同學(xué)：
時(shí)光飛逝。不知不覺(jué)，離期末考試只有一周了，時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)很緊迫。最后的復(fù)習(xí)，就像一場(chǎng)比賽的最后沖刺一樣，特別重要。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí)和期末考試，今天，我給大家一些建議和希望：
首先，我們應(yīng)該在思想上高度重視它
期末考試是對(duì)學(xué)生整個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)的回顧，是對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)，是對(duì)學(xué)生自信心、自覺(jué)性、意志力、氣節(jié)的考驗(yàn)。所以我們大家都要高度重視這次期末考試，不能掉以輕心。每個(gè)學(xué)生都要樹(shù)立信心，樹(shù)立目標(biāo)，努力趕超自我。精心的備考和自學(xué)，讓我們的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備過(guò)程充滿了思考、整合、反思、探索和提升。通過(guò)大家的努力，營(yíng)造積極主動(dòng)的復(fù)習(xí)和迎考氛圍。杜絕“都是學(xué)過(guò)的知識(shí)，復(fù)習(xí)沒(méi)什么大不了”的錯(cuò)誤觀念，杜絕日常學(xué)習(xí)中的松弛疲勞的精神狀態(tài)，杜絕一切違反校規(guī)校紀(jì)的行為。我們要把全部的精力都投入到期末復(fù)習(xí)上，要用鶴立雞群的自信投入到期末考試的競(jìng)爭(zhēng)中。
第二，復(fù)習(xí)計(jì)劃要科學(xué)合理
期末復(fù)習(xí)有很多內(nèi)容和時(shí)間限制。要想取得好成績(jī)，必須制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。對(duì)接下來(lái)幾天的學(xué)習(xí)進(jìn)行科學(xué)合理的安排，做到思路清晰，有的放矢。當(dāng)然，光有計(jì)劃是不夠的。學(xué)生需要集中精力，充分利用時(shí)間來(lái)保證計(jì)劃的實(shí)施。
第三，復(fù)習(xí)方法要科學(xué)有效
除了在思想上重視之外，還需要科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法才能取得良好的效果。平時(shí)學(xué)習(xí)好的同學(xué)，要善于總結(jié)歸納，通過(guò)復(fù)習(xí)鞏固基礎(chǔ)知識(shí)和技能，在能力的培養(yǎng)上下功夫，使學(xué)習(xí)水平達(dá)到一個(gè)新的高度。基礎(chǔ)差的同學(xué)要充分利用這次復(fù)習(xí)的機(jī)會(huì)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位，爭(zhēng)取在復(fù)習(xí)中有大的提高。如果在復(fù)習(xí)過(guò)程中遇到新問(wèn)題或未解決的問(wèn)題，千萬(wàn)不要回避。你必須克服困難，并有信心和勇氣去克服它們。
記住一條：“沒(méi)有最好，只有更好”，希望鞭策自己，激勵(lì)自己，超越自己。
記住2:失敗者總是想盡辦法找借口，成功者總是想盡辦法想辦法。相信自己，我能行；相信自己，絕不輕易放棄。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)，給自己一個(gè)奇跡！我的演講結(jié)束了，謝謝！
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！今天我國(guó)旗下演講的題目是《調(diào)整心態(tài)，迎戰(zhàn)期末》。時(shí)間匆匆，這一學(xué)期就要結(jié)束，我們即將迎來(lái)檢驗(yàn)自己一學(xué)期所學(xué)知識(shí)的重要時(shí)刻。同學(xué)們心中難免會(huì)有一些緊張，這是正常的現(xiàn)象，但過(guò)度緊張會(huì)影響正常水平的發(fā)揮，同學(xué)們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的'心態(tài)。
