當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時,常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,那么關(guān)于心理健康教育培訓(xùn)心得怎么寫呢？以下是小編準(zhǔn)備的一些中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)心得，僅供參考。
8月22日——8月26日，我在教師進修學(xué)校參加了光澤縣首期小學(xué)村級骨干教師培訓(xùn)班培訓(xùn)，期間認真聆聽了黃國才、黃英琳、黃淙濱、官紅梅等老師的講授，受益匪淺，感受頗深，反思如下：
一、加強了學(xué)習(xí)
以前培訓(xùn)也較多，對新課改也有一定的認識，但通過這次培訓(xùn)，我才發(fā)現(xiàn)自己的認識不系統(tǒng)、不全面。特別是黃國才老師的《小學(xué)教師做研究寫論文與專業(yè)成長》《在教學(xué)實踐中改進教學(xué)，在改進教學(xué)中提升境界》、黃英琳老師的《農(nóng)村小學(xué)實施綜合實踐活動課程思考與策略》，黃淙濱老師的《幸福人教幸?！方o我留下了深刻的印象，讓我加強了學(xué)習(xí)，學(xué)到了知識。
我特別喜歡黃淙濱老師關(guān)于幸福的言論：早上想上班，晚上想回家，一定的活動是生理幸福的必要。是啊，學(xué)會面帶微笑才能享受生活，懂得播種快樂才能收獲幸福。我想，我會在今天的工作中享受著教育的幸福，把一堂課精彩地演繹，把每一句話精心地鍛造，把校園變成追求卓越的教育夢工地。，你的那一杯杯清涼的水滋潤著我的心房；你的那一絲絲微笑讓我懂得了享受教育的快樂幸福，你的那一一句親切的話語為我今后的工作指明了方向……如果讓我給你評個級，我會毫不猶豫地寫上“優(yōu)”。
實驗小學(xué)林遐老師的《走進學(xué)生的心靈》讓我學(xué)到了許多與孩子溝通交流的方法。
（1）把孩子的學(xué)習(xí)以外的事放在心上。
（2）賞識學(xué)生是良方。
（3）講究批評的方式。
李坊中小的曾立軍老師讓我明白了片斷教學(xué)的基本要求和教學(xué)方法。
二、找到了差距
培訓(xùn)其實是一個反思、進步的過程，與授課老師所講的標(biāo)準(zhǔn)、與優(yōu)秀老師、與教學(xué)大師相比，自身不足很明顯。今后只有快馬加鞭，加強學(xué)習(xí)，提高教育教學(xué)能力才能不虛此次培訓(xùn)。
三、解決了一些不惑
當(dāng)老師的確有些問題總解決不好，我也一樣，如新理念的實施，怎樣減輕壓力，當(dāng)好老師等問題也讓我困惑不解，這次培訓(xùn)使我在這些方面有了一些新認識，解決了很多疑惑。
華美英教師談到在古詩“初聞涕淚滿衣裳”教學(xué)中，“裳”的讀音為“cháng”，而我們?nèi)粘＝虒W(xué)中卻讀成了輕聲，聽了這堂課后我受益匪淺。
四、作了反思
通過培訓(xùn)，我認識到了反思的作用，知道一位優(yōu)秀教師的成長一定離不開反思。反思讓我認識了自身在教育教學(xué)上的不足，反思也讓我認識到了只有努力，只有加強學(xué)習(xí)，才能做好一名教師。作為語文教師，不是只懂一些語文理論知識就行，我們要加強自身的.文化修養(yǎng)，培養(yǎng)自身良好的人文精神，這樣才能把自己的人文精神滲透到學(xué)生身上教師要培養(yǎng)學(xué)生的人文精神，要在以下幾方面加強自身修養(yǎng)。首先是情感上要豐富而真誠，“感人心者莫先乎情?！闭Z文教學(xué)是情感教學(xué)，主要體現(xiàn)在學(xué)生與作者，學(xué)生與教師，教師與作者及學(xué)生與學(xué)生的情感交流上，通過交流來感受對方情感上的美，以使學(xué)生受到熏陶，從而內(nèi)化為自己的思想情感。其次，教師要身正為范。在言行上要有風(fēng)度。言的風(fēng)度即指教師的語言有感染力，這主要包括語言的運用和表達上要有藝術(shù)性?！靶小钡娘L(fēng)度主要一點就是用自己的行動來教育學(xué)生，做學(xué)生行為的表率。最后，語文教師要學(xué)高為師，有較高的藝術(shù)鑒賞能力和藝術(shù)修養(yǎng)，只有這樣我們才能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)教材、生活中的美，才能引導(dǎo)其去感受，去創(chuàng)造美。
好的語文教師是一座橋。是學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與課本，學(xué)生與社會之間的橋。在教學(xué)中，教材是語文知識的載體，學(xué)生是獲取語文知識的主體。教師的任務(wù)是如何能讓學(xué)生從教材中獲取知識，并把這些知識遷移，運用到自身發(fā)展中去，教師這座橋就是為學(xué)生走進教材，與教材交流，汲取知識養(yǎng)分而鋪設(shè)的一條通道。我們的任務(wù)就是解決學(xué)生與教材交流時出現(xiàn)的障礙和引導(dǎo)學(xué)生怎樣更好理解教材，運用好教材。我們不能把我們對教材的認識強加給學(xué)生，而是要給學(xué)生發(fā)揮的余地。同時也要承認學(xué)生對教材理解的差異性，總之，教師要扮演好橋的角色，就是讓教師不要越權(quán)代替學(xué)生思考代替作者言論。要讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，與教材交流。也就是說，教師應(yīng)該是學(xué)生與教材聯(lián)系的紐帶。在課堂上，教師應(yīng)該作為引導(dǎo)者出現(xiàn)，而不是主導(dǎo)者。
踏著金秋的季節(jié)，迎著朝陽，我們有幸參加由惠州市教育舉辦的“20__年惠州市義務(wù)教育階段班主任心理健康教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)之旅，我受益匪淺，特別感謝四位資深的培訓(xùn)師，給我們教師的專業(yè)發(fā)展指引方向，正確引導(dǎo)教師如何應(yīng)對中小學(xué)的心理健康問題。
