協(xié)心協(xié)力，鑄就夢想!11月10日，我支行團(tuán)支部組織了為期一天的野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，提升個人自信力和團(tuán)隊凝聚力，挖掘自身潛能，學(xué)會信任與集體責(zé)任感，發(fā)揚了團(tuán)隊合作精神。接下來小編在這里給大家?guī)硪巴馔卣褂?xùn)練心得體會，希望對你有所幫助!
野外拓展訓(xùn)練心得體會1
11月18日，我們公司新員工入職培訓(xùn)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地成功舉行。通過訓(xùn)練，員工在緊張的工作之余放松心情，深入大自然，快樂地游玩，同時也讓新員工快速的融入團(tuán)隊。訓(xùn)練的意義在于整合團(tuán)隊，發(fā)掘每個人的最大潛力，在項目中學(xué)習(xí)，在活動中成長。
懷著十分好奇的心情，我首先來到了初級賽道。那些懸掛的木梯或繩梯，走上去搖搖晃晃的，再看看地上，感覺有一二米高。想到有安全帶保護(hù)，我便大膽地往前沖。半小時不到，我就走完了初級賽道。我覺得意猶未盡，便請求教練再讓我參加一回高級賽道。開始一關(guān)比較容易，接下來的“叢林飛越”就有點難了。一個走在我前面的小伙伴被難倒了，他讓出位置來讓我上去試試。其實這時我心里也非常慌張。教練走過來教了我動作要領(lǐng)，我再踏出去的時候，就比較順利了。踏出一半路程的時候，我一腳踩空，怎么都攀不上去，我的腳在發(fā)抖，心里很著急。教練找來升降樓梯把我重新架了上去，我穩(wěn)了穩(wěn)神，繼續(xù)冒險，順利完成了下半段的賽道。
我沖著對面的伙伴大聲喊：“加油!你不會有事的!”同伴受了鼓舞，一會也穿越了“叢林”。 “山崖一躍”讓我體驗了一回溜索過江的感覺?！安讲綖闋I”是一個個吊在空中的小木樁。這些都難不到我，我順利來到了倒數(shù)第二關(guān)——馬踏飛燕。它是一個個用銀環(huán)做的高空索橋。我望著高高的索橋，心里有些害怕，也有些猶豫，但想想這也許只是“叢林飛越”的升級版，“不要被嚇倒了!”我把安全閥扣在鋼絲上，把腳慢慢伸進(jìn)銀環(huán)中。試了三步，我一下重心不穩(wěn)，竟踩空掉了半個身子下去。我嚇得立刻哭了起來。教練和其他人都在下面為我們加油，我擦了把汗再試了試，仍沒成功，只得讓工作人員把我接了下去。我心中有些不愉快，教練走上來對我說：“別灰心，今天你己經(jīng)盡力了，做得很好，下次還有機會的!”我在心中暗暗下決心，“馬踏飛燕”，我一定會征服你的!
在拓展項目中，學(xué)員們學(xué)會了換位思考：對人設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。拓展培訓(xùn)不但是對學(xué)員們思想覺悟的一次拓展，更是對他們潛能的一種激發(fā)。我們堅信經(jīng)過此次培訓(xùn)，我們的學(xué)員們在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。
雖然只有短短的一天，拓展訓(xùn)練所給予他們的啟發(fā)和經(jīng)驗將會是一筆永久的精神財富。無論他們身處何種崗位，只要用心體會，就能得到十分有益的人生感悟。"項目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步"，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯 ，將是思考的延續(xù)
野外拓展訓(xùn)練心得體會2
難以突破自己所以帶著問題去了拓展游。在幾位熱情幽而嚴(yán)肅的教練的指令和引導(dǎo)下開始了一天的訓(xùn)練。上午是針對團(tuán)隊合作精神的極限時速訓(xùn)練，第一次，好幾個小組的成績都是零，第二次開始有成績了雖然耗時四十幾秒甚至一分多，第三次開始用時越來越少，最后兩次設(shè)定目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不僅達(dá)成還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越。
縮短目標(biāo)達(dá)成的時間就是次數(shù)的累積，是量變到質(zhì)變的過程。達(dá)不成是因為沒有專注，受外界或常規(guī)慣性思維的干擾和限制而影響你的行為，然后懷疑自己不行，覺得這不可能，所以找不到那個真實的內(nèi)在的自己，潛能不能爆發(fā)。團(tuán)隊的每個成員都非常重要，長短互補，高效配合，每個人都必須高度專注自己的小目標(biāo)才能達(dá)成共同的大目標(biāo)。
八米高空跳躍時，越往上爬恐懼越深，停留了幾分鐘，最后決定要跳要突破，選擇不看下面，抬頭看著眼前的鐵桿，腳步慢慢向前移至邊緣處，前方?jīng)]有任何障礙，只有藍(lán)天白云和我要抓住的桿，離我很近，松開手跳下去就能抓住，跳過之后覺得非常痛快和輕松。這在平地上是輕而易舉的，因為高度讓你產(chǎn)生恐懼所以不敢跳，一直看著下面，專注恐懼而非眼前的目標(biāo)從而浪費了寶貴的時間。其實恐懼本身并不可怕，可怕的是當(dāng)困難出現(xiàn)，你放大了恐懼而導(dǎo)致信心和勇氣的缺失最終不敢甚至放棄。當(dāng)你專注目標(biāo)時是看不見恐懼的，突破一次，你就有勇氣克服任何困難!