自信是成功最重要的心理素質(zhì)。在考試時(shí)我們要相信自己對(duì)所學(xué)知識(shí)能運(yùn)用自如，能在考場(chǎng)上有出色發(fā)揮，對(duì)待考試中發(fā)生的一切要泰然處之，我們要從容不迫，保持頭腦清醒。同學(xué)們?cè)诳荚嚽翱梢試L試由美國(guó)人凱司·門羅首創(chuàng)的六秒鐘放松法：在能夠抓住的任何的一點(diǎn)空余時(shí)間里，什么也不要想，趕緊收起自己的腹部，收攏下巴，扭動(dòng)身子，打個(gè)哈欠。只要能把這幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做，就能收到自我放松的效果。如果能天天堅(jiān)持，將它當(dāng)成日常工作來(lái)做，形成習(xí)慣，那么考前緊張心理就可以消除。
同學(xué)們?cè)诳荚嚽耙欢ㄒＷC充足的睡眠，飲食安排以清淡、可口，易于消化和吸收為原則，切忌暴飲暴食?？荚嚽耙惶煲獪?zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，考試前可以看一些輕松有趣的故事，放松心情?？荚嚂r(shí)要保持平常心，不要為了搶時(shí)間慌忙答卷，可以先大致瀏覽一下，做到心中有數(shù)，解題要井然有序，字跡清晰。檢查試卷時(shí)，要換一種思路檢查自己的答案，還要挖掘隱性信息。
當(dāng)堂考試結(jié)束，不論自己發(fā)揮得好或壞我們不能受其影響，要以平常心態(tài)去對(duì)待下一堂考試。
最后預(yù)祝同學(xué)們能在考試時(shí)展現(xiàn)出最佳狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
老師們，同學(xué)們：
早上好!
上個(gè)星期的一場(chǎng)大雪迅速將我們帶入了寒冬，就在這樣嚴(yán)寒的天氣里，我們沐浴著冬日的晨光又迎來(lái)了新的一天，我們的時(shí)間就是如此地匆忙，期中考試的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰(zhàn)鼓又敲響了。
我們似乎總是被時(shí)間老人催著往前趕，顧不得回顧，更無(wú)暇展望，眼下的腳步除卻匆匆，又剩下些什么呢?在貌似可以閑暇的平日里，我們的心思我們的時(shí)間總是被我們的懶惰，空想，偷閑占去得太多太多，而我們竟毫無(wú)知覺(jué)，只有當(dāng)考試近在眼前時(shí)，我們才驚慌起來(lái)，卻又感時(shí)間緊迫而手足無(wú)措，但此時(shí)才發(fā)誓乃至捶胸頓足都無(wú)濟(jì)于事了。眼下期末在向我們招手，各門學(xué)科陸續(xù)進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，所以我們只有盡早意識(shí)，統(tǒng)籌規(guī)劃，抓緊復(fù)習(xí)才能在這次戰(zhàn)斗中打得漂亮!
在緊張的復(fù)習(xí)迎考中以下幾條值得大家借鑒：
1、及早動(dòng)手，合理規(guī)劃
所以首先要分門別類地分析自身學(xué)習(xí)的不足，搞清楚哪門課是你的薄弱點(diǎn)，這門課的哪些內(nèi)容是你還沒(méi)有掌握的，再進(jìn)一步確定你每門課的復(fù)習(xí)時(shí)間與復(fù)習(xí)方式?？梢韵纫?guī)劃好大方向，再對(duì)每星期，每天做哪些事進(jìn)行安排。合理的規(guī)劃是你行動(dòng)的目標(biāo)，每天按計(jì)劃踏實(shí)地完成復(fù)習(xí)任務(wù)，使你胸有成竹?？梢苑乐雇瑢W(xué)們出現(xiàn)一會(huì)兒弄弄語(yǔ)文，一會(huì)兒讀讀外語(yǔ)，一會(huì)兒做做數(shù)學(xué)這種混亂的復(fù)習(xí)狀態(tài)。這種“腳踏西瓜皮滑到哪里是哪里”無(wú)計(jì)劃復(fù)習(xí)最終會(huì)導(dǎo)致同學(xué)感到心中不忠實(shí)，什么都沒(méi)準(zhǔn)備好，從而引起煩躁不安的情緒。
2、惜時(shí)奮進(jìn)，特別是充分利用好在校的學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)是以時(shí)間作保證的，但學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞和學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短并不成正比。復(fù)習(xí)階段的時(shí)間對(duì)同學(xué)們而言尤為珍貴。有人說(shuō)一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍!所以同學(xué)們請(qǐng)你暫時(shí)收起你的偷閑、空想、閑游，時(shí)間為惜時(shí)的你而延長(zhǎng)!
