尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！今天我為大家演講的題目是《文明小節(jié)，從我做起》。
有人曾說(shuō)，優(yōu)雅了千年的中國(guó)是一幅極盡渲染的水墨畫(huà)；有人曾說(shuō)：儒雅了世紀(jì)的華夏是一部何其絢爛的抒情詩(shī)。我們頂著祖先留下的光環(huán)行走于世界之林，而這文明之邦的稱號(hào)，卻如明鏡一般照出了我們行為中的污點(diǎn)。
收回視線，讓我們?cè)倏纯瓷磉叞伞Ｄ慊蛟S看到飛起的足球一次又一次地?fù)舸蛟趽u搖欲墜的護(hù)欄上；你或許心痛于破碎的公用電話如殘肢般無(wú)力搖蕩；你或許更詫異于青翠的草地何時(shí)多了一條被人踩出的小路。目睹此情此景，我們會(huì)在心中暗自詛咒那些無(wú)情的人，讓這些貼上“公物”標(biāo)簽的設(shè)施，無(wú)奈地以慘敗的面目示人，和諧的環(huán)境被罪惡的手撕成了碎片。
但是，同學(xué)們，我們也應(yīng)該審度審度自己，是否在某個(gè)瞬間，也不經(jīng)意地加入了破壞者的行列，在這些看似“小惡”卻很招人厭惡的情景中，是否也有著我們的影子？
三國(guó)時(shí)劉備曾這樣教導(dǎo)劉禪：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”可現(xiàn)實(shí)生活中，因?yàn)橐荒钪?，很多人作出的確是這樣的舉動(dòng)—看到不義之舉，視而不見(jiàn)；面對(duì)物欲誘惑，欣然接受；撿到他人的物品，坦然占為己有……像這樣不文明的現(xiàn)象，真是屢見(jiàn)不鮮。
這是一道多么簡(jiǎn)單的判斷題啊，熱愛(ài)集體，有責(zé)任心的人，身邊一定是完好如初的公物，而那殘破的公物旁站立的，只會(huì)是無(wú)公德心，素質(zhì)低下的人。古語(yǔ)有云：人無(wú)德不立，國(guó)無(wú)德不興。一個(gè)人的道德素質(zhì)水平，就是未來(lái)埋下的伏筆；一個(gè)國(guó)家的公民的道德素質(zhì)水平，則預(yù)示著一個(gè)民族的興衰。要使一個(gè)國(guó)家繁榮興盛，自然需要有德有志之士，試問(wèn)，道德敗壞，素質(zhì)低下的人，又怎能撐起一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族的脊梁？常言道，見(jiàn)微而知著，誠(chéng)然，我們不能將公物的損壞無(wú)限放大為國(guó)家的衰亡，但這些破落的場(chǎng)景又何嘗不是人們精神與本性的倒影呢？
賢能者當(dāng)以天下為己任，我們作為寶中的莘莘學(xué)子，應(yīng)立志于振興天下，道德則理應(yīng)成為我們一生的必修課，正所謂一屋不掃何以掃天下，若連日常的文明小節(jié)都無(wú)法做到的人又何談以天下為己任？不積跬步，則無(wú)以至千里，請(qǐng)從現(xiàn)在做起，從文明小事做起，以此為細(xì)流，匯成人生的廣博海洋。
做到文明，真的沒(méi)有想象中那么難。我們只需收回砸向門(mén)板的拳頭，改為輕輕地推開(kāi)；我們只需收起踏向草坪的腳步，寧愿繞道而行；我們只需放下抬起的腳，給墻壁留一片潔白。其實(shí)，我們真的可以做到很多。從這些看似細(xì)微之事中，我們不僅可以得到一個(gè)干凈明潔的環(huán)境，更將接受一次心靈的洗禮。
同學(xué)們，讓我們“勿以事小而不做，勿以物小而毀之?！弊屛覀儞碛懈呱械牡赖拢晕拿鞯男袨樵谖磥?lái)的人生中，揚(yáng)起希望的風(fēng)帆！
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
非常高興我們又相聚在這美好的早晨！首先我要同大家分享在上個(gè)周末我看到的一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：來(lái)，咱們把它扔到垃圾桶里去。說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣?！弊屑?xì)想想，不是嗎？無(wú)論這位母親，還是將來(lái)的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已經(jīng)有了答案。所以，今天我要對(duì)大家說(shuō)：文明禮儀，一定要從我們自己做起。
禮儀是一種修養(yǎng)、是一種氣質(zhì)、是一種文明，是人際交往的通行證，學(xué)生養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣將受益終身。