最后翻越四米二五的逃生墻的訓(xùn)練讓我深刻明白，成功不是靠一個人的付出，而是你身后有一群人在托著你前進(jìn)，陪你成長。感恩的力量和團(tuán)隊的力量能激發(fā)無限的潛能超越自己，發(fā)現(xiàn)這真的可以做到，目標(biāo)是九十五人在一小時內(nèi)全部翻越，在最后總結(jié)即將離開的時候，教練讓我們每個人都記住一個時間，十九分二十九秒，我們達(dá)成目標(biāo)的時長!我們都流下感動的淚水記住了這個時間。游戲和道具只是一個載體，人生，事業(yè)，萬物的規(guī)律都是一樣的，道是相同的。每個人都有無限的潛能，需要一些工具平臺將它導(dǎo)出來，找到內(nèi)我，找到那個未知的自己，那個最棒的自己!目標(biāo)達(dá)不達(dá)成不是最重要的，重要的是你是否有勇氣去克服心中的恐懼選擇挑戰(zhàn)選擇去做!
通過此次拓展訓(xùn)練，學(xué)員們對團(tuán)隊運作時可能出現(xiàn)的人員合作、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通、競爭、壓力和沖突等問題進(jìn)行了深入的思考，提升了分析問題和解決問題的方法，更重要的是明白了沒有完美的個人只有完美的團(tuán)隊。在笑翻天的專業(yè)教練的引導(dǎo)下，學(xué)員們放下心里包袱，都積極、熱情的參與到我們的活動中來，他們勇敢的接受挑戰(zhàn)，真誠的幫助同伴，一個個臉上都洋溢著快樂的笑容，可能這次培訓(xùn)在他們漫長的人生中顯得非常渺小，但是留給他們的將是滿滿的正能量。
野外拓展訓(xùn)練心得體會3
拓展訓(xùn)練是一種體驗式的培訓(xùn)活動，是通過特定的活動設(shè)計，使參與者濃縮歷練過程，獲得社會經(jīng)驗與感悟的教育活動。
這里講到的教育，是一個廣義的教育概念，所謂廣義，只是用于區(qū)別目前以教師講授為主的學(xué)校傳統(tǒng)教育。即包括目前以教師講授為主的學(xué)校傳統(tǒng)教育形式和其它的體驗式教育、培訓(xùn)活動。
追蹤溯源，人類的教育活動開始于體驗式的教育形式。對于人類起源的認(rèn)識，地域位于東非越來越趨于統(tǒng)一，起源時間一直爭議較大。主要是發(fā)現(xiàn)的，在2500萬年至300萬年之間的化石，哪些屬于“更接近人類的猿”，哪些屬于“更接近猿的人類”，不易判斷。也就是說，從猿到人的過程至少持續(xù)了幾千萬年。我們看不到這個過程，但是，我們能夠看到這個過程以前的一些狀態(tài)，因為很多動物依然存在，其中一種狀態(tài)就是成年動物對于幼年動物的訓(xùn)練。人的教育活動，一定是從那個爭議之前就開始了，也就是說，有幾千萬年的歷史了，當(dāng)然那時可能只是“更接近人類的猿”。這個教育活動的過程一定是模仿及體驗，所以說，人類的教育活動開始于體驗式的教育形式。
即使人類進(jìn)化到文明階段，一個很長的時期，也是以體驗式教育為主的。以西方教育家為例，生活于公元前469年~公元前399年的蘇格拉底，他們的教育活動，雖然更強調(diào)邏輯與思辨，但是很少是說教形式，其實也是一種體驗式的方式。東方生活于公元前551年~公元前479年的孔子，教育形式包括禮、樂、射、御、書、數(shù)等，體驗式的形式更為豐富。也就是說，體驗式教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于所謂的、當(dāng)前所說的“傳統(tǒng)教育”。
當(dāng)代英國著名教育家柯林·比爾德，《體驗式學(xué)習(xí)的力量》一書的作者，根據(jù)他對東西方教育對比的介紹，他認(rèn)為，在幼兒園時期，兩地沒有區(qū)別，都屬于體驗式教育的形式。但是，隨著教育的升級，區(qū)別越來越大。在英國，直至中學(xué)階段，體驗式的教育形式也要占到60%左右，而中國，雖然已經(jīng)開始教育改革，但是，仍然不到20%。
