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5分鐘微笑面對生活演講稿

| 宇春0

5分鐘微笑面對生活演講稿篇1

大家好!我今天演講的主題是:自信地面對人生。對,就是自信。

俗語說得好“笑一笑,十年少?!边@種笑,不是“我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖。”,也不是“回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色?!倍且环N天不怕地不怕,敢于向失敗和困難發(fā)起挑戰(zhàn)的自信。

足夠自信的人,一定能夠微笑著面對生活。

有人說,人生來就是為了面對挫折。我并不贊同這個觀點(diǎn)。但生活中的挫折人人都有,沒有人敢說自己一路走來從沒遇到過。從小學(xué)起,老師就把面對挫折的方法告訴我們了,經(jīng)典的事例都已經(jīng)聽爛了。但為什么我們之中很多人在面對生活的時候依然感到束手無策呢?因為我們沒有面對挫折的經(jīng)驗,面對一件自己未做過的事,自然是沒有足夠的自信。失敗,固然可怕,父母、老師會批評你,同學(xué)們還會嘲笑你。這一窩蜂的事一涌過來,我們當(dāng)然束手無策。但是我們不能自卑。就算拼搏過后你什么也不剩,你也還剩下你自己。

人生本來就是這樣,酸,甜,苦,辣,咸,一切盡在其中,就看你如何去描繪,去嘗試。某次的年段排名退步很多,你是選擇積極面對,相信自己下一次會考好,還是回到家就把卷子扔在一邊,考試什么的都去死吧?我們的人生,取決于我們自己的心態(tài)。你認(rèn)為自己能行,就真的一定能行。這一點(diǎn)我可真是深有體會。每次做數(shù)學(xué)提高的時候,還沒看題目呢,光是掃一眼給的圖就覺得一個頭兩個大。但是每一次我都告訴自己,成功是留給足夠自信的人,我一定能行。

青春是“語不驚人死不休”的執(zhí)著,初生牛犢不怕虎,我們既然懷有滿腔的熱血,自信自己一定能贏,就該天不怕地不怕地拼一把。無論結(jié)果如何,只要自己努力過,就沒有什么好后悔的。

所以,我想告訴大家的是,面對人生中的一個個挫折,為了自己的夢想,一步一步奮發(fā)拼搏,這不是紙上談兵,也不需怨天尤人。告訴自己,精誠所至,金石為開,天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來。告訴自己,長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄海!

5分鐘微笑面對生活演講稿篇2

高爾基曾說過:“只有愛笑的人,生活才能過得更加美好?!蔽⑿κ巧闹腔?,是生存的策略,是人生的境界。微笑是最美好的生活方式,也是最好的人生態(tài)度。

這個社會中,人與人之間并不是非常寬容,每天都有人因為肥胖、性取向、穿著打扮,甚至只是臉上長了幾顆青春痘就遭到他人的歧視或取笑。社會多元的事實與缺乏多元文化熏陶的人一直在發(fā)生著沖突。我總是看到一些年輕的同性戀朋友對他們的家人出柜后,家庭關(guān)系就被撕裂了。而我的異性戀朋友卻常常因為異性間的愛情與婚姻而得到他們家人朋友的祝福。這個世界就是這樣,對少數(shù)人或弱者或異見者是非常缺乏包容的,似乎大家都得是一個機(jī)子里打印出來的模板,才會讓一些人好過。

之前在網(wǎng)上看到一篇文章,是一個抑郁癥患者寫的。她文章的主旨是希望社會不要在別人想自殺的時候說:“你這么做對得起那些關(guān)心你的人嗎?”“自殺是弱者的表現(xiàn)?!薄罢埐灰鲞@么愚蠢的事情”……因為抑郁癥患者在發(fā)病時常常會精神崩潰,長時間哭泣,感到絕望,抗壓的能力極弱,也很難恢復(fù)到正常的精神狀態(tài),痛不欲生,所以抑郁癥患者自殺的人非常多。而社會對于他們的自殺行為總是漠不關(guān)心,或者高高在上地說一些讓患者壓力更大的話,這些做法都只會讓抑郁癥患者在發(fā)病時更加難過。很多人希望成為強(qiáng)者,而且服從多數(shù),卻從未思考過強(qiáng)者也應(yīng)該反過來照顧弱者,多數(shù)也應(yīng)該回頭來尊重少數(shù)。因為我們每個人都會有生老病死,都會有成為弱者的時候,我們每個人也都有與眾不同的地方,隨時可能成為少數(shù)。所以,如果我們繼續(xù)不假思索地習(xí)慣性地站在強(qiáng)者與多數(shù)那邊的話,那總有一天受傷害的人會是我們自己。