20__年11月6日上午，首先為我們帶來精彩講座的教師是來自華南師范大學(xué)的特聘研究員：袁杰博士，袁杰老師非常隨和，開場給我們探討他昨天晚上遇到的問題：昨晚有一位家長咨詢他，為什么他的孩子總是喜歡偷東西。對于偷東西的`孩子，我們家長或者老師最普遍的反應(yīng)是嚴(yán)肅批評，并且警告孩子，下一次絕對不能再犯同樣的錯誤。而袁杰博士則反問教師，我們小時候是否偷過東西，很多教師表示偷過，現(xiàn)在大家也沒有成為罪犯，其實孩子想要東西，就去拿，這是很正常的事情，從偷東西的行為中，要精心去挖掘他背后的原因。袁杰博士告訴我們，一般偷東西的孩子，內(nèi)心都是缺乏愛的，或者親子關(guān)系不融洽，他在向父母要的時候，父母拒絕，或者沒有正確指引。袁杰博士總結(jié)：一個孩子犯錯，如果拒絕承認，肯定是有原因的，我們在批評教育孩子的時候，要樹立正確的價值觀，我們?yōu)槭裁匆u？不要為了批評而批評，要站在孩子的立場上，幫助他改正缺點，而不是把生理上的不成熟，上升到道德的缺失，這是對孩子的最大誤解，同時會給孩子造成傷害。比如說，上面孩子偷東西的行為，孩子偷一個玩具，只是但單純地想要，此時如果家長有過激的反應(yīng)，不問卻一頓暴打，或者罵他是小偷，家里不要小偷等言語，這根本不能解決他的問題，反而會造成誤解和隔閡。
袁杰博士還為我們介紹了他的新書《愛的三部曲》，這套理論，為我的人生觀注入新的知識，使我更懂得了自己應(yīng)該如何跟周圍的相處，如何使自己更加強大。
愛的三部曲之人生第一步：在乎他人，在乎彼此，缺愛，同時向他愛人索取愛。這是很原始的愛，這種愛受制于人，會因為別人的喜怒哀樂而對自己產(chǎn)生很大的影響，沒有自己的主見，同時向別人索取愛。袁杰博士分析了缺愛的原因，包括愛的忽視，愛的控制。
愛的三部曲之人生第二步：放下他人，在乎自己，自愛和自納。從外向內(nèi)，深刻了解自己，關(guān)注自己，讓自己慢慢成長，用成長型思維模式自我，逐漸走向強大。用小步子原理，每天進步一點點，關(guān)注自己努力和過程，不執(zhí)著于結(jié)果。
愛的三部曲之人生第三步：放下自己，真正在乎他人，愛他人。愛己而后愛人，愛他人和世界，愛是唯一的答案。
最后，袁杰博士用一首古詩總結(jié)：人生實苦，自愛是路。陌上花開，不念歸處。真是太妙了。每個人的成長歷程都不一樣，要經(jīng)歷許多困難，所以要更加愛自己。
通過兩天的培訓(xùn)，提升了我的心理健康知識，我將會用這些知識去和學(xué)生溝通交流，讓每位學(xué)生健康，快樂成長！
首先,通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，結(jié)合我的工作實際，使我更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題的.學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。
其次是對教師的重要性.作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責(zé),所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢在必行。的確，有的教師患上“職業(yè)倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學(xué)生，真應(yīng)該重新校正一下心里運行航向，有利于自身發(fā)展更有利于學(xué)生身心健康。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又怎樣解決呢?聽了這次心理健康培訓(xùn)，這個問題已經(jīng)迎刃而解。我們總教育孩子興趣是的老師，那我們就把自己的興趣培養(yǎng)起來吧。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水，才賺到并不可觀薪水。而且我們是坐在辦公室、站在班級里，風(fēng)吹不著雨淋不著，多么幸福！這就叫知足者常樂！看一看我們每日的工作，雖備講批輔考，看似緊張忙碌點。但樂趣太多了！教學(xué)相長使我們知識愈加淵博。教師是這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù)和對自己身份的認同,及社會的認可的不同程度等,也許會給自己帶來一些困惑和壓力。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。保持良好的心態(tài)去面對！有正確的人生觀就會締造連城的人生價值。
參加了教師心理健康遠程培訓(xùn)，聽了主講老師的專題講座，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動?，F(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到身邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必是心理健康的人。一位優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、“了解學(xué)生”是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)
大多數(shù)家長的.觀點：只有上好大學(xué)才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚至是前進的速度?？墒?，孩子究竟是怎么想的?學(xué)生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進駐了孩子的內(nèi)心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當(dāng)干預(yù)。
三、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分發(fā)揮班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班會活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，一方面通過心理學(xué)教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生......它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作！