同學(xué)們，在學(xué)校，你們應(yīng)該是一個(gè)好學(xué)生。與老師、同學(xué)之間講尊重、有誠(chéng)信；上課守紀(jì)律，就餐有秩序，集會(huì)、活動(dòng)講規(guī)則；言語(yǔ)禮貌文明、舉止大方得體、服裝整潔莊重。
在家庭，你們應(yīng)該是一個(gè)好孩子。愛(ài)勞動(dòng)，讓父母順心；懂節(jié)儉，讓父母舒心；求上進(jìn)，讓父母放心；有孝心，讓父母開(kāi)心。
在社會(huì)，你們應(yīng)該是一個(gè)好公民。公共場(chǎng)所講公德、重形象；人際交往寬容大度，以禮相待；鄰里社區(qū)講衛(wèi)生、守秩序、有愛(ài)心。
本學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)，我們感受到了校園的優(yōu)美、整潔，每處細(xì)節(jié)都煥發(fā)著文明的光輝。同學(xué)們文明的行為習(xí)慣、整潔健康的儀容儀表，營(yíng)造出了良好、有序、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)然我們也不能因此漠視和縱容身邊發(fā)生和存在著的一些不文明行為，如隨地吐痰，亂扔垃圾；在教學(xué)樓走廊追逐打鬧、大聲喧嘩；有的同學(xué)相互之間講臟話、粗話，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物；有的同學(xué)戴首飾、染頭發(fā)、男同學(xué)留長(zhǎng)發(fā)；上課不遵守課堂紀(jì)律，有的還在課堂里吃零食……。這些不良習(xí)氣損壞了學(xué)校的形象，也自己降低了自己的素質(zhì)，與文明漸行漸遠(yuǎn)！
同學(xué)們，讓我們從小事做起，從自己做起，只要我們行動(dòng)起來(lái)，講文明懂禮貌，我們就會(huì)擁有一個(gè)和諧美麗的校園。同學(xué)們，你們既是校園文明的創(chuàng)造者，更是校園文明的受益者。校園文明建設(shè)是一個(gè)工程，一項(xiàng)事業(yè)；同時(shí)也是一種文化，一種精神。從現(xiàn)在做起！讓文明禮儀不再是純粹的理念，而是每個(gè)同學(xué)的自覺(jué)言行！讓文明禮儀不再是外在強(qiáng)加的約束，而是自我內(nèi)化的一種快樂(lè)！讓我們攜起手，為建設(shè)文明和諧的校園而努力，讓文明禮儀永遠(yuǎn)伴我行！
親愛(ài)的同學(xué)們：
古人說(shuō)：“不學(xué)禮，無(wú)以立”。就是說(shuō)，你不學(xué)“禮”，就沒(méi)法在社會(huì)中立足。
那么，什么是禮儀呢！簡(jiǎn)單的說(shuō)，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的過(guò)程和手段。
文明禮儀，不僅是個(gè)人素質(zhì)，教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)。更是集體的臉面，更是社會(huì)大家庭。所以，學(xué)習(xí)禮儀不僅可以內(nèi)強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)，外塑集體形象，更能夠潤(rùn)滑和改善人際關(guān)系。
作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”，講文明，用禮儀，也是弘揚(yáng)民族文化，展示民族精神的重要途徑。
就學(xué)生而言，最本質(zhì)的是學(xué)會(huì)做人，也就是要講文明懂禮儀。
我們身在社會(huì)中，身份，角色在不停的變化之中。我們這一刻討厭別人，下一刻往往就成別人討厭的對(duì)象。這些無(wú)非都是“不拘小節(jié)”的行為所致。
當(dāng)我們身為游客的時(shí)候，總是依著自己的興致，隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪。在文物上亂寫(xiě)亂涂；當(dāng)我是市民的時(shí)候，又對(duì)隨地吐痰，亂寫(xiě)亂畫(huà)的現(xiàn)象深惡痛絕。
當(dāng)我們是行人的時(shí)候，往往是怎么就近就怎么直路，管他有沒(méi)有紅燈，管他人沒(méi)有人行道。討厭那些沒(méi)按規(guī)章開(kāi)車的人；可當(dāng)我們開(kāi)車的時(shí)候，總是搶車道、鉆空，討厭那些在馬路上亂闖的行人。
當(dāng)我們乘坐公共汽車的時(shí)候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，擠到、踩到別人的時(shí)候從不屑于說(shuō)對(duì)不起；當(dāng)我們被人擠到或踩到的時(shí)候，總是對(duì)對(duì)方不說(shuō)聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加。