不是每個人都可以變得強(qiáng)大,也不是每個人都愿意充當(dāng)多數(shù),粉飾太平。那些被欺負(fù)被排擠的人可能傷心、難過、生氣、憤怒、無奈、習(xí)慣……他們很難改變這個世界,只能堅持不讓這個世界改變他們。當(dāng)年二戰(zhàn)的時候,納粹迫害了六百多萬的猶太人。二戰(zhàn)結(jié)束后,柏林街頭一個猶太人老奶奶送人玫瑰。有位年輕人問她:“您對家人遭到迫害的事情怎么看?”老奶奶微笑著對年輕人說:“生活還是很美好的。我不會忘記這段歷史,但是我心里完全沒有報復(fù)的想法。那些逝去的與我同樣的生命會提醒我享受生命,關(guān)愛他人;而不是死亡,或毀滅世界。”送人玫瑰手留余香,老奶奶不想成為殺她家人的那些人,而是想成為與殺她家人的納粹截然相反的人。所以,在別人充滿仇恨、在殺人、在面目猙獰之后,老奶奶卻滿臉微笑,充滿關(guān)愛,送人玫瑰。她在用她的生活方式與品格做對抗。

也許很多人達(dá)不到不計前嫌的境界,也難以釋懷最親近的人的背叛。前段時間,伊拉克有個叫泰姆的年輕人被IS盯上,他從伊拉克輾轉(zhuǎn)逃到黎巴嫩,暫居貝魯特難民營,活動空間只有家里的廁所那么大,成為醫(yī)生的夢想也被迫中斷。在逃家之前,父親威脅要向IS告發(fā)他,弟弟把家庭破碎歸咎于他,叔叔恐嚇?biāo)麩o論天涯海角都要把他揪出來。這一切眾叛親離的苦果都只因為他是一名同性戀者。他說他現(xiàn)在只希望他的父親從他的腦海中消失。

我們的確有很多笑不起來的時候,例如每天在街上看到大家都是面無表情,回到家,很多家庭也是爭吵不斷。除了這些看得見的,還有許多看不見的無形的壓力等等。這些都需要我們用心去化解,才能達(dá)到更好的生活狀態(tài),即幸福的狀態(tài)。幸福是一個普世的價值,全世界所有的民族都是追求幸福的,沒有任何一個民族是追求痛苦的。所以我們每個人都有追求幸福的權(quán)利。幸福的表現(xiàn)就是笑,發(fā)自內(nèi)心的笑,是由樂觀的心態(tài)支撐,是負(fù)面情緒與壓力都有發(fā)泄的方式。

當(dāng)每個人都保持微笑的時候,整個社會也就充滿了歡樂。用微笑面對社會,面對生活,面對工作,用微笑對待別人,是一種修養(yǎng)、是一種博愛,更是一種睿智。

5分鐘微笑面對生活演講稿篇3

如果生活是一條波濤洶涌的大河,那么微笑就是一張帆,推動著航船劈波斬浪,駛向金色的彼岸;

如果生活是漆黑得伸手不見五指的黑夜,那么微笑就是一把火,照耀著夜行者穿越黑暗,走向希望的黎明;

如果生活是無情的戰(zhàn)場,那么微笑就是一面旗幟,指引著勇士們沖鋒陷陣,英勇向前。

如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡,那么微笑就是一塊糖,它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。

別以為貝多芬活得精彩,五指間流動的交響樂曾迷醉了一代又一代人;別以為阿炳美滿幸福,兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個失聰,一個失明,曾經(jīng)痛苦地生活在無聲無光的世界!可是他們始終樂觀豁達(dá),笑對生活,在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標(biāo)。

是啊,若是沒有海浪與礁石的猛烈撞擊,哪有美麗的浪花開放若是沒有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打,哪有璀璨的火星迸濺?若是沒有笑對生活的勇氣,哪來生命的光輝時刻?“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香”?在生活的道路上,只有那些不是風(fēng)吹雨打,揚(yáng)帆前進(jìn),始終面帶微笑的人,才能感受生活的磅礴氣勢,才能看到前途的壯麗風(fēng)光。