體驗式教育，很大程度上與我們所說的中學(xué)教育改革——素質(zhì)教育，基本上是同一概念。這種概念與“傳統(tǒng)教育”相比，特點是什么呢?我們認(rèn)為有四個特點。
一是學(xué)員為主體。學(xué)員而不是教師，是教育的主體，更是發(fā)展的主體、體驗的主體，教師要由單純的知識傳授者向?qū)W員學(xué)習(xí)活動的引導(dǎo)者、組織者轉(zhuǎn)變，要尊重學(xué)員的主體地位，調(diào)動學(xué)員的內(nèi)在動力。
二是活動為載體性。課程目標(biāo)主要通過教師指導(dǎo)的各種教學(xué)活動來實現(xiàn)。活動是教和學(xué)的中介。在體驗式教學(xué)中，要讓學(xué)員直接參與主題活動、游戲活動和其它實踐活動。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容將活動的過程、方法、技能與知識融合起來，寓德育于活動之中，有目的地為學(xué)員創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)那榫?，引?dǎo)學(xué)員積極參與體驗。
三是分享是一個重要環(huán)節(jié)。引導(dǎo)學(xué)員積極分享是實踐體驗理論的有效形式，“體驗式教學(xué)”強調(diào)學(xué)員的探究活動，提倡分享學(xué)習(xí)。讓學(xué)員在課程領(lǐng)域或現(xiàn)實生活的情景中，通過教師引導(dǎo)、小組合作、個人研究等組織形式，培養(yǎng)學(xué)員發(fā)現(xiàn)和提出問題的能力、搜集和處理信息的能力、分析和解決問題的能力、交流與合作的能力。使學(xué)員在獲得內(nèi)心體驗的過程中，逐步提高能力。
四是離開項目，回到生活?！秾W(xué)會生存》一書指出：“學(xué)校不能和生活脫節(jié)?！被顒邮巧畹哪M，無論是課程目標(biāo)、課程內(nèi)容都應(yīng)當(dāng)面向生活，特別是要在引導(dǎo)中離開特定活動，回到生活
野外拓展訓(xùn)練心得體會4
11月25日，由公司組織的拓展訓(xùn)練在笑翻天拓展基地拉開了序幕，我們先開始了訓(xùn)練前的熱身，主要內(nèi)容是：分小組，給所在小組命名，設(shè)計隊徽，隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌。在整個過程中，各個隊伍的表現(xiàn)都很給力，而這個拓展的成功舉辦，不但增進(jìn)了大家的友誼，也使得大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的發(fā)展，逐步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后的工作充滿著無限的期待與熱情。
第一項培訓(xùn)叫信任背摔,是一項心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,當(dāng)我背對大家站在高臺上，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，大聲問大家：“遇到困難怎么辦”?隊友們齊聲回答“請相信我們”，我又問“準(zhǔn)備好了嗎?”隊友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去，傾倒的瞬間，一剎那大腦一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時只有信賴，別無選擇，我順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。是啊，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當(dāng)你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
