尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
太陽每天東升西落，行人每天匆匆而過。我們都在看似平靜的生活里奮力拼搏，一件小事雖小，卻充滿了奧秘;一件小事看似簡單，但背后往往充滿了艱辛和痛苦，正如泰戈爾詩云：“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！痹诩姺钡默F(xiàn)實中，正確地面對挫折與不幸，然后一刻不停的去堅持，直至收獲成功的喜悅。
正確的面對挫折與不幸是收獲成功的基石，挫折是人生的一種考驗，遭受到挫折的洗禮是恨正常的事。誰會沒遇到挫折呀?正因為社會充滿了競爭，才導(dǎo)致了成功與失敗，因此，我們應(yīng)該正確的看待挫折。身受宮刑的司馬遷，宮刑在古代是一種一般人不能忍受的殘酷刑罰，但司馬遷卻以堅強的毅力戰(zhàn)勝了風(fēng)雨，迎來了彩虹，從宮刑的痛苦中走了出來，用他的堅強，最終完成了我國第一部紀(jì)傳體通史——《史記》，《史記》被魯迅評價為“史家之絕唱，無韻之離騷?！笨梢?，用正確的態(tài)度才能打好成功的基礎(chǔ)，而且能使你在挫折后迎來美好的結(jié)局?？墒?，遭遇挫折后一味的抱怨就可能郁郁而終了。不能正確面對挫折的人，往往無法登峰造極。
堅持是成功的必要保障，成功往往貴在堅持呀!一代名人門捷列夫曾說過：天才就是這樣，終生努力便成了天才。只要堅持每一分每一秒，不放棄，我們一樣可以取得成功的。比如說：在北京奧運會勇摘八金的菲爾普斯成為了游泳的傳奇，據(jù)說他從小是一個體弱多病的人，是他不懈的堅持最終贏得了全世界任命的喝彩。其實，這樣的例子還有很多，因此，我們應(yīng)該堅持自己的理想，勇敢地拼搏，奮斗，最終到達成功的彼岸。如果我們不堅持到底，導(dǎo)致的結(jié)果只能是半途而廢的悲傷。
用正確的態(tài)度對待的收獲才算得上真正的成功，成功之后，我們也不能得意忘形，應(yīng)該明白我們還需要堅持，繼續(xù)堅持。發(fā)明大王愛迪生不因為自己的成功而驕傲，一生發(fā)明無數(shù)，造福人類;韓信幫助漢高祖劉邦，自恃功高，而得以忘了形，最后被設(shè)計殺害。所以，繼續(xù)努力，沒有結(jié)束，才能不斷造福自己，造福社會，造福人類。
同學(xué)們，不要再因挫折與不幸而動搖自己，也不要因為成功而蒙蔽了雙眼，讓你我__挫折與不幸，贏得成功的喜悅，堅持!堅持!再堅持!
親愛的同學(xué)們：
你遭遇過人生的成功與失敗嗎?是啊，人生如畫，哪怕筆法再純熟，也不可能盡善盡美;人生如歌，盡管旋律很優(yōu)美，但也不能保證個個音符都鏗鏘圓潤。在我們?nèi)〉贸晒Φ牡缆飞?，我們同時經(jīng)歷著這樣或那樣的遺憾與失敗。并且，在今后的人生道路上，或許會遇到更多的挫折和失敗。當(dāng)《千手觀音》令大家拍案稱奇的時候，當(dāng)洪占輝感動中國的時候，我們除了熱淚盈眶，又有沒有思考過，如果挫折和不幸發(fā)生在我們自己的身上，我們又該如何去面對呢?是灰心?還是信心?如果你選擇了前者，無疑你是個懦弱的人，你苦惱于失敗，退避于失敗，你將永遠不會達到成功;然而如果你毅然選擇了后者，那么可以肯定的是你是個頑強堅定的人，你不畏于挫折，勇于挑戰(zhàn)挫折，你超強的自信心，將使你踏上成功的第一步。