3、立足課本、夯實(shí)基礎(chǔ)、理清知識(shí)要點(diǎn)，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)
主動(dòng)的學(xué)習(xí)更有利于對(duì)知識(shí)的理解、記憶及構(gòu)建知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系，通過(guò)完整地閱讀課本來(lái)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)和基本概念，一方面可更深刻地記憶和領(lǐng)會(huì)一個(gè)概念、一條規(guī)律的含義、原理、條件適用范圍、注意點(diǎn)等，另一方面你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)平時(shí)搞不明白的，沒(méi)接觸到的知識(shí)點(diǎn)竟然都在課本里!所以復(fù)習(xí)的最后階段請(qǐng)同學(xué)們一定要回歸課本。
4、講究方法，適當(dāng)做題，查漏補(bǔ)缺
我們要特別要重視每一道錯(cuò)題，來(lái)彌補(bǔ)自己知識(shí)環(huán)節(jié)和解題技巧中的不足。復(fù)習(xí)中遇到新問(wèn)題或原來(lái)沒(méi)有解決的問(wèn)題，絕對(duì)不能因僥幸心理而回避，要知難而上，各個(gè)突破。在這個(gè)過(guò)程中，特別要注意的是對(duì)解題思路方法的理解，從而達(dá)到觸類旁通，舉一反三的效果!從而避免勞神傷身的“題海戰(zhàn)術(shù)”。
我們每個(gè)人的情況是不一樣的，對(duì)自己的要求也是不一樣的。但所有的人都有一個(gè)共同的夢(mèng)想，那就是“期末讓過(guò)年更美好”。所以我們要充分抓住這個(gè)契機(jī)，好好檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天!
最后祝大家在期末考中個(gè)個(gè)笑逐顏開(kāi)!
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
時(shí)光匆匆，不知不覺(jué)已是本學(xué)期的最后一周了，再過(guò)幾天我們即將迎來(lái)期末考試。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點(diǎn)、大檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺(jué)性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。我們不能要求每個(gè)人都成為成功者，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)和最后的考試，今天，利用這個(gè)機(jī)會(huì)，給大家提幾點(diǎn)建議和要求：
首先，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過(guò)分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試?？荚囍皇菍W(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)組成部分，是檢查你學(xué)得如何的一個(gè)方法?？荚嚂r(shí)“滿不在乎”與“過(guò)分緊張”的狀態(tài)都是不對(duì)的，只有在復(fù)習(xí)迎考期間將情緒調(diào)整到有一定的緊張度而又不過(guò)分的緊張，才是最佳狀態(tài)。但是每次臨到考試，總會(huì)有一些同學(xué)因?yàn)檫^(guò)度焦慮和緊張，影響知識(shí)水平和能力水平的正常發(fā)揮。正確理解考試的目的和意義，是克服考前焦慮情緒和過(guò)重的心理壓力的有效手段。如果你把期末考試看成終點(diǎn)目標(biāo)，它就會(huì)膨脹，變得越來(lái)越嚇人。但如果你只把它看作人生中必然要經(jīng)過(guò)的路標(biāo)，一場(chǎng)必然到來(lái)的階段總結(jié)，那它就一點(diǎn)也不可怕。如果同學(xué)們能夠以平常心來(lái)看待期末考試，以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試，就一定能夠正常發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。
其次，科學(xué)合理安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃，以勤奮踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績(jī)。扎實(shí)充分的準(zhǔn)備是獲得從容自信的心態(tài)最有力的保障。期末考試我們可以根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn)，制定出適合于自己的切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)最后幾天的學(xué)習(xí)作出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排，以便心中有數(shù)，有的放矢。當(dāng)然，光有計(jì)劃還不夠，還需要同學(xué)們集中精力，充分利用時(shí)間保證計(jì)劃的落實(shí)。時(shí)間既可以是你的同盟者，也可以是你的敵人。這完全取決于你、你的目標(biāo)、你的決心，以及你是否有效利用了每一點(diǎn)可利用的時(shí)間。有人說(shuō)一個(gè)用“分”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時(shí)間都用上，把一些零散的時(shí)間“焊接”起來(lái)，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要“見(jiàn)時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)……保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，才可能聚沙成塔，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實(shí)，把流逝的光陰變成有用的'財(cái)富，把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量!
