敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，
大家好!
農(nóng)歷九月初九是我國(guó)的重陽(yáng)節(jié)，是個(gè)值得慶賀的節(jié)日，而在1989年，我國(guó)又把每年的九月九日定為老人節(jié)，在這一天，我們要做到尊老、愛(ài)老、敬老、助老。帶老人們?nèi)デ镉钨p景，或臨水玩樂(lè)，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱里;我們還可以攙扶年老的長(zhǎng)輩到郊外活動(dòng)或散散心;我們也可以去敬老院幫助老人做事……
其實(shí)我國(guó)把這古老的傳統(tǒng)又成為老人節(jié)的目的就是想繼續(xù)弘揚(yáng)中華民族固有的“尊老、愛(ài)老和養(yǎng)老”這三個(gè)優(yōu)秀文化的傳統(tǒng)美德，也是傳統(tǒng)美德中的“敬老尊賢”的具體比和現(xiàn)代比。每到這個(gè)佳節(jié)，社會(huì)上就洋溢著一種尊老、敬老和愛(ài)老的氣氛。
在這個(gè)老人節(jié)，我們應(yīng)該為老人做些什么呢?很簡(jiǎn)單：孝順?，F(xiàn)在，我們家里就有爺爺奶奶、外公外婆。我們應(yīng)該尊老敬老，聽(tīng)長(zhǎng)輩的話。俗話說(shuō)得好：不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前。在這樣一個(gè)和諧的文明社會(huì)，我們更應(yīng)該孝敬，聽(tīng)從長(zhǎng)輩，這是我們每個(gè)人都應(yīng)該做到這一點(diǎn)。
下面，我們有幾個(gè)重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)的建議：
1、帶著老人一起出游，到郊外活動(dòng)。
2、我們可以和身體好的老年人秋游賞景，臨水玩樂(lè)，登山健體。
3、幫助長(zhǎng)輩做一些力所能及的家務(wù)活。
4、和父母一起，給爺爺奶奶準(zhǔn)備一些可口的飲食。
最后，我們衷心祝愿每位同學(xué)都能與家里的老人度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的重陽(yáng)節(jié)!
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好!
我們的祖國(guó)在漫長(zhǎng)的歲月里，孕育了常青的山川，常碧的江水，也培育出千千萬(wàn)萬(wàn)的中國(guó)人。作為一個(gè)中國(guó)人，可堪自豪的事實(shí)在是太多了。讓我們倍感自豪和驕傲的是我們的傳統(tǒng)美德和民族精神。所以我今天演講的題目就是《承繼傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)民族精神》。
一個(gè)人，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家要立于不敗之地，必須要有奮發(fā)向上的精神，而立志又決定了一個(gè)人，一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家在前進(jìn)道路上的努力方向。
當(dāng)個(gè)人、民族、國(guó)家處于逆境時(shí)更應(yīng)奮發(fā)立志。司馬遷曾總結(jié)：文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》;孫子臏腳，《兵法》修列;不違遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說(shuō)難》《孤憤》;《詩(shī)》三百篇，大抵賢圣發(fā)憤之所為作也。這些是發(fā)憤立志的例子。臥薪嘗膽的故事更顯現(xiàn)了從逆境中走出來(lái)的可貴精神。迭經(jīng)憂患的中華民族始終堅(jiān)強(qiáng)地屹立于世界之林，臥薪嘗膽的志向，多難興邦的信念，堅(jiān)韌不拔的精神起了多大的激勵(lì)作用啊!
有志者事竟成。但這志唯有以天下百姓，以國(guó)家民族為出發(fā)點(diǎn)、為歸屬，才符合傳統(tǒng)的民族精神，才能宏大高尚。奮發(fā)立志既要從大處著眼，更要從小處著手，從自我做起，一步一個(gè)腳印，在人生途中不斷地砥礪而行，完成大志。這就要求我們胸懷鴻鵠之志，奮發(fā)圖強(qiáng)。
勤儉、廉正是中華民族的傳統(tǒng)美德。歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉破由奢。漢唐時(shí)期的文景之治、貞觀之治的勤政、勤儉帶來(lái)了國(guó)力的強(qiáng)盛、經(jīng)濟(jì)的繁榮，與前朝秦隋的窮奢極欲導(dǎo)致覆亡形成了強(qiáng)烈的對(duì)比。古人云：節(jié)儉樸素，人之美德;奢侈華麗，人之大惡，表明中華民族對(duì)勤儉與奢侈鮮明的善惡態(tài)度。
同學(xué)們，當(dāng)你向老師、長(zhǎng)輩和客人彬彬有禮地問(wèn)好的時(shí)候;當(dāng)你向有困難的同學(xué)伸出援助之手的時(shí)候;當(dāng)你學(xué)會(huì)向父母表達(dá)自己的一份孝心的時(shí)候;當(dāng)你學(xué)會(huì)珍惜每一粒糧食的時(shí)候;當(dāng)你學(xué)會(huì)寬于待人，嚴(yán)于律己的時(shí)候;當(dāng)你敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤的時(shí)候;當(dāng)你志存高遠(yuǎn)而又腳踏實(shí)地的時(shí)候你所做的一切，不都是在承繼和弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德和民族精神嗎!
同學(xué)們：
早上好!