第二項培訓(xùn)叫“空中抓杠”，項目要求每一位學(xué)員獨自爬上一個9米高的高臺，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。對于這個項目，從一開始，恐高的我，就沒打算要上去，也沒有這個心理準(zhǔn)備。隊友們給我鼓勵打氣，我依然沒有信心，這個時候，劉杰還有幾個隊友們，強行給我系好安全帶，代好安全帽、拍著我的肩膀，為我加油，所有隊員一起對我喊道“相信自己”、“相信自己”,一聲聲鼓勵回繞在耳畔，我不想讓隊友們失望、就當(dāng)是對自己的挑戰(zhàn)吧。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢向9米高的鐵柱爬去，心驚膽戰(zhàn)的爬到快頂端，我要哭了，我真的害怕，我央求隊友、教練讓我下去吧，隊友們喊道“向上看、向前看”、“加油”、“相信自己”、“給你的孩子做個勇敢的表率”,大家一句句鼓勵、一聲聲吶喊，我自己開始放慢了動作，努力向頂端爬去，四周沒有可以抓握的東西，似乎站不穩(wěn)就會掉下來，我的腿開始發(fā)抖，心也跟著哆嗦，我穩(wěn)了穩(wěn)心，盡可能平靜下來，再一次嘗試，最終我沒能雙腳站在圓板上，我只能極限的坐在圓盤上，這真的是對我自己的極限考驗了，我沒有站起來抓杠，由于緊張，我向下一跳，多虧隊友的安全保護(hù)，慢慢松開安全繩，讓我平穩(wěn)的站在地上。我知道，如果沒有隊友們的鼓勵，我是不會輕易從那么高的鐵柱爬上去，我從內(nèi)心感謝給我鼓勵與支持的隊友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。
第五期的素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿落幕了，前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗。它不僅僅是對我體能的考驗，也使膽小的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力，更讓我深深地明白了這個社會其實并沒有我想的那么復(fù)雜、可怕，人與人之間的交流可以變得簡單、可以信任的，可以團(tuán)結(jié)在一起!
野外拓展訓(xùn)練心得體會5
何為“團(tuán)隊活動”：目前觀察來看開場前不深度追求學(xué)員心理定向環(huán)節(jié)的轉(zhuǎn)變，過程中不深入追求學(xué)員對規(guī)則的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，結(jié)束后不深刻分析結(jié)果對學(xué)員所帶來的深遠(yuǎn)影響的拓展培訓(xùn)(很多人已經(jīng)不認(rèn)為是拓展培訓(xùn)了);該類培訓(xùn)教練只需清楚規(guī)則，注重安全，不過分嚴(yán)肅，過程愉快，環(huán)節(jié)新穎即可。
此類拓展培訓(xùn)是結(jié)合客戶需求而產(chǎn)生的，此類拓展培訓(xùn)前期對教練本身的素質(zhì)要求其實并不高，正是對教練整體素質(zhì)要求并不高，長時間以來我們發(fā)現(xiàn)更需要有一定造詣，有一定深度和對行業(yè)負(fù)的起責(zé)任的教練來參與并實施此類培訓(xùn)，注意是培訓(xùn)，因為此類拓展培訓(xùn)一旦不受限制的，不受約束甚至實施者沒有底線的追求輕松和娛樂效果時，無形中將不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑貍鬟f給了學(xué)員也就使得該類 拓展培訓(xùn)脫離了培訓(xùn)的實質(zhì)，因為此類培訓(xùn)就被學(xué)員冠名為：拓展培訓(xùn)就是玩。