也許，有人會認為人生路上的失敗和痛苦是命運的不公，這里，我想講一則寓言與大家分享。空曠的廣場上有一座雄偉的雕像聳入云霄，地面上鋪的是整整齊齊的大理石板。大理石方磚仰頭看看高聳的雕像，抱怨到：我們都是用同樣的材質(zhì)做成的，為什么你每天接受千萬人的景仰，而我每天卻要遭受千萬人的踐踏?雕像微微笑了笑，緩緩地說：“我們的確是用同樣的材質(zhì)做成的，但你還記得當(dāng)初我們的制作過程嗎?你，只經(jīng)過了簡單的幾次切割，就成了現(xiàn)在方方整整的模樣;而我呢，卻經(jīng)歷了千萬次斧鑿刀刻，才鑄就今天的臉龐。”同學(xué)們，聽到這里，你還認為痛苦是不幸、失敗是不公嗎?也許你曾經(jīng)或正在經(jīng)歷著常人難以想象的磨難，請把它當(dāng)作財富吧!它是你邁向成功的的臺階。
古往今來，逆境中的故事數(shù)不勝數(shù)。越王勾踐，臥薪嘗膽，十年教訓(xùn)，終于實現(xiàn)了“三千越甲可吞吳”的誓言;司馬遷，身受腐刑，忍辱負重，寫就了被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》;曹雪芹，門道中落，舉家食粥，筆耕不輟，一部反映封建大家族沒落的中國古典小說顛峰之作――《紅樓夢》由此誕生;陳景潤，蟄居斗室，終日與黑筆白紙為伍，嘔心瀝血，十?dāng)?shù)春秋，摘到了數(shù)學(xué)皇冠上的明珠。這些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面臨困境，然而，他們并沒有如常人所料，一蹶不振，身銷志殞，相反，他們在逆境中爆發(fā)，從困厄中奮起，獲得了遠非常人能及的成功。由此看來，逆境并不等于絕境。只要你坦然正視，欣然面對，有志向，肯作為，你就依然擁有捕捉到那束屬于你的生命之光的可能。
法國大作家巴爾扎克有一句箴言：苦難對于天才是塊墊腳石，對于勇者是筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生來注定就應(yīng)被打敗的。是否能無畏于通向成功征途上的重重險阻，關(guān)鍵還在于人自身的目的。戈壁深處的仙人掌，任憑風(fēng)沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黃山松，任憑雨雪雷霆，笑傲蒼嵐。生命的本質(zhì)因其與逆境的抗?fàn)幎蔑@。如果我們大家一樣擁有堅忍不拔之志，縱然自己是一根被倒著插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同樣可能撐起自己那一片綠蔭!
人生是什么?“困難”說人生是布滿荊棘和坎坷的道路，“沮喪”說人生是無窮無盡的煩惱，“失敗”說人生是被擊倒后的眩暈，“自私”說人生是不擇手段達到目的。而我要說人生是從生命中開出的一朵燦爛的鮮花。時間老人按照它亙古不變的規(guī)律向前推移，歲月不會憐惜任何一個傷痛的心靈。既然挫折痛苦、艱難險阻從生命開始的那一天便注定與我們?nèi)缬半S形，就讓我們用堅強來承擔(dān)這個不圓滿。勇敢去面對生命中的傷痕吧，穿越坎坷的人生道路，在這里灑下一路汗水、淚水甚至血水，也讓我們用堅定的信念感動自己、感化別人、感謝生命中與我們迎面而來的痛苦和失敗?？傆幸惶?，我們會明白，苦難為師則強，笑傲塵俗則剛。
最后，用我很喜歡的另一個寓言作為我發(fā)言的結(jié)束。廣袤的森林里有許多動物。夕陽西下了，那頭雄健的獅子在想，明天，當(dāng)太陽升起的時候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊;而同時，那只敏捷的羚羊也在想，明天，當(dāng)太陽升起的時候，我一定要努力奔跑，逃脫那頭跑的最快的獅子!同學(xué)們，不管你是一頭獅子還是一只羚羊，不管你曾經(jīng)遭遇過多少挫折和失敗，明天，當(dāng)太陽升起的時候，你的任務(wù)就是努力奔跑!因為，我們正擁有青春!
各位老師、同學(xué)：
大家好!
