戶外拓展訓(xùn)練對于同伴們的信任力、團(tuán)隊合作能力等都有很重要的意義。近日，我們公司的年度拓展在笑翻天樂園舉行，活動通過生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻等讓學(xué)員們在游戲中身心得到了極大的鍛煉。接下來小編在這里給大家?guī)硗卣褂?xùn)練心得感悟，希望對你有所幫助!
拓展訓(xùn)練心得感悟1
12月我們班級組織一起去廣州笑翻天樂園拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟悉了，因?yàn)樵谌ツ甑闹星镂覀儼嗉壱步M織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻，至今還記憶猶新。
這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候并不多團(tuán)隊在進(jìn)行拓展訓(xùn)練。進(jìn)入了笑翻天樂園我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場，在這里教練跟我們講述了拓展訓(xùn)練的紀(jì)律及注意事項，然后我們就開始了拓展訓(xùn)練。
我們的第一個拓展訓(xùn)練項目就是“珠行萬里”，這個項目我們沒有玩過，所以對此非常感興趣。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標(biāo)圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們十分鐘的時間進(jìn)行商討攻略。在十分鐘的時間里，團(tuán)隊的每一個人都非常努力想辦法，最后通過共同認(rèn)定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團(tuán)隊剛剛開始的就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越其他的團(tuán)隊。經(jīng)過一番努力，最后我們團(tuán)隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕松，但是我們都明白這是團(tuán)隊努力的成果。如果沒有團(tuán)隊相互合作、共同努力，根本就不可能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個團(tuán)隊，要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。
“孤島求生”這個拓展項目是令我最難于忘記。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小臺里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站臺中返回到起點(diǎn)好像根本就是不可能的事。這時候我們再次發(fā)揮了團(tuán)隊的智慧，一起想辦法離開站臺返回起點(diǎn)。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓勵對方，對他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們終于找到通關(guān)的關(guān)鍵，最后我們成功離開了水中站臺。
經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練，我們同學(xué)之間的感情更好了，團(tuán)隊精神也得到了強(qiáng)化。
拓展訓(xùn)練心得感悟2
12月1日我們公司組織了一次拓展訓(xùn)練活動，在廣州笑翻天樂園進(jìn)行。此次拓展訓(xùn)練目的是為了提高我們團(tuán)隊之間的合作意識，加強(qiáng)團(tuán)隊的執(zhí)行力，通過互動的模式打造一個“贏”的團(tuán)隊。
12月1號的早上我們來到了廣州笑翻天拓展樂園，這里山清水秀、綠樹成蔭是一個非常適合野外拓展訓(xùn)練的地方。隨后我們就進(jìn)行“破冰”儀式，宣布拓展訓(xùn)練的紀(jì)律、分組、選舉隊長、取隊名、選隊歌。這是一個熱身活動，可以增強(qiáng)彼此之間的了解，打破人際交往之間的懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)，營造一個和諧的團(tuán)隊氣氛。
上午我們進(jìn)行拓展的第一個項目是“珠行萬里”，這是團(tuán)隊合作性的項目，極其考驗(yàn)團(tuán)隊成員合作性。公司400多人的大家庭被分成了10個小組，每一個小組都選出一個組長，組長負(fù)責(zé)指揮小組進(jìn)行拓展訓(xùn)練。我們的小組取名“飛鷹隊”，隊歌是汪峰的《怒方的生命》，口號是“飛鷹，飛鷹，傲世雄鷹!”剛剛拓展訓(xùn)練的時候，小組之間的競爭非常激烈，飛鷹隊?wèi){借隊員的優(yōu)勢遠(yuǎn)遠(yuǎn)將其他隊伍甩在了后面。俗話說“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，飛鷹隊因?yàn)橼A得小小的勝利就驕傲了起來，團(tuán)隊之間氣氛慢慢出現(xiàn)問題(1、出現(xiàn)問題那里就責(zé)怪那個成員，形成了一個非?；靵y的團(tuán)隊。2、團(tuán)隊成員之間矛盾僵化，持續(xù)不解直接導(dǎo)致了團(tuán)隊不肯合作的局面)。在這種緊急的情況，培訓(xùn)師給我們上一課，給我們講述了以前拓展訓(xùn)練的情況，引導(dǎo)我們走向正確的道路上。經(jīng)過培訓(xùn)師的調(diào)解，我們認(rèn)識到了自己的錯誤，互相向同事們說出自己所做的不足，并且讓其提出意見。雖然在最后的項目競爭中我們飛鷹隊沒有獲得冠軍，但是我們獲得了比冠軍更有意義的東西。經(jīng)過了“珠行萬里”拓展訓(xùn)練，隊員之間感情得到了強(qiáng)化，合作精神得到了加強(qiáng)。
令我最難忘的就是“畢業(yè)墻”，這是一項高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練項目，一定依靠團(tuán)隊的力量才能完成。面對4.2米的高墻，無論你一個人如何地神通，也是無法越過這面巍峨的高墻?？简?yàn)團(tuán)隊的時候到了，很多隊員都爭先恐后去做“人梯”，成為隊員登上高墻的工具?？吹竭@個情景，我的眼眶頓時充滿了熱淚，心情激動萬分，因?yàn)槿硕嗨詮?qiáng)行忍著不以表現(xiàn)出來。我們一個接著一個走上高墻，最后我們團(tuán)隊打破了笑翻天樂園全年的記錄，獲得了“最強(qiáng)團(tuán)隊”稱號!感謝那些隊員的勇于奉獻(xiàn)，沒有他們的奉獻(xiàn)就沒有我們成功。也因此我們團(tuán)隊之間合作精神得到強(qiáng)化，團(tuán)隊之間協(xié)調(diào)性更好了，一個成功的團(tuán)隊就在此誕生了
拓展訓(xùn)練心得感悟3
拓展訓(xùn)練對于我們來說都是陌生的詞語，以前也沒有接觸過拓展，只是網(wǎng)上了解一下而已。直到上一個星期我們公司組織了去廣州笑翻天樂園參加拓展訓(xùn)練，我們才真正的了解什么是拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練除了鍛煉個人的能力，最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)調(diào)、合作精神，挖掘個人潛在的能力。短短的一天拓展訓(xùn)練讓我們受益匪淺，讓我們明白了團(tuán)隊合作的重要性。
早上九點(diǎn)鐘我們就來到了廣州笑翻天樂園，笑翻天樂園分為水上拓展訓(xùn)練區(qū)、陸地拓展訓(xùn)練區(qū)和高空拓展訓(xùn)練區(qū)，看到這些拓展訓(xùn)練項目，我們對拓展訓(xùn)練又多了一點(diǎn)認(rèn)識。然后培訓(xùn)師帶領(lǐng)著我們來到了雷鋒廣場，在這里培訓(xùn)師跟我們宣布了今天的活動紀(jì)律和注意事項，之后我們就開始了維持一天的拓展訓(xùn)練。
對于參加過“電網(wǎng)”這個拓展項目的人一定深有感受，在這個拓展項目中你會找到團(tuán)隊的歸屬感和責(zé)任，它會教你學(xué)會去信任你的同伴、相信團(tuán)隊、全心全意投入到工作中。當(dāng)我們進(jìn)入模仿電網(wǎng)中，四周都是電網(wǎng)，而我們