當(dāng)然，一味的蠻干往往會(huì)事倍功半，復(fù)習(xí)也要講究技巧。
我還要提醒同學(xué)們，期末考試也對(duì)我們的誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。誠(chéng)，就是要誠(chéng)實(shí)待人不說(shuō)謊，不抄襲，不作弊;信，就是講信用重承諾，遇到錯(cuò)誤勇于承擔(dān)。做人是學(xué)習(xí)之根本，而誠(chéng)信則是做人之根本。擁有誠(chéng)信的人才能擁有一切!在這次期末考試中，大家要時(shí)刻記住做到誠(chéng)實(shí)守信，自尊自愛(ài)，不弄虛作假。誠(chéng)實(shí)考試誠(chéng)實(shí)答題，做一個(gè)講誠(chéng)信的人!讓誠(chéng)信這道燦爛的陽(yáng)光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)記住，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！笔Ｏ碌臅r(shí)間由你來(lái)把握。相信你一定能抓住它的!
最后，祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開(kāi)!
尊敬的各位老師、親愛(ài)的孩子們:
新年的鐘聲還在耳畔回蕩，轉(zhuǎn)眼間，我們就迎來(lái)了緊張的期末復(fù)習(xí)階段，還有一個(gè)星期，就是期末考試的時(shí)間了。滿懷信心地迎接期末檢測(cè)，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)，是大家共同的心愿。最后這一周時(shí)間，應(yīng)該說(shuō)是最后的沖刺階段。俗話說(shuō):“復(fù)習(xí)是醫(yī)治遺忘的靈丹妙藥。”孔子也曾說(shuō)過(guò)“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)(同悅)乎?”可見(jiàn)復(fù)習(xí)的重要性。我們要做到以期末考試復(fù)習(xí)為重心，以期末考試為中心，以爭(zhēng)取期末考試取得好成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開(kāi)，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。在抓好期末復(fù)習(xí)的同時(shí)，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往的遵守好學(xué)校的一日常規(guī)，因?yàn)槌Ｒ?guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提保證。
在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻，請(qǐng)同學(xué)們記住:勤奮確實(shí)可貴，刻苦也不可缺少，但是方法更為重要。在此老師有幾點(diǎn)建議提供給大家:
1、抓緊考前時(shí)間，全身心地投入到復(fù)習(xí)中去。所有學(xué)生一定要珍惜點(diǎn)滴時(shí)間，對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的'知識(shí)，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，及時(shí)解決。對(duì)功課不平衡的情況，應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)彌補(bǔ)上來(lái)。
