游泳前稍微鍛煉一下身體，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象，預防溺水。下面給大家分享一些關于最新防溺水升旗儀式演講稿5篇，希望能夠對大家有所幫助。
大家好!
同學們，本學期就要結束了，為了使同學們在暑假能安全度假，特要求全體同學注意安全，自覺遵守學校的規(guī)章制度。
安全是一個沉重的話題：據中國教育部提供的資料顯示，幾乎每年因交通事故造成的中小學生傷亡人數(shù)超過二萬五千人，其中平均每天有將近12名中小學生喪生在車輪之下;而在遭遇意外傷害事故方面，全國平均每天有約有50名中小學生遭遇意外傷害事故，其中溺水死亡占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天就有40多人。這是一組令人觸目驚心的數(shù)字!
下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。
第一方面：安全第一，防范意外
1、防溺水事故對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學校明確要求大家不準私自或擅自到河里、水塘里玩耍戲水、捉魚，不準私自到無安全設施，無安全防護的水域游泳活動。學校把這一條作為假期里的一項行為規(guī)范和紀律要求。
2、要注意交通安全不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴守交通法規(guī)。過馬路走斑馬線。不要攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學生騎車上路。
3、要注意食品安全和飲食衛(wèi)生要注意食品安全。同學們購買袋裝食品時要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質食品，造成食物中毒。杜絕各種不良嗜好，做到不抽煙，不喝酒。珍愛生命，拒絕毒品。
4、注意防雷擊等自然災害。處于夏季要注意，經常有雷雨、暴雨，同學們要注意出行安全。
室外防雷的注意事項：遇雷雨天氣，應進入有避雷裝置的室內，千萬不要使用金屬骨架傘，打雷時不可大步跑，就地蹲下，遠離高煙囪、鐵塔、電線桿，絕不能在大樹下避雷雨，如找不到適宜的避雷場所，應盡量降低重心和減少人本與地面的接觸面積。
第二方面：嚴格要求自己，認真完成假期作業(yè)
1、牢記自己是一名中學生，我們學校一直倡導，也一直要求同學們“在家做個好孩子，在學校做個好學生，在社會上做個好少年”，希望大家牢記老師的諄諄教導，走出校門后，仍要約束自己的行為，不放縱自己。
2、每天利用一定的時間溫習功課，完成作業(yè);
3、每周看一本有益的課外書。
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“熱愛生活，防止溺水”。
炎熱的夏天來了，游泳安全已成為學校安全教育的一個熱門話題。涼爽的海灘、河流和小溪帶來了歡樂享受之余，同時也存在著安全危機。
游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學校堅持“以人為本，預防為主”的辦學宗旨，為了保證全體師生的安全，防止因游泳引起的安全事故的發(fā)生，嚴禁同學們到有水源的游泳池、水庫、小溪等場所玩耍、游泳。
溺水是一種常見的事故，會水者與不會水者都有可能造成事故發(fā)生。我們需要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。
首先，什么是溺水?溺水是指人被淹沒在水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。溺水后，溺水人的面部會出現(xiàn)淤青、腫脹、雙眼充血、口腔、鼻鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀，四肢冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水。有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。
如何防止溺水?
第一、不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
第二、嚴禁學生到河邊、小溪邊私自游泳、釣魚。
第三、游泳前，應做好全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以避免下水發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
如果發(fā)生抽筋，要冷靜，不要驚慌，大喊救命。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。
謝謝大家!
老師們、同學們:
大家上午好!
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調查報告
在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
有人說，生命是一座寶藏;有人說，生命是一片大海。我說，生命就像一朵花，只有在安全這一土壤上才能美麗綻放。
我們?yōu)樯拿利惥`放而喝彩，但為生命之花過早凋謝而扼腕。
春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨，到水域活動的人越來越多。每年都有相當一部分學生溺水死亡，今年的形勢尤為嚴峻。據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，它奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!在天災人禍面前，生命就像精致脆弱的玻璃杯，一撞就粉碎成一地，每一片都是親人滴血的心。
生命，不僅是你我呱呱墜地的那一聲啼哭，而是母親十月懷胎的辛苦;生命，不僅是你我擁有的一筆財富，而是培育我們的所有人的心血灌注。生命是寶貴的，因其寶貴，我們就應該敬畏、珍惜;生命也是脆弱的，因其脆弱，我們就應該加倍呵護。
生命屬于人只有一次，她不像財富能失而復得，也不像春草般周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。生命里蘊涵了太多的感動，便早已注定了它無上的價值。因此，我們沒有權利也沒有資格褻瀆它的珍貴。
同學們，我們是國家、民族和家庭的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，用豐富的安全自護技能和強烈的安全意識，為生活譜寫出安全的旋律，書寫下安全的篇章。為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命、謹防溺水》。
記得曾經聽到過這樣的一件事：__縣__鎮(zhèn)7歲的__到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報告后，村民趕去救援，但7歲的__已經溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅x歲的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們去了。
在現(xiàn)實生活中，這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規(guī)定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近__名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字啊!
同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課后要認真完成作業(yè)，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家里睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
最后請同學們允許我送給你們三句話：
少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。
莫貪一時涼，徒留一世悲。
別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
我的演講到這里就結束了，感謝大家，謝謝!