當(dāng)我們作為子女的時(shí)候，總是不愿意耐心地和父母交流，總是大方地花著父母的血汗錢，總是大聲地把父母的話送上天，對(duì)于父母的生日，天才曉得。
當(dāng)我們身處校園的時(shí)候，總是不注意三輕，在自習(xí)課上大吵大鬧，總是在樓道內(nèi)相互嬉戲，不經(jīng)意還會(huì)聽(tīng)到罵人的聲音、以大欺小的哭聲，因而撓亂學(xué)習(xí)秩序。
當(dāng)我們?cè)谛@內(nèi)遇到領(lǐng)導(dǎo)老師，我們又是否真正做到鞠躬、讓路呢？這一切的一切，全是因?yàn)槲覀兲运?，沒(méi)有做到律己，沒(méi)有做到尊重別人。
火車跑得快，全憑車頭帶。作為學(xué)生的我們。作為祖國(guó)未來(lái)的希望應(yīng)改正自我。嚴(yán)于律己。應(yīng)義不容辭地履行義務(wù)，帶好頭，做好文明的標(biāo)兵。
毫不疑問(wèn)，如果我們每位學(xué)生若都能講文明，懂禮儀，那么我們的班級(jí)，我們的校園必然會(huì)煥然一新，我們大家都會(huì)生活在友好、寬容、關(guān)愛(ài)、溫馨的氛圍中。
為了我們自己；為了我們的班級(jí)；為了我們的校園，為了我們的社會(huì)，同學(xué)們讓我們攜起手來(lái)，講文明、懂禮儀。文明禮儀，人人有責(zé)，文明禮儀，從我做起。
大家好！
一個(gè)良好的行為是促成一個(gè)文明、干凈的社會(huì)非常重要的因素，而為了讓我們都可以生活在一個(gè)文明、衛(wèi)生的環(huán)境中更是需要我們每一個(gè)人都嚴(yán)格的管理好自己，控制住自己的行為，養(yǎng)成較好的習(xí)慣，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
作為這個(gè)美好社會(huì)的一員，我們更是應(yīng)該要為維護(hù)它的美好而付出自己的努力，去為這個(gè)社會(huì)的文明而付出自己的努力，為其建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的力量。這個(gè)社會(huì)，身邊的環(huán)境都是我們賴以生存的地方，更是只有我們每一個(gè)人都努力地去維護(hù)才能夠讓我們可以在一個(gè)文明而衛(wèi)生的環(huán)境中生活，才可以讓自己的人生都有更不一樣的體驗(yàn)與收獲。
我們都明白，要想將這個(gè)社會(huì)打造得更加的文明、衛(wèi)生都是需要付出非常大的心血的，它不是靠某些人的努力就可以達(dá)成的，更是需要的是我們每一個(gè)人的努力，是需要每一個(gè)人都以自己的文明行為來(lái)促成的，所以更是需要我們每個(gè)人的齊心協(xié)力才能夠讓這個(gè)世界變得更加的文明。身為學(xué)生更是應(yīng)該要從內(nèi)心出發(fā)，明白文明社會(huì)的重要性，以自己的行動(dòng)來(lái)為這個(gè)社會(huì)的文明與衛(wèi)生付出自己的努力，同時(shí)促成這個(gè)社會(huì)的美好與和諧。
有人說(shuō)僅僅靠我們的努力也是沒(méi)有辦法真正的改變這個(gè)社會(huì)，更沒(méi)有辦法讓這個(gè)社會(huì)變得無(wú)比的美好與和諧。我想說(shuō)若是每一個(gè)人都能夠意識(shí)到文明的重要性，都從自己出發(fā)，管理好自己那不就可以真正的改變這個(gè)世界了嘛。雖然我們沒(méi)有辦法讓每一個(gè)人都做到講文明、講衛(wèi)生，但是只要有一個(gè)人這樣做就是可以影響身邊人，甚至是可以不斷地延伸下去，為這個(gè)社會(huì)的文明作出貢獻(xiàn)。
文明是一種行為，更是一種信念，是在人的內(nèi)心深處要維護(hù)這個(gè)社會(huì)的信念，只有真正的以行動(dòng)來(lái)喚醒這一股信念才能夠在所有的人的努力之下創(chuàng)造出更加文明且衛(wèi)生的社會(huì)。文明對(duì)于一個(gè)社會(huì)，對(duì)于一座城市來(lái)說(shuō)是很重要的，更是只有文明的生活才能夠?yàn)槲覀儙?lái)最為幸福與快樂(lè)的生活。讓我們攜手共進(jìn)，努力為這個(gè)社會(huì)的衛(wèi)生文明而努力，更是從自己得身邊小事開(kāi)始，努力地為這個(gè)社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的一份力量，如此才能夠真正的改善社會(huì)的環(huán)境，為這個(gè)社會(huì)營(yíng)造一個(gè)文明而美好的環(huán)境與生活。
希望我們初中生能夠成為維護(hù)社會(huì)的中堅(jiān)力量，時(shí)刻謹(jǐn)記講文明、講衛(wèi)生，更是從身邊的小事著手，從心出發(fā)，去創(chuàng)造更加美好而幸福的生活！
