游泳，是大多人喜愛的一項運動，尤其是學(xué)生特別喜歡，下面給大家分享廣西“防汛自救公開課”觀后感心得作文.歡迎閱讀!
水是我們?nèi)祟惖纳?，但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。
7月5日，有三位小學(xué)生認為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要跟家長一起去。
我還想提醒大家：一、不要去山塘水庫游泳;二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人淹沒時，要冷靜，盡量想辦法救人;三、有人救上來時，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下……
珍愛生命，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想
當(dāng)今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學(xué)會游泳，學(xué)會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
第二，夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃，要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
第四，夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免。因此，要學(xué)會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解;如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸
直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場指導(dǎo)，教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點。當(dāng)然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應(yīng)發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設(shè)置，實現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另一個主要場所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強對自己子女的監(jiān)管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會孩子學(xué)會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
溺水猛于虎。但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動起來，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……
生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的，我們要讓有限的生命發(fā)光、發(fā)熱。同時生命也是很脆弱的。就像森林里的一只小蟲子，隨時都有可能會被踩死。在這個世界上，沒有什么比生命更加脆弱，所以我們要學(xué)會保護它，不讓它受到一點傷害。讓我們一起珍惜生命，預(yù)防溺水吧!
炎熱的夏天是溺水事件的峰期，幾乎每天都有溺水死亡事件發(fā)生。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國平均每天有_左右的人因溺水而亡，其中不乏在校學(xué)生。前段時間三名學(xué)生一起去溪里洗澡。在途中，他們還是嘻嘻哈哈的，下了水沒多久，有一個學(xué)生的腳就抽筋了，其他兩個人想盡力救人，結(jié)果沒有掌握救人方法，反而被落水者拖入水中，救人不成，反而還搭上了兩條鮮活的生命。在那之后，一名六年級學(xué)生帶著兩個五年級學(xué)生去河里洗澡，那兩個五年級的學(xué)生根本就沒有水性，下水不久，就被水淹沒，六年級學(xué)生為了救那兩個學(xué)生，用兩只手竭盡全力抓住他們，但溺水者死死抓住六年級學(xué)生的手不放，盡管搶救者想盡辦法，也無濟于事，三個寶貴的生命就這樣沒了。
從以上這兩個例子可以看出，如果沒有良好的救人方法千萬不可貿(mào)然行動，否則會連累自己的生命。如果沒有掌握游泳知識就千萬別去洗澡。去洗澡時，必須注意下水時不能太飽，也不能太餓，飯后一個小時才能下水，以防抽筋;下水時，先試試水的溫度，如果太冷了，千萬不要下水;若在河、潭、溪里游泳，必須要有爸爸媽媽或大人的陪同下，才可以下水游泳。
下水前要先觀察水的周圍有沒有危險警告，如果有，就不要下水;不要在地理環(huán)境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調(diào)整方向，確保安全。
珍惜生命，從預(yù)防溺水開始。
游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時呼喚同伴救助。
在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。