只有善于微笑著面對生活,生活才會對你微笑。

我相信,愛迪生在發(fā)明過程中也曾把這微笑化為動力,奮斗不息,我相信,海倫·凱勒在命運(yùn)的捉弄下,也曾以這微笑作為武器,戰(zhàn)勝了自卑?!?/p>

一個善于微笑的人并非沒有煩惱,只不過,他善于把煩惱當(dāng)作一張廢紙拋掉;一個善于微笑的人并非沒有憂傷,只不過,他善于把憂傷的愁緒編織成希冀的網(wǎng);一個善于微笑的人并非沒有痛苦,只不過,他善于把痛苦的傷痕化作靈魂的力量……

是的——

面帶微笑,即便是在泥濘的小道上艱難跋涉,精神也始終樂觀;

面帶微笑,即使是在凄風(fēng)苦雨中抗?fàn)?心中也永遠(yuǎn)充滿陽光;

面帶微笑,即使是一千次失敗,也阻擋不了我們一千零一次奮起!

看見那微微翹起的嘴角了嗎?看見嘴角那渾圓的酒窩了嗎?哪便是微笑。

5分鐘微笑面對生活演講稿篇4

世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。

近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人,這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手,一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個臉上始終帶笑的歌手,在20__年的時間里,他參加了400多場義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個病人——————一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費(fèi)也付不起的病人,但是他始終用微笑面對生活。當(dāng)然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪時則笑著說:“有人說我有3個頭銜:傻子、瘋子、神經(jīng)病?!?/p>

一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費(fèi)也付不起的病人也能用微笑面對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切。”可我卻不這么認(rèn)為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福嗎?如果我們用微笑面對生活,生活也會用微笑面對你。

微笑像陽光,給大地帶來溫暖;微笑像雨露,滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力,可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。俗話說的好,笑一笑,十年少。永遠(yuǎn)微笑的人是快樂的,永遠(yuǎn)微笑的面孔是年輕的!微笑猶如陽光揮灑大地的盎然;清風(fēng)撫摸樹林的溫暖;夕陽燃燒天空的熾熱;浪花沖刷礁石的激情……

幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強(qiáng)的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予;歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。面對生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,我要選擇微笑。

5分鐘微笑面對生活演講稿篇5

雨果說:“微笑,就是伏爾泰,這位作家以他那深邃的眼光,讓我們感到他胸懷的寬大和微笑的真諦?!笔廊苏f:“微笑,就是世紀(jì)老人——冰心。”她那顆純潔般的心靈和面對生活的樂觀態(tài)度,讓我們又一次感到微笑是一種胸懷,一種境界,因為它標(biāo)志著一個人的度量,一顆寬容的心。

生活,就像是一道亮麗的風(fēng)景線,在這段旅途中我們難免會遇到各種奇異的風(fēng)景,但是,只要我們用心去欣賞,帶著一個好的心情去感受,你就會覺得“有個好心情,就會有個好的生活?!?/p>

當(dāng)我們優(yōu)雅地站在高處觀賞風(fēng)景時,我們不會忘記一路走來的艱辛。當(dāng)我們精疲力盡時,我們不妨回眸一笑,給自己一個信心,給自己一個鼓勵,正如:再美麗花朵也會凋謝,盡管它的芬芳只留在一瞬間,但它仍然還會綻放出美麗的花朵,還會散發(fā)出撲鼻的清香。對于一朵朵小小的花兒來說,把自己所有的美麗與幽香獻(xiàn)給人類是它們最好的“微笑”然而,當(dāng)我們微笑著去面對它,正確的面對自己,你會發(fā)現(xiàn)輕輕的一個“微笑”,它會讓你贏得整個世界。

生活中,我們也許都會發(fā)現(xiàn)歡聲笑語往往多于悲傷痛苦,這是為什么呢?曾經(jīng),多少人為了這個問題而百思不得其解,時至今日也沒有一個合理的說法?;蛟S是自然的緣故吧!

生活注定讓我們多一點(diǎn)“微笑”,那么我們何不讓自己快樂一點(diǎn);何不給自己一個微笑,給別人一個微笑,給生活一個微笑。讓我們一起微笑著面對生活吧!

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