2、認(rèn)真地系統(tǒng)地對(duì)期末考試內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，形成清晰的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，提高解決問(wèn)題的能力，掌握應(yīng)試必備的技巧。首先要認(rèn)真完成老師布置的練習(xí)題，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)校的每一次考前測(cè)試及練習(xí)。要知道，現(xiàn)在老師給大家布置的作業(yè)和測(cè)試題都是針對(duì)教材和孩子們的實(shí)際情況而精心設(shè)計(jì)的，認(rèn)真完成這些習(xí)題，將對(duì)你們的復(fù)習(xí)起到事半功倍的效果。其次，要正確認(rèn)識(shí)解題目的，努力提高解題的效益。解題的目的，說(shuō)到底是為了提高能力，我們?cè)趶?fù)習(xí)中要解答成百上千道題目，但我們的目的決不是滿足就會(huì)解這幾百幾千道題，我們要的是由此掌握千千萬(wàn)萬(wàn)相類似的題目的解法，進(jìn)而能充滿信心地解答一些完全陌生的題目。為了達(dá)到這個(gè)目的，我們?cè)诼耦^解題的過(guò)程中要抬頭看一看前后左右--理一下自己的思路，總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高自己的應(yīng)變能力。最后，每一次考完都要認(rèn)真分析，補(bǔ)漏糾錯(cuò)。我們很難做到“考時(shí)一百分”，但是“考后一百分”卻是完全可以做到的，設(shè)想一下，如果每一次連“考后一百分”都做不到，那么怎么指望在以后的考試中取得好成績(jī)呢?
3、建立自信從容意識(shí)。充滿自信心，相信自己平時(shí)的努力?？荚嚂r(shí)沉著鎮(zhèn)定，認(rèn)真仔細(xì)，不用總想著成績(jī)的好壞，只要你付出了努力，總會(huì)有收獲。
孩子們，在我們的生活中，你有時(shí)會(huì)不會(huì)這樣想:“他太厲害了，我肯定比不過(guò)他。”“這件事我無(wú)論如何也干不了?！薄鞍パ剑也皇沁@塊料?！薄拔覍?duì)這件事太沒(méi)有把握了”等等。一件事在沒(méi)做之前，你就從心理上自己打擊自己，從開(kāi)始就不抱成功的希望，這種自責(zé)自卑比其他任何因素更能破壞你的生活，使你充實(shí)不起來(lái)，也快樂(lè)不起來(lái)。
美國(guó)詩(shī)人愛(ài)默生也說(shuō)過(guò):“自信是成功的第一秘訣。”也許有的同學(xué)對(duì)這話并不以為然，覺(jué)得語(yǔ)意太平實(shí)了。記得我讀小學(xué)時(shí)，有一次我去參加一個(gè)講故事比賽，前面的同學(xué)發(fā)揮特別好，博得陣陣掌聲，我不由得有些膽怯，害怕自己講砸，這時(shí)，我的班主任走近我的身邊說(shuō):“別緊張，你比他們厲害多了!覺(jué)得你行才讓來(lái)參加比賽的”我一聽(tīng)，頓時(shí)來(lái)了勇氣，大步走上講臺(tái)。果然，我的演講也毫不遜色，贏得了熱烈的掌聲。從此以后，不管做什么事，我都會(huì)對(duì)自己說(shuō):沒(méi)關(guān)系，我一定可以做好的!這種自信心和努力也讓我獲得了很多的成功。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，道理也是一樣的。我們做一件事情，首先要對(duì)自己有信心，相信自己的能力，相信自己會(huì)成功，有信心便會(huì)有熱情、有動(dòng)力，便會(huì)專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會(huì)大得多。相反，你若總是膽怯，沒(méi)有信心，那么即便是最簡(jiǎn)單的事也談不上成功，每件事都由信心開(kāi)始，并由信心跨出第一步。
孩子們，有一句格言說(shuō)得好:“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽(yáng)光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影?！弊屛覀児钠鹱孕诺娘L(fēng)帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功就在你的手中。祝愿同學(xué)們能和老師一起搞好期末復(fù)習(xí)，都能在期末考試中取得理想的成績(jī)。