帬帯笔且环N積骰的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢。無論是復習還是在考場上，都需要情緒飽滿和精神張揚，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦?！肮庀脍A的沒能贏，不想輸的反倒贏了”?！跋脍A”是我們追求的“上限”，不想輸是我們的“下限”。“想贏”是需要努因而比較緊張的被動的，“不想輸”則是一種守勢從而比較從容和主動。顯然，后者心態(tài)較為放松。在放松的心態(tài)下，往往會發(fā)揮正常而取得好的效果。
九、具備健康心理
“一個具有健康心理素質的人應該做到兩點：在萎靡不振的時候要振作起來，在承受壓力過大時又能為自己開脫，使自己不失?！薄Ｈ说闹饔^能動性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢應變是人的主觀能動性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質脆弱是主觀能動性的放棄，健康的心理素質則使我們比較“皮實”——能夠調整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。
十、實力+心理
“高考從根本上說是對一個人的實力和心理素質的綜合考察”。實力是基礎，是本錢，心理素質是發(fā)揮我們的實力和本錢的條件。有“本錢”還得會用“本錢”。無本錢生意無法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。
十一、考試發(fā)揮
復習是積蓄實力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生說“我平時考試總是稀里糊涂，但大考從來都是名列前茅，大概是心理調節(jié)得好吧?”誠如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。
十二、“強科更強，弱科不弱;強科尤弱項，弱科有強項”
在考試的幾個科目上，一個人有強有弱，是太正常了。復習的策略，就是揚強扶弱。有的同學是只補弱的，忽視了強的;有的同學是放棄弱的專攻強的。從整體看，都未見明智。強的里面不要有“水分”，弱的里面還要有突破。大概是十分高明的策略了。
十三、打團體賽
“差的學科要拼命補上來，達到中等偏上水平;好的要突出，使之成為真正的優(yōu)勢。”這里的道理與上述相仿，也是對待自己的強弱項中的一種策略。中考高考都是“團體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。
十四、記住該記住的
“該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶”。為了減輕記憶的負擔，能夠偷懶的地方犯不著去玩命——本來該背的就夠多啦!根據知識的特點，在記憶和理解之間，可把知識分為四種類型：只需理解無須記憶的;只需記憶無須理解的(背下來就是了);只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這里取得是“出力最小原則滾動式復習法。先復習第一章，然后復習第二章，然后把第一二章一起復習一遍;然后復習第三章，然后一二三章一起復習一遍……以此類推，猶如“滾動”。這種復習法需要一定的時間，但復習比較牢固，由于符合記憶規(guī)律，效果好。
十五、過度復習法
“過度復習法”記憶有一個“報酬遞減規(guī)律”，即隨著記憶次數的增，復習所記住的材料的效率在下降。為了這種“遞減”相抗衡，有的同學就采取了“過度復習法”，即本來用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時間去強記——形成一種“過度”，以期在“遞減時不受影響。
十六、“題不二錯”
復習時做錯了題，一旦搞明白，絕不放過。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。
十七、要掌握考試技能
“基礎題，全做對;一般題，一分不浪費;盡力沖擊較難題，即使做錯不后悔”。這是應該面對考卷時答題的策略?？荚囋囶}總是有難有易，一般可分為基礎題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的“容易題不丟分，難題不得零分。“保住應該保住的，往往也不容易;因為遇到容易題容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進取精神的寫照，要頑強拼搏到最后一分和最后一分鐘。
十八、“繞過攔路虎，再殺回馬槍”
考試時難免會遇到難題，費了一番勁仍然突不破時就要主動放棄，不要跟它沒完沒了的耗時間。在做別的題之后，很有可能思路打開活躍起來再反過來做它就做出來了?？荚嚂r間是有限的，在有限的時間里要多拿分也要講策略。
十九、“對試題抱一種研究的態(tài)度”
淡化分數意識，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對試題抱一種研究態(tài)度反而會使我們在考場上更好的發(fā)揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時更有利。
二十、“多出妙手不如減少失誤”
這是韓國著名棋手李昌鎬的一句經驗之談。他談的是下棋，但對我們考試也不無借鑒意義，特別是對那些學習比較好成績比較好的學生，要取得出色的成績，創(chuàng)造高分，減少失誤是為至要。
二十一、最關鍵是培養(yǎng)興趣
美國教育學者布魯納說：“學生的最好的刺激是對學習材料的興趣”。還有一句名言說“興趣是最好的老師”。沒有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂此不疲?比如政治，因為它的理論性比較強，很枯燥，所以就多培養(yǎng)些對政治的興趣。平時多關注些國家的大政方針政策，在遇到問題時，也會把自己想象成一個公務員，想象公務員是怎樣解決問題的，這樣政治就生動起來了，其實政治就在我們身邊。