社會不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育。其中學(xué)校和家庭的教育起主導(dǎo)的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。
一、學(xué)校進行心理健康教育的必要性
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差。
近年來，學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能漠視不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、進行心理健康教育工作的途徑
1、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，例如， 語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學(xué)、自然可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練；美術(shù)、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，體育課可鍛煉學(xué)生的堅強意志，培養(yǎng)學(xué)生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質(zhì)修養(yǎng)為主，集品德和心理知識學(xué)習(xí)、培養(yǎng)能力于一體，重在心理訓(xùn)練和行為指導(dǎo)的課程。
2、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，是進行心理教育的重要方式 由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生
理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的.心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育
①我們還利用各種報刊雜志的有關(guān)文章，對學(xué)生進行心理品質(zhì)教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應(yīng)看黃色書刊和錄像，更不應(yīng)嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風(fēng)氣。這對一些愛說粗口的學(xué)生很有教育意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使學(xué)生有則改之，無則加勉。
②開設(shè)心理咨詢活動，幫助學(xué)生解除心理障礙?？捎筛髂昙墐?yōu)秀學(xué)生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學(xué)生因?qū)W習(xí)方法、成績等方面產(chǎn)生的困惑，又增強了學(xué)生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學(xué)生們?nèi)缬惺裁匆蓡?，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復(fù)，引導(dǎo)學(xué)生、疏導(dǎo)學(xué)生，或接受個別咨詢。
③學(xué)校還努力建設(shè)好校園文化陣地，做好宣傳廣播，校報“心靈之約”版塊，辦好宣傳欄、黑板報等，使學(xué)生時時處處受教育得鞭策。宣傳相關(guān)的心理健康知識，歡迎學(xué)生來信、來電，詢問身心困惑，為其解答釋疑，共同度過陽光燦爛的每一天，為學(xué)生提供一個相互交流個人成長經(jīng)歷，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。
④結(jié)合學(xué)校實際，通過多種途徑開展形式多樣的心理健康教育活動，可以適時適機地組織開展心理知識講座、心理健康知識展覽、有獎?wù)魑?、現(xiàn)場心理測試與咨詢、心理電影展播等生動活潑、豐富多彩的系列活動。同時組織、指導(dǎo)他們在各班開展心理健康教育知識宣講、個案訪談、小型團體輔導(dǎo)等活動。
實踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
4月23日，我參加了縣里組織的專家講座活動，今天我們的主講教師是心理學(xué)專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學(xué)生的內(nèi)心世界，并對他們進行心理的幫助。在教學(xué)中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗，結(jié)合大量案例，深入淺出的闡明了當(dāng)好教師特別是班主任以及學(xué)校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。
張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個字來概括，那就是“愛”，對學(xué)生的愛。她說“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責(zé)不僅僅在于傳授知識，更重要的是在于怎樣呵護學(xué)生，用愛與學(xué)生進行心靈的溝通，教育學(xué)生的心靈。學(xué)生是一個特殊的群體，關(guān)注學(xué)生要認識學(xué)生成長過程中的心理成長變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學(xué)生在不同的時期都有不同的反應(yīng)，所以心理的教育無處不在，心靈的關(guān)懷應(yīng)無時不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進學(xué)生的心靈，不厭其煩的與學(xué)生交流，用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學(xué)生，至而走進學(xué)生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學(xué)生當(dāng)成了自己的孩子。