有一首詩(shī)想必大家都很熟悉，那就是杜牧寫(xiě)的清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有，牧童遙指杏花村。
這首詩(shī)提到了我國(guó)一個(gè)很重要的傳統(tǒng)節(jié)日(清明節(jié))。你們知道今年的清明節(jié)是幾月幾日嗎?(對(duì)，4月5日)清明，既是我國(guó)的二十四節(jié)氣之一，又是我國(guó)最重要的祭祀節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。按照舊的習(xí)俗，掃墓時(shí)，人們要攜帶酒食果國(guó)旗下講話品、紙錢(qián)等到墓地，將食物供祭在先人墓前，再將紙錢(qián)焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦?，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜。我們剛才背誦的《清明》這首詩(shī)所描寫(xiě)的就是古人對(duì)祭奠先人的傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)的寫(xiě)照。
清明節(jié)至今已有兩千五百多年的歷史了。每年的清明，人們都會(huì)從五湖四海紛紛趕到自己先人的陵墓前，獻(xiàn)上一束鮮花，灑下一壺?zé)峋疲磉_(dá)對(duì)先人的感激之情。
今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國(guó)旗，不覺(jué)思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：祖國(guó)危難之時(shí)，無(wú)數(shù)愛(ài)國(guó)志士挺身而出，為了祖國(guó)的獨(dú)立統(tǒng)一和人民的解放，甘灑一腔熱血。從江姐到劉胡蘭;從黃繼光到董存瑞這些英雄們甘于奉獻(xiàn)，不怕流血甚至犧牲。在危難時(shí)刻體現(xiàn)國(guó)家和民族的巨大凝聚力。面對(duì)他們，我們?cè)趺茨懿幻C然起敬呢?烈士們是離開(kāi)了我們，但誰(shuí)又能說(shuō)他們不是永遠(yuǎn)活在人們的心中呢?正因?yàn)橛辛藷o(wú)數(shù)的這些離我們遠(yuǎn)去的英雄，有了他們的崇高，有了他們的無(wú)私，才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國(guó)的繁榮昌盛。
如今，香港、澳門(mén)已回歸祖國(guó)，我們國(guó)家還成功地發(fā)射了神舟8號(hào)、9號(hào)飛船，中國(guó)人終于把第一行足跡，印在了無(wú)垠的太空中。實(shí)現(xiàn)了中國(guó)人幾千年的飛天夢(mèng)想。這些振奮人心的好消息，將是獻(xiàn)給烈士們的禮物。
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，春雨將會(huì)送去我們的無(wú)限哀思，戰(zhàn)爭(zhēng)的年代造就了烈士們的堅(jiān)強(qiáng)與勇敢，和平環(huán)境同樣會(huì)把我們培養(yǎng)成材。同學(xué)們，幸福的生活來(lái)之不易，讓我們好好珍惜，美好的未來(lái)等著我們?nèi)?chuàng)造，讓我們好好努力吧!謝謝。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!
今天，我們演講的題目是《善待地球、愛(ài)我校園、保護(hù)環(huán)境》。
20__年4月22日是第__個(gè)世界地球日，不知不覺(jué)中一年一度的地球日又快到了，它是全人類(lèi)共同的節(jié)日，地球日是呼喚人們尊重地球，保護(hù)地球的日子，更是我們探索如何更好地保護(hù)與合理利用資源，實(shí)現(xiàn)人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展的日子。
善待地球的生活，是人人可以接近的綠色生活，綠色生活是一個(gè)綠色的信號(hào)，它刺激著企業(yè)去發(fā)展綠色的技術(shù)，綠色生活是一個(gè)綠色要求，它提醒當(dāng)代人去保障后代人生存的權(quán)利。
善待地球是一種時(shí)尚，一種世界性和世紀(jì)性的時(shí)尚，當(dāng)環(huán)保成了人人可以參與的行為時(shí)尚，綠色就滲進(jìn)了我們的文化與文明。在21世紀(jì)里，環(huán)保行為意味著一個(gè)人的教養(yǎng)與素質(zhì)，正如環(huán)保標(biāo)志著一個(gè)國(guó)家的尊嚴(yán)和力量。在未來(lái)的世紀(jì)里，中國(guó)，中一個(gè)由可持續(xù)發(fā)立于世界民族之林，還是因?yàn)樽詺?guó)家而亡國(guó)滅種，在很大程度上，這取決于整個(gè)民族能否建立起環(huán)保意識(shí)，取決于你，我、他，取決于我們每一個(gè)人的行動(dòng)。
相信我們共同努力后，人類(lèi)創(chuàng)造的最美好的一頁(yè)會(huì)重新回來(lái)，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們的地球，就是保護(hù)我們的家園。
謝謝大家!我們的演講完畢!
大家好!
今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。
最近，我注意到一個(gè)情況，就是每天都能看到我們學(xué)校旁的小商店和地?cái)傂∝溤谫u(mài)一些三無(wú)食品和垃圾食品，而我們的一些同學(xué)卻買(mǎi)得樂(lè)此不彼，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，更嚴(yán)重的會(huì)使大量細(xì)菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請(qǐng)警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類(lèi)食品。
要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)：
1.不購(gòu)買(mǎi)街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購(gòu)買(mǎi)食物。
2.買(mǎi)所需食品時(shí)，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。
3.認(rèn)準(zhǔn)品牌購(gòu)買(mǎi)，盡量買(mǎi)一些有品牌的食品。
4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。
5.不買(mǎi)價(jià)格明顯過(guò)低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話說(shuō)：“民以食為天”。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類(lèi)賴(lài)以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類(lèi)生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時(shí)，也呼吁食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心，國(guó)家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品!希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。
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