二十二、提高聽課效率是最重要的學習方法
在我們的學習過程中，除了讀書，還有一件大家?guī)缀趺刻於家觯ǖ臅r間一樣、內容也都一樣的事情，那就是聽課。它看起來十分平常，但當我們中的很多人花費時間和精力去探求各種 “學習技巧”的時候，卻往往忘記了：我們一天中的大部分時間都是用來聽課的，提高聽課的效率，比任何學習方法都重要。
二十三、不把作業(yè)帶回家做
上課時間非常認真，課堂效率很高。學習上的事情要求自己在學校的時間全部解決，作業(yè)什么的爭取不帶回家做，這樣回到家的時間就是屬于自己的了，就可以做自己想做的事。
二十四、喜歡做筆記
把筆記整理得工整、全面、知識體系的把握、知識脈絡的梳理和回顧非常重要，有了筆記就可以經常做有重點的復習，溫故而知新。
二十五、“別把高考想像得可怕”
高三要有好感覺，不痛苦，很充實。不要緊張，只要從現在開始都不得及，努力做出，一定是有回報的。
二十六、善于總結，不斷探索
平時做題時，關于分析和思考問題，并積極支總結，探索新方法;并還是為了做題而做題，而是要主動積極地追尋在題目和解答之間的必然聯系，把題目做活。
二十七、發(fā)揮和幸運才是關鍵
要注意考試策略，實力只是一部份。認真對待平時考試。在平時考試中積累經驗、總結教訓。
二十八、班里的學習氛圍很重要
班級就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂地學習。同伴相處得很融洽，平時也經常開開玩笑，有說有笑，復習時想到提問，氣氛很好。
二十九、合理安排時間
早做準備，后期就不會覺得緊張。階段性的時間分配，要注重各科要平衡用力，僅略有側重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產生。
三十、保持好心情
不管生活有多復雜，重要的是，要有一份平和的心態(tài)，要處理好與老師同學的關系，與老師相互欣賞，不要把同學看成對手，與同學良性競爭。
作為第一次承擔高三班主任工作的青年教師，我們應該如何勝任這項工作?總結反思這一年的探索實踐，我認為最關鍵的是要努力做到以下三個詞。第一是認真。高三的時間寶貴，因此我們要認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，做好講好每一道題，改好每一次周考試卷，在上每一堂課前做到心中有數，在學生有限的精力中提高課堂效率。第二是請教。高三的實際教學可能和我們的設想有差距;而且因為經驗不夠，我們可能會遇到很多在高一高二沒有處理過的問題;這個時候我們應該做到我們對學生的基本要求，就是遇到不清楚的知識點、遇到問題要多和教研組、年級組內的前輩請教，聽取他們的指導建議、及時調整自己的心態(tài)和教學策略，爭取教學效益的最大化。第三是相信。首先是相信學生在高三的覺悟，相信各科老師的責任心和教學方法;其次是相信自己，不論道路如何曲折、短期內成績如何不盡如人意，相信自己一定可以做好。因為只有我們相信自己，學生才會相信我們。
作為青年班主任，在這一年中經過同年級組、同辦公室前輩的悉心指導和自己的學習摸索，還有以下帶班體會和大家分享。
第一，相信和團結任課老師。在高三的這一年，我更加深刻地體會到了附中老師強大的敬業(yè)精神。比如帶我們數學的__老師和帶政治的__老師，盡管家里孩子都很小，但從來沒有耽誤過學生一節(jié)課。所以正如前文提到的，我們要相信任課老師的教學方法，更要相信我們老師的責任心。那么作為班主任，團結和服務任課老師的措施就是減輕任課老師負擔，盡量不要讓老師在課堂上處理與講課無關的事務，不要讓老師為最基礎的作業(yè)數量、出勤人數去操心。
第二，堅持抓常規(guī)。高三學習任務緊張不是常規(guī)做不好的理由，有一個良好的學習環(huán)境才會有一個良好的學習態(tài)度。因此要和高一高二一樣抓常規(guī)，才會讓學生不至于過分松懈。
第三，舉辦班級活動給學生減輕學習壓力。高三的全校性活動只有運動會和元旦聯歡，所以我們可以根據本班實際情況定期(每月或者每兩個星期)舉辦一些小活動來盡可能延長學生的學習熱情。比如我的班上舉辦過“吐槽大會”(有限度地調侃同學和老師)、集體生日會，甚至后來每個月固定放一次電影。在做這些活動時，我們應該提前有準備有計劃有目的，以便后續(xù)教學工作的開展。
第四，注意做好學生的心理疏導。升入高三以后，不光是以前的“問題學生”(并非學困生，而是心理狀況不穩(wěn)定的學生)，甚至一些高一高二表現非常不錯的學生也會出現不同程度的心理異常。尤其是高三第二學期，隨著學習熱情和體力的大量消耗以及寒假的過度放松，部分學生的問題可能比第一學期更加突出，因此我們要時刻關注學生的心理狀況，早準備早發(fā)現早疏導。
第五，通過師生文字交流的形式掌握學生情況。在高三這一年，每個月我都會布置一個主題月記，一方面是讓學生對本階段甚至三年來的學習生活進行回顧總結，另一方面則是通過學生的文字了解學生的思想狀況，做到有的放矢、因材施教。學生的每篇月記我都會認真回復，這可能也是學生們對于月記較為支持的原因。
第六，定期調整座位。根據學生月考情況、每階段的發(fā)展狀況，定期調整座位(可以每月一次，也可以每兩三個月一次)，既可以增進學生的相互了解，加強班級凝聚力，也可以通過座位調整激發(fā)學生學習熱情。
第七，做好與家長的溝通工作。通過家長會以及與家長的個別交流，掌握學生的表現情況，做好學生與家長的溝通橋梁。轉述學生的合理訴求，對家長的家庭教育進行一定的指導建議，讓家長成為我們的有力后援。
總之，高三這一年確實是學生、家長、老師都非常辛苦的一年，但是在出高考成績的時候，我覺得一切辛苦都是值得的。詩人__說：“我之所以堅定地相信未來，是我相信未來人們的眼睛?！彼钥吹酱蠹业难劬Γ乙矡o比相信__附中的未來。
祝愿__附中2020屆高三高考成績再創(chuàng)新高!