當(dāng)好教師特別是班主任，除了充滿對學(xué)生的愛，還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學(xué)生的心理上健康。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的接觸長達六、七個小時，教師的一個皺眉或是一次漫罵對學(xué)生的'影響，都是深刻長久的，心理健康的教師能很好地設(shè)計促進學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境，反之，教師的心理不健康反而導(dǎo)致學(xué)生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。
總之，通過這次培訓(xùn)不僅學(xué)到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方法，還讓我認真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會將這次學(xué)到的經(jīng)驗、方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結(jié)、創(chuàng)新，力爭做一個學(xué)生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也要做一個有愛心、快樂、健康的老師！
今天我們在線上參加了中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺。
上午先聽了陳老師的《心理健康教育理念和實踐》講座，下午是徐老師講授的《如何在學(xué)校開展心理健康教育》。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。
通過學(xué)習(xí)，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的`影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。
這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理健康教育都有了進一步了解。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真學(xué)習(xí)充實相關(guān)知識，并將所學(xué)運用到實際工作之中!
自從從事小學(xué)教育以來，一直擔(dān)任班主任工作。每年班級管理工作都受到大家的好評，也曾拿到區(qū)級的“優(yōu)秀班主任”榮譽。也明白班級是構(gòu)成學(xué)校的小集體,而小集體管理的好壞直接關(guān)系到學(xué)校的管理的好壞；班級管理的好壞直接影響著校風(fēng)校紀(jì)的建設(shè)?？墒亲詮腳_年暑期起，國家教育部舉辦全國部分班主任培訓(xùn)，目的為了幫助全國班主任提高管理水平，使原來業(yè)余的班主任管理水平上升到專業(yè)班主任管理水平上來，從而更好的充分發(fā)揮班主任作用，提高教育教學(xué)效果。此次本人參加培訓(xùn)后，使我明白以前我的班級管理只是自己瞎摸索的。作為一名班主任肩負著教育和管理學(xué)生的重任，要想把學(xué)生教育好，把班級管理好，不僅要有股工作的沖勁，更需要不斷地學(xué)習(xí)班級管理的理論知識和不斷探索的精神，尤其是要根據(jù)時代變化來轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，適應(yīng)“以人為本”的教育理念，才能把班主任工作做好。
通過這次的培訓(xùn)，筆者認為做好班級管理可以從以下幾個方面進行：
一、充分了解學(xué)生，打好管理基石
蘇霍姆林斯基曾說：“不了解孩子，不了解他的智力發(fā)展，他的思維、興趣愛好、才能、稟賦的傾向就談不上教育。”因而，再接到一個新班級時，適時地對每一位學(xué)生進行家訪、談心、詢問學(xué)校原來老師以及適度的觀察是必不可少的。只有充分了解學(xué)生，你才能夠根據(jù)學(xué)生的實際情況，對其進行教育教學(xué)管理；才能談?wù)撛鯓拥毓芾砗冒嗉?。了解學(xué)生的方法有調(diào)查表、家訪、問卷、電話交流、師生交談和詢問上任班主任等等，通過這些方法來深入了解學(xué)生，使自己對班級成員做到心中有數(shù)。
二、民主選舉班干，設(shè)立機動機制
俗話說：“群雁高飛頭雁領(lǐng)?！毙「刹康乃刭|(zhì)與能力，對班級工作的成敗起著舉足輕重的作用。為了培養(yǎng)學(xué)生的現(xiàn)代意識，使學(xué)生能夠樹立積極進取，勇于拼搏的精神，把競爭機制引入班級管理當(dāng)中，實行班級干部競選制，為學(xué)生創(chuàng)造一個平等競爭的平臺，形成能者上的向上風(fēng)氣。
三、共同學(xué)習(xí)規(guī)章，做到明理明事
作為學(xué)校的學(xué)生，首先，應(yīng)該要懂得校紀(jì)校規(guī)，懂得小學(xué)生應(yīng)該遵守哪些守則，哪些行為規(guī)范，這樣他們在校的學(xué)習(xí)生活才算的上是一個自由的學(xué)生。根據(jù)這一理念，應(yīng)當(dāng)組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)《校紀(jì)校規(guī)》、《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生行為規(guī)范》。利用班隊會課幫助學(xué)生理解校紀(jì)校規(guī)，明白遵守校紀(jì)校規(guī)的重要性。讓學(xué)生用紀(jì)律、規(guī)范約束自己，使自己得到所應(yīng)擁有的自由。除此之外，還應(yīng)組織學(xué)生學(xué)習(xí)《交通安全法規(guī)》、《環(huán)境保護法》等。加強學(xué)生的法律意識，使他們成為快樂的自由人。