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自五年級(jí)六班的侯京呈，今天我演講的主題是《文明校園，從我做起》。
每當(dāng)我走進(jìn)我們霸州市第二小學(xué)的校園時(shí)，就能感受到它的潔凈和美麗。嶄新而整齊的教學(xué)樓矗立在面前，寬大的操場(chǎng)，還有教學(xué)樓兩邊剛剛完工的花池，我擁有如此優(yōu)美的校園環(huán)境，這讓我就讀于霸州市第二小學(xué)感到無(wú)比的自豪。
若想要擁有一個(gè)文明的校園，就必須要有一個(gè)文明的校風(fēng)、班風(fēng)、學(xué)風(fēng)?？墒?，怎樣才能擁有這一切呢？這便需要我們每一個(gè)同學(xué)一點(diǎn)一滴的努力了，文明常常被一些同學(xué)掛在嘴邊，可是卻有許多同學(xué)并沒(méi)有牢記。在與同學(xué)嬉戲打鬧時(shí)，脫口而出的臟話；在不經(jīng)意間將垃圾丟在校園中；在心神不寧時(shí)踢桌椅或踢校園公共設(shè)施；在作業(yè)沒(méi)有做完時(shí)或是不會(huì)做時(shí)，直接抄他人的作業(yè)。這些都是不文明的行為，我們應(yīng)該以身作則，并號(hào)召同學(xué)們告別那些不文明的行為，不僅只是說(shuō)，更要行動(dòng)起來(lái)，文明校園，從我做起。
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾，主動(dòng)撿起垃圾，放進(jìn)垃圾箱里，不隨地吐痰。
2、愛(ài)護(hù)校園教室的公共設(shè)施，不踩踏花草，不亂涂亂畫(huà)。
3、自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)4、講文明用語(yǔ)，有禮貌，不打架罵人。
5、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，不曠課，不遲到，不早退。
如今我們擁有著一個(gè)如此美麗的校園學(xué)習(xí)環(huán)境，我一定要倡導(dǎo)：做到以上幾點(diǎn)，同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)！文明校園，從我做起，引領(lǐng)文明風(fēng)氣，爭(zhēng)做文明學(xué)生！我相信通過(guò)我們的努力，我們校園的明天會(huì)更美好！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家
各位親愛(ài)的老師同學(xué)們：
大家下午好！
在這個(gè)洋溢著青春和飛揚(yáng)的學(xué)校，在大家的注視傾聽(tīng)下，我很榮幸能夠走上這個(gè)舞臺(tái)，將我的一些淺薄意見(jiàn)向大家演講！今天我要演講的題目是：“文明校園，從我做起”。
我們__學(xué)校是一個(gè)歷史悠久的學(xué)校，他經(jīng)歷了不知多少風(fēng)風(fēng)雨雨，每年迎接著懷揣著夢(mèng)想的'新學(xué)子加入學(xué)校，也目送著充滿對(duì)未來(lái)期望的畢業(yè)生離開(kāi)。在這長(zhǎng)久的日子里養(yǎng)成了如今這充斥著校園的學(xué)習(xí)氣氛和具有自己風(fēng)格的校訓(xùn)校風(fēng)，讓我們一代代__學(xué)子能夠順著學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們的前景步伐不斷地向前邁步。
但是，校內(nèi)良好的風(fēng)氣想要形成，可能需要一代又一代學(xué)子不間斷的努力，才能將勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度刻進(jìn)我們學(xué)校每一處花草樹(shù)木，每一塊礫石磚瓦之中?？上胍?dú)牡脑?，卻完全不需要那么久，只需要一代學(xué)生浮動(dòng)的氣氛，就能夠?qū)⒉恢嗑梅e累下來(lái)的校風(fēng)毀的一干二凈，這就是常說(shuō)的破壞比建設(shè)容易。
所以，我們身為這一代的__優(yōu)秀學(xué)子，有足夠的理由和義務(wù)捍衛(wèi)自己這美好的學(xué)校學(xué)習(xí)氛圍。而做到這些甚至不需要我們特意去做，只要我們保持好自我，做一個(gè)文明人，做一個(gè)講道理的人，做一個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的人，我們學(xué)校自然而然的就會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀起來(lái)。