培訓(xùn)中我們常說要引客戶走向正道，因為我們堅信受訓(xùn)者的未來一定比當(dāng)下他活得更精彩，拓展培訓(xùn)本身就是想給受訓(xùn)者帶來深遠(yuǎn)影響和長遠(yuǎn)價值，協(xié)助幫助受訓(xùn)者發(fā)現(xiàn)自我，成就自我、超越自我這就是對拓展的最好解釋。而如果只求一時之快，一時之樂對受訓(xùn)者來講就如教練在讓受訓(xùn)者“吸食大煙”一樣，越“吸”越過癮;前期受訓(xùn)者會對此產(chǎn)生好奇和上癮，但隨著時間的流逝，他們自然而然就知道給自己所帶來的后果，隨著與客戶的交往中也確實發(fā)現(xiàn)很多受訓(xùn)對象認(rèn)為拓展就是玩，甚至直言不諱地說：“我們要得是培訓(xùn)不是玩，你們不適合我們”一時之間我們陷入了僵局，什么時候我們變成了游樂園的從業(yè)人員了，受訓(xùn)者對拓展行業(yè)的曲解，作為行業(yè)的一員不能不說我們有責(zé)任，客戶的曲解恰巧就是行業(yè)人對此不求甚解的結(jié)果，這也就是為什么說，越是客戶對拓展培訓(xùn)的要求越不高，越不嚴(yán)謹(jǐn)，反而越要有一定造詣的教練參與進(jìn)來。
只有我們對拓展培訓(xùn)前期深度剖析，過程中深入探討，結(jié)束后深入分析才能使拓展培訓(xùn)這棵大樹蓬勃發(fā)展，而不至于誤入歧途，而不至于引學(xué)員走入邪道，我想這是每一個同行都需要自我思考的，培訓(xùn)中越是追求輕松和愉快就越應(yīng)該對學(xué)員帶來深遠(yuǎn)和長遠(yuǎn)的影響，讓學(xué)員從拓展培訓(xùn)中正真意義上的有所收獲和有所感悟才是拓展人的真正追求!
因此今天的拓展培訓(xùn)由于外在的形式多種多樣，表達(dá)的方式也日益繁多，這就使得有些人開始出現(xiàn)了錯覺：“拓展培訓(xùn)到底是培訓(xùn)還玩”。由于行業(yè)的門檻低進(jìn)入大門的人就多，就像不收門票的景點一樣，拓展培訓(xùn)總是以開闊的胸襟來招賢納士，其實當(dāng)我們深入思考的時候你就不難發(fā)現(xiàn)，其實每一個業(yè)內(nèi)人士也僅僅只是解讀了拓展培訓(xùn)的一部分，而一部分的認(rèn)識本身就是我們中國人一直以來的方式，就像“紅樓夢”一樣，有人說是言情小說，有人說是講富二代的故事，有人說是的一群女人的故事等等，也如同中國人對“易經(jīng)”的理解一樣，有人說是算卦的書，有人說是看風(fēng)水的書，有人說是解讀人性的書等等其實這一切的理解都只是其中的一小部分，我們生平有幸接觸此行業(yè)，就有責(zé)任有義務(wù)讓身邊的人充分的理解和認(rèn)識，我們的不求甚解和片面的理解往往就是對拓展培訓(xùn)的最大侮辱，也是對我們自身的不負(fù)責(zé)任。這就是拓展培訓(xùn)為什么內(nèi)在“豐滿”的原因了。
所以拓展培訓(xùn)不能脫離“做中學(xué)”“學(xué)中用”的實質(zhì)，否則那不叫拓展!因此我們要清楚的認(rèn)識拓展培訓(xùn)，不能只見樹木，不見森林，甚至用盲人摸象的理解大張旗鼓的說“大象就是一片樹葉，大象就是一堵墻，大象就是一根柱子”，就算大象是一片樹葉，是一堵墻，一根柱子，他也是大象的一部分，也絕不沖突，絕不對立，因為肢體怎么會和軀干對立呢，肢體一旦脫離軀干是不能單獨存活的，肢體的強碩只有依靠軀干的供養(yǎng)，就像大樹離不開樹根一樣，不信你割下來試試?
當(dāng)我們羨慕樹枝的豐滿時你是否想過我們的根基是什么?我們是在為什么而戰(zhàn)，每一個拓展人都應(yīng)清楚的認(rèn)識，拓展培訓(xùn)到底是什么?我們所做的一切是在真正意義上的解讀拓展還是在褻瀆拓展。為了讓拓展培訓(xùn)長足而久遠(yuǎn)的發(fā)展，我們都應(yīng)該清楚的認(rèn)識自己和深入的分析現(xiàn)狀，讓我們已更全面，更到位，更完整的方式解讀拓展吧，也請我們低下頭顱像當(dāng)初剛進(jìn)這個行業(yè)一樣帶著謙虛/探索心態(tài)重新認(rèn)識和學(xué)習(xí)拓展吧，因為常懷一個“大智若愚”心我們才能飛的更高，走的更穩(wěn)
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