四、制定班規(guī)，齊心規(guī)劃目標(biāo)
自古就有：“無規(guī)矩不成方圓”。作為中隊的學(xué)生就像盤中的沙子，如果沒有粘合物的作用，這個班級將是一盤散沙。而班紀(jì)班規(guī)就像這粘合物，能把班級組織起來，形成一個團體，因此，組織學(xué)生根據(jù)學(xué)校的'各種規(guī)章制度，來制定班紀(jì)班規(guī)，共同規(guī)劃班級奮斗目標(biāo)是班級建設(shè)不可缺少的環(huán)節(jié)。班級是師生共同組成的集體，只有師生共同努力才能把班級管理好，建設(shè)好。因此，需要班主任實施民主管理，提高管理效果。民主管理的關(guān)鍵是使學(xué)生形成主人翁意識和班級責(zé)任感。
五、重禮儀習(xí)慣養(yǎng)成，提高學(xué)生文明修養(yǎng)
我國自古以來就是文明世界的禮儀之邦。而如今現(xiàn)代的中國新一代，在禮儀方面還很欠缺。有的學(xué)生在校也許經(jīng)過教育后還能講一些禮貌，在家就無尊長之習(xí)。筆者認為，開設(shè)禮儀課程是非常重要的。為了提高學(xué)生禮儀行為，在班級組織學(xué)生學(xué)三字經(jīng)、背三字經(jīng)是很有必要的。各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，能充分展現(xiàn)出這個班級的朝氣。
六、組織各種活動，激進學(xué)生向上
對于孩子來說，各種游戲是最有魅力、最能吸引他們的活動。如果班主任只會利用語言進行說教的話，勢必引起學(xué)生的反感。而如果在適當(dāng)?shù)恼f教后，將你所教育的內(nèi)容轉(zhuǎn)換成有趣的游戲活動，在游戲中進行觀察、引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生將所明的的道理，通過各種活動進行運用表現(xiàn)出來，從而提升教育效果。
七、做好家長工作，得到家長配合
學(xué)生家長的素質(zhì)各不相同，往往教育孩子比較缺乏科學(xué)性；又因為如果只有教師的努力教育，沒有家長的密切配合，學(xué)生容易形成兩面性，在校是一種表現(xiàn)，在家是一種表現(xiàn)。家校只有統(tǒng)一教育，才有利于學(xué)生的品德培養(yǎng)。
八、教師充分展示，凝聚班級力量
教師在研究、觀察學(xué)生，與學(xué)生交流的過程中，要不失時機的展示自己的的德才，使學(xué)生對你即親近又崇拜，產(chǎn)生主動與您交朋友愿望，愿意聽您的指揮，從而有效地樹立起教師的崇高威信。
九、施人性化管理，促生身心健康
“嚴(yán)師出高徒”這話沒錯，但是，如果只有嚴(yán)而無人性化管理的話，往往容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理
，管理措施實施一段時間后會很容易失效。學(xué)生改錯需要有個過程，它不可能像刀切西瓜一樣，一刀下去就一分為二，當(dāng)教師給學(xué)生處不足的同時，要給學(xué)生一定的時間使其逐漸改正錯誤，這樣，更有利于學(xué)生的健康成長。
總之，班主任在班級教育管理上，要根據(jù)具體情況靈活運用各種方法，不斷學(xué)習(xí)更新自己的教育管理理念，做到與時俱進才不會被社會所淘汰。
20__年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)方面的知識，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點：
（一）教師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠
本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的.危害，遠遠超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足
在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了許多實用的調(diào)適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié)，遠離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學(xué)習(xí)，比如教師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學(xué)知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)知識更好的糅合到我們的課堂之中去。
（三）教師學(xué)會情緒管理的必要性
學(xué)習(xí)教師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機會。老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒?！边@句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。
總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