風(fēng)起之于微末，任何一個(gè)變動(dòng)最開(kāi)始都是從小小的不起眼的變化開(kāi)始。那么將文明刻畫(huà)在我們心中，將道德適用在舉止言行中，就是將一切的問(wèn)題和危險(xiǎn)扼殺在了萌芽階段。雖然也許我們一個(gè)兩個(gè)的堅(jiān)持沒(méi)有作用，還會(huì)被周圍的同學(xué)笑話死板，但是我們心里清楚的認(rèn)識(shí)到自己所做的行為是正確的就夠了。如果有一百個(gè)人堅(jiān)持文明，舉止禮貌，那么那些不文明的人就會(huì)開(kāi)始懷疑自己的行為是不是不對(duì)的。如果一個(gè)年級(jí)的人堅(jiān)持做好自己，向外界傳遞出文明的訊號(hào)，那少數(shù)的不文明者就會(huì)在大眾的帶動(dòng)下變得文明起來(lái)。如果我們一個(gè)學(xué)校的人都能夠做到講文明，樹(shù)新風(fēng)，那么我們周圍學(xué)校乃至我們這一代學(xué)生都會(huì)被我們的行為所感動(dòng)，讓我們這一代學(xué)生中刮起勤學(xué)好問(wèn)，文明道德的風(fēng)。
就讓我們一起努力吧！我們所做的是正確的事情，文明的校園就在我們的一點(diǎn)點(diǎn)遵守開(kāi)始建立，舒適的環(huán)境將在我們的行為下得到擴(kuò)張！
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家早上好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是《文明禮儀，從我做起》。
禮儀是律己，敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的過(guò)程和手段。文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)。作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀。也是弘揚(yáng)民族文化，展示民族精神的重要途徑。
作為學(xué)生，最基本的素質(zhì)就是講文明，懂禮儀！
近幾年來(lái)，我們感受到了賀知章學(xué)校校園的優(yōu)美、整潔、詩(shī)意，每處細(xì)節(jié)都煥發(fā)著文明的光輝。你看：每堵墻都會(huì)說(shuō)話，校徽、校訓(xùn)、知章故事、校歌墻、知章謠、道德柱；每塊石頭都有寓意：上馬石、文峰毓秀、古石柱、孝經(jīng)、高風(fēng)亮節(jié)；竹園、柳園、湘園，還有紫藤花園。
除了校園的物質(zhì)文明外，還有我們學(xué)生的精神文明。表現(xiàn)在我們良好的行為習(xí)慣、整潔健康的儀容儀表、高雅向上的情感追求上。我們共同營(yíng)造了良好、有序、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，形成了健康向上的學(xué)習(xí)氣氛。這些事實(shí)和現(xiàn)象讓我們始終堅(jiān)信，我們的絕大多數(shù)同學(xué)是一個(gè)有修養(yǎng)的人，有品質(zhì)的人，守規(guī)范、懂禮儀、講文明的人，這是我校優(yōu)良校風(fēng)和優(yōu)美校容得以實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)和保證，這是值得我們驕傲和稱道的地方。
當(dāng)然我們也不能因此漠視和縱容在身邊發(fā)生和存在著的一些不文明行為和不文明現(xiàn)象，隨地吐痰，亂扔垃圾；在教學(xué)樓走廊追逐打鬧、大聲喧嘩；有的同學(xué)相互之間講臟話、粗話，甚至還有個(gè)別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財(cái)物；有的同學(xué)戴首飾、男同學(xué)留長(zhǎng)發(fā)；上課不遵守課堂紀(jì)律，有的還在課堂里吃零食，更有甚者，用小刀掐住同學(xué)……這些不良習(xí)氣損壞了學(xué)校的形象，也自己降低了自己的素質(zhì)，與文明漸行漸遠(yuǎn)！
再看看，我們不會(huì)說(shuō)話的朋友在哭泣：有竹筍被掐尖，可愛(ài)的櫻桃一早被全部采摘，廣玉蘭樹(shù)下，被踩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)……
同學(xué)啊，你可曾反思過(guò)？自己的言行是否文明？
在此我奉勸同學(xué)們一句：學(xué)校為我們創(chuàng)造了如此優(yōu)美、整潔、詩(shī)意的校園，我們又將在這里度過(guò)美好的童年，一切都需要我們來(lái)保持，用文明，用禮儀，就讓我們從自己做起。
謝謝