人生是一場漫漫旅途，我們都是生命的奔跑者，從上一個終點線到這一個起跑線，都是生命的實踐者和開拓者。
在“跑”中，我們感受驕陽暴雨，我們?yōu)槊利惗?，為?zhàn)斗而活，時時流露喜悅，迸發(fā)激情。誰說我們是一路暢通?“跑”中誰沒有摔過?我們曾為學(xué)習(xí)憂傷自卑，曾為友情傷神苦惱，曾為親情逃跑受傷。但那又怎樣?擦干眼淚，抹掉鮮血，大聲告訴自己，那些不過是為我們增添顏色的美好記憶。
在“跑”中，我們感受春暖花香。我們是勝利的，誰說拿了獎牌才是勝者?那凱不誤解了運動的含義，侮辱了生命的真正價值?我們一路奔跑，一路感悟，也一路收獲。我們在跑，在義無所顧地向前沖。我們一起笑過、鬧過、哭過、吵過，但風(fēng)風(fēng)雨雨后，留給我們的必然是最美的春天，最燦爛的笑容。
在這一路上，我們是對手，是同伴，更是朋友;我們共同分享快樂，共同感受失敗。不要擔(dān)心摔跤受傷，大家會將你扶起，不用擔(dān)心彈盡糧絕，大家會將食物與你分享。當(dāng)遠處的地平線最終屈服于你我不懈的步伐時，當(dāng)遙遠的彼岸最終踩在你我腳下時，我們體驗到的，是一種發(fā)自心靈深處的最透徹的滿足。
系緊你的鞋帶，不要猶豫，讓我們一起奔跑，去體驗這多彩的人生!
經(jīng)歷過最初似乎無止境的艱辛，我們挺了過來，身體已經(jīng)適應(yīng)了奔跑的感覺，心靈不再有激烈的困惑——遠方的目的地一點點在接近，而人也有了一種屬于奔跑的快感，這是體驗人生點滴過程的快感。不再理會外界的分?jǐn)_，我們只專注于自己的每一點進步，每一刻成長。輕盈的風(fēng)成了我們的伴侶。想想，古往今來那些偉大的奔跑者吧：司馬遷、李白、凡高、莎士比亞……外界的一切早已不能羈伴他們的腳步，他們沉浸在內(nèi)心的美妙體驗，在人生旅途中劃出了一條美麗的軌跡。
讓我們換上輕便的行裝，積蓄全部的力量，一路奔跑，奔向夢的方向。
我的演講完畢，謝謝大家!
大家好!
人生猶如一場戲，需要你去慢慢品味;人生仿佛一首歌，需要你去靜靜品味;人生好像一本書，需要你去細細品味。
有人說：人生是短暫的;也有人說：人生是灰暗的;還有人說：人生是乏味的。實則不然，擁有著這樣人生的人，其實并非擁有一個美好的人生。那些人并未理解人生的真諦。人生就像咖啡一般，著實需要細品，只有這樣，才會有甜味道，如若一氣“喝”成，則只能品到苦澀。只有品才能從苦澀中品出甘甜醇香。
人生是多味的!只要“一口一口一口”去嘗，就能嘗出不同的味道。當(dāng)你行走在人生的道路上，遭遇了一大片的荊棘林——挫折!而你又茫茫無助，處于無邊的黑夜，回望來時的路，那么地蜿蜒曲折，坎坷不平，致使你無法后退。只得俯身哭泣，這就是人生的“酸”與“咸”;或許在某一剎那，你忽然下定決心要迎難而上，穿越失敗挫折。然后，你開始了一次又一次地嘗試，也體會著一次又一次地失敗，這個過程便是人生的“苦”;當(dāng)你成功時，仿佛“柳暗花明又一村”時，雖傷痕累累，但卻極其喜悅，內(nèi)心的激動與狂熱更無法言喻。而此時此刻，你便品味到了人生的“甜”和“辣”。其實，從一個小的，打敗挫折的過程中便可以體會到這樣的人生，也映射出了我們的整個人生。其實，人生也并非只是一味的枯燥無味，只是，它在等著你去親身體會，細細品味。
多彩的人生是每個人的人生，每個人的人生也是多彩的人生。只是，想要一個獨特且又炫亮的人生，那么人生的色彩是需要你自己去上色，去品味的。所謂的那些灰色人生，甚至是那些黑暗人生，或者說是沒有色彩的人生。只是他們并沒有意識到“品味”一詞的重要性。你看那些整日都在涂抹著自己人生色彩的人們，每一個都是那懂得品味人生，且善于品味人生的“高手”。他們非常明白自己的人生需要的是什么樣的色彩?自己人生的色調(diào)是什么?怎樣的涂抹能使自己的人生更加的五彩斑斕，引人注目，且與眾不同?而往往是這樣細細的，被品味過的人生，則一定會成為一個出彩的、出色的、充滿活力的、五顏六色的、讓人羨慕的完美的人生!