當(dāng)今社會科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來越高，人們在享受豐富多彩的精神生活的同時，健康問題已是大家關(guān)注的焦點，特別是面對一個個鮮活的生命因為心理疾病輕身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學(xué)問越來越顯得重要。作為一名教師，面對的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識，以呵護祖國的花朵為己任，為學(xué)生的心靈打開一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會年會，并聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授講座，讓我受益匪淺。年會上方局長作了簡要講話，強調(diào)此次年會的重要性，并對參訓(xùn)教師提出了期望。接著校長總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會工作，他從背景和人員進行了介紹，還特別提到我們不要把心理問題上升為品質(zhì)問題和道理問題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會教師的工作，還應(yīng)是全體教育工作者共同的職責(zé)。趙桂蘭老師、新會長吳弋兵、廖志英老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點滴收獲和美好展望，其中廖志英老師提出了“德育導(dǎo)師制”，每周德育導(dǎo)師要和3~5位學(xué)生進行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。
最讓我受益的是聆聽了華東師大心理專家耿文秀教授的《青春飛揚，狂飆突進，驕傲自戀的00后》講座。耿教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺上講座，時間長達2個半小時，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了耿教授思想的深邃和火熱的激情。耿教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，耽誤不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動癥的.高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動、易沖動。耿教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關(guān)注學(xué)生心理動態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時尋求藥物治療。最后耿教授以實例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國游泳冠軍菲爾普斯就是多動癥患者，1994年的諾貝爾獎得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓(xùn)，聆聽了耿教授的精彩講座后，深深覺得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我們應(yīng)該做一名健康的教師，要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠信，創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對生活的熱愛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂的成長。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生，讓孩子們健康、快樂的茁壯成長！
心理健康教育是面向所有新生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊?，F(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。
進入大學(xué)生活后，覺得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不復(fù)從前的開朗與活潑。特別是學(xué)播音主持，看著比自己條件優(yōu)秀的人，心中會不自覺地衍生出自卑感。有時候，看著別人扎堆的`嬉笑怒罵，心中也想?yún)⑴c進去，又因為找不到共同話題，而顯得沉默。面對陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來報道，自己一個人更顯寂寥，心中更加懷念以前。剛來學(xué)校，我喜歡一個人靜靜的坐在窗戶前，雖然看的是窗外，但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著，每次都能坐很長時間。軍訓(xùn)那會，晚上一個人走在林蔭小道上，看著走在前方手拉手的同學(xué)，眼角會不自覺地濕潤。
我與室友因生活環(huán)境，價值觀念，日常接觸面和個性等方面的不同，在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處，一起共同走過大學(xué)四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和她們交流——用行動來做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時間太短，我們并沒有達到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕樱叶紩纳w慕?，F(xiàn)在的情況我也挺滿足的，只是不知道什么時候，我們四人能真正走到一起，我堅信會有那天。
我也會向好朋友抱怨，畢竟是相當(dāng)于半個社會的大學(xué)生活，哪有順心如意的。很多時候?qū)e人的善意，會得到相反的饋贈。這種情況會讓我覺得難過，我一直覺得只要你對別人好，別人也會對你好。直到上了胥繼華老師的課后，我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進入了一個誤區(qū)。“不要認為每個人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強加在別人身上”，正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的郁結(jié)豁然打開，我想老師說的這兩句話，對我來說終身都會受用。以前我從來都沒想過自己心里有問題，知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間，我才發(fā)現(xiàn)自己其實已經(jīng)病的不輕了。