我剛邁入初中，進入快節(jié)奏的生涯，時間匆匆，讓我不知所措，是的，我在等待，等待初二，初三中考。這些徘徊，使我厭倦，想淋漓盡致的狂放，想自由的休息一會兒。
我真感到有些疲憊，每天學習到晚上九點半多，每天六點半起早“值班”，這樣的起早貪黑猶如地獄般黑暗，有時一段話半小時都無法完成，我感到自己是那樣的無力。我真的害怕自己會喪失最后的一絲勇氣和信心。這樣的日子什么時候幫可以結束?
我一次次看到作者對大學的渴望，一遍遍聽到作者對這“苦?！睙o力的呻吟，似乎也體會到自己的無知，但我肯吃苦，肯用功，知道黑暗過后，會有一片明亮，知道期待與彷徨的心情過后，就能抵達我所要去的地方。
有人說等待是辛酸的，但我會坦然地面對，會努力的學習，“學海無涯苦作舟”?；蛟S天上能掉餡餅，或許不可能如愿以償，但我依然堅信：只要著眼于最初的一小步，化整為零，就能如愿以償，我等待著這個結果的到來，為了這個理想，我一直在努力著，等待著——
高三剛開學正是第一輪復習的開始，我們通常會發(fā)現，自己在高一、高二學過的許多知識都有點印象模糊了，甚至有些內容好像沒學過一樣。這都是正常現象，高中的學習進度快，不斷有新的內容覆蓋舊的記憶。忘記了不要緊，只要當初在正式學習時認真掌握理解了，在老師的引導下快速回顧一遍就會重新想起來。正如我的一位老師說的：“學習就是不斷與忘記作斗爭?！?/p>
高三的復習又不僅僅是“熱剩飯”，更要求我們在大量練習中培養(yǎng)出解題能力。所以，不要盲目地埋頭題海，記住題型、掌握與之對應的思想方法才會事半功倍?！ ∈紫?，理科老師在復習時不會把重點放在基本知識點上，而是放在知識補充、解題技巧和拓展性思維上，這與高考動向有關。所以，在課堂上一定要積極思考，勤動筆，提高課堂效率。“效率”是復習過程中最重要的兩個字。
其次，理科生可以沒有特定的筆記本，但一定要有復習提綱，親自手寫最好。如果是老師發(fā)的總結講義或網上下載的，一定要一絲不茍、逐字逐句地看一遍，一是為了檢查糾錯，二是為了使雜亂無章的知識變得系統(tǒng)有序。尤其對于物理和化學，要對各個單元、章節(jié)的內容先有整體的認識，再慢慢把細枝末節(jié)的知識點填充進去。
再次，除語文之外，最好每個學科準備一本錯題本，把每次大考中犯的錯記錄下來，分析清楚原因，仔細訂正，以備下次考前復習。這的確是一件費時費力的工作，但幾乎每位老師、學長都會這么建議，因為錯題本不僅在查漏補缺上最具有個人針對性，因為那些錯誤不是低級錯誤就是題目的精髓，比乏味的題型更有價值。而且在心理上會起到安慰作用，你會相信自己不會再犯同樣的錯誤。
建議大家看一下李曉鵬的《從最后一名成為高考狀元》他曾經用了6個月的時間從最后一名成為高考狀元只要掌握學習方法肯定能提高成績的，你可以去他博客看看，不僅有學習方法，還可以看看人家是怎么利用短短時間做到高考狀元的。祝大家都學的輕松玩的也快樂!