品味，聽起來簡單，卻是做起來很困難;品味人生，聽起來似乎很困難，但實則做起來卻是很簡單。品味人生，其實就像是品嘗世間萬物，品評優(yōu)美詩句，品味人生情感。只需你從點點滴滴去品味，只需你去用心，將你自己的人生掌握在自己手中，由自己親自體會。品味人生，就是品味世界;品味人生，就是品味社會;品味人生，就是品味自己。
人生，值得一品。
各位老師，各位同學(xué)們，大家好!
今天，我演講的題目是理想點亮人生。理想，這樣一個有兩個平凡的字所組成的詞，它背后的意義卻十分深長，耐人尋味。正如__作家列夫·托爾斯泰曾經(jīng)說過：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向就沒有生活?！钡拇_如此，理想是催人奮進的良藥。是走向成功的道路，是它指明我們前進的方向。
鄧亞萍就用她的理想譜寫了一首輝煌的生命贊歌：
童年的鄧亞萍因為受當(dāng)時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員?？墒撬齻€子矮小，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。但是她并沒有放棄，年幼的鄧亞萍跟父親學(xué)起了乒乓球，父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，她便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。
對一個孩子來說，這是多么難得可貴的精神啊!這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容!
腿腫了!手掌磨破了!——這是家常便飯!但她從不叫苦，不喊累!負責(zé)訓(xùn)練的父親，有時心疼得掉眼淚!
付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。
在后期的努力之下，鄧亞萍終于進入了國家隊。在團隊的訓(xùn)練中，她每都是超額完成自己的訓(xùn)練任務(wù)，對里規(guī)定上午練到11時，她就給自己延長到11時45分，下午訓(xùn)練到6時，她就練到6時45分或7時45分，封閉訓(xùn)練規(guī)定練到晚上9時，她練到11點多。鄧亞萍為了訓(xùn)練經(jīng)常誤了時間，她就自己泡面吃。
在隊里練習(xí)全臺單面攻時，鄧亞萍依舊往腿上綁沙袋，而且面對兩位男陪練的左突右奔，一打就是2小時!
在進行多球訓(xùn)練時，教練將球連珠炮打來，鄧亞萍每次都是瞪大眼睛，一絲不茍的接球，一接就是1000多個。
據(jù)教練統(tǒng)計，鄧亞萍每天接球打球1萬多個。每一節(jié)訓(xùn)練課下來，汗水都濕透了鄧亞萍的衣服、鞋襪，有時甚至連地板也浸濕一片，不得不換衣服、鞋襪，甚至換球臺再練。
長時間從事大運動量、高強度的訓(xùn)練，從頸到腳，鄧亞萍身體很多部位都是傷病。為對付腰肌勞損，她不得不系上寬寬的護腰，膝關(guān)節(jié)脂肪墊腫、踝關(guān)節(jié)幾乎長滿了骨刺，平時只好忍著，實在痛的利害了就打一針封閉，腳底磨出了血泡，就挑破它再裹上一層紗布接著練。就算是傷口感染，擠出膿血也要接著練。
終于“功夫不負有心人”。她成功了，鄧亞萍先后獲得14次世界冠軍頭銜;在乒壇世界排名連續(xù)8年保持第一，是排名世界第一時間最長的女運動員，成為第一位蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員，并獲得4枚奧運會金牌。
鄧亞萍在理想的驅(qū)使下奮勇拼搏，以極其坎坷的經(jīng)歷描繪了她的人生，最后以成功完美落幕。在座的你又是否為自己的理想打拼過呢?我知道，很多同學(xué)的回答都是“不”。當(dāng)然，理想的實現(xiàn)不會是一帆風(fēng)順的，它是一個艱苦的奮斗的過程。但我們不能因為苦而退縮，不能因為太累而放棄。在我們努力追求理想的過程時，更多的應(yīng)該是成長與收獲。有了理想，就應(yīng)該為理想而奮斗。
從現(xiàn)在開始，努力吧，為你遠大的理想而努力!
我的演講完畢，謝謝大家!