現(xiàn)在的我，積極的活躍于校園。敞開自己的心扉去接納他人，也得到了許多人的認可。這使我重新樹立了信心，更好的幫助他人。對于不該在乎的事，我學(xué)會了忽略；對于難過的事，我學(xué)會了說出來；對于緊張的時候，我學(xué)會了注意轉(zhuǎn)移法。
大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識，預(yù)防和緩解心理問題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自我管理和學(xué)習(xí)成才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。
這次參加教師心理健康培訓(xùn)，對于我來說，對我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動也讓我獲益不少。
一個真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的工作態(tài)度，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境，不應(yīng)該把個人情緒帶到工作上面去，對待孩子要有三心耐心、細心和愛心，并且平時也要注重自己身體的鍛煉，一個愛運動的老師是不會差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的`的心理健康與行為，更無法巧妙的處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。
最近我參加了南陽市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí)，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育，才能使學(xué)生形成健康的心理。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的學(xué)生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外的'時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的?！币驗榻處煹氖杖氲停糠旨议L急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績對老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
這次心理健康培訓(xùn)面向即將參加本年度職稱評定的教師，我是小教高級，暫時是不需要考慮這次培訓(xùn)了?？墒牵吹嚼^續(xù)教育通知中有“心理健康”一項，我毫不猶豫地報名了，因為我知道，心理健康在當(dāng)今社會真是越來越占有重要的地位了。作為教師，參加心理健康培訓(xùn)，無論對自身，還是對學(xué)生，都是有莫大的幫助。培訓(xùn)期間，老師們精彩地授課，深入淺出，通俗易懂，讓我們在坐的學(xué)員受益匪淺，培訓(xùn)之后我也感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
一、心理健康與心理不健康并沒有嚴(yán)格的界限，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)，教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象會使人精疲力盡，甚至是職業(yè)倦擔(dān)因此，教師要主動積極地放松自己的身心，調(diào)整自己的不良情緒?？梢栽囍诩倨诮o自己充電，例如：學(xué)習(xí)新知識，充實自己，開拓自己的視野；出去旅行，讓大自然中的美景美事愉悅自己的身心；學(xué)習(xí)烹飪新的菜肴，改換家庭的飲食口味，也能夠體驗到大廚的快樂……而這些快樂和輕松會不自覺地被帶到教育工作中來，那么教師一定會有更積極的情緒投入到教育教學(xué)中，更好的促進教育工作，達到事半功倍的效果。
二、教師如果無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須有心理教育常識。
李妮老師為我們播放的《泰迪的故事》，打動了所有的學(xué)員，觀看的時候，教室里鴉雀無聲，泰迪的成長由小時候的一無是處到獲取醫(yī)學(xué)博士，一路走來，或許有很多的因素，比如，自身的.勤奮，家庭的支持等等，但是湯普森老師春風(fēng)化雨般的心靈教育絕對也是至關(guān)重要的，所以，故事最后，父母已經(jīng)離自己而去的泰迪邀請自己的老師作為自己的母親出席和自己的婚禮，這對于一位老師來說，難道不是至高的榮耀嗎？
看完之后，我的心情久久不能平靜，我也是教書育人的老師，我也曾認為自己的工作做得無可挑剔了，榮譽得了許多，家長也非常認可，但是，心靈的教育，我做得尚不夠。所以，在這個新時代，我要時時提醒自己，切不可停滯不前，要不斷地接受新知識，做到心靈育人，做到學(xué)生心目中的老師媽媽。
總之，通過本次的學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
這次培訓(xùn)幫助我認識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
這次培訓(xùn)幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育?？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的.不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認識到心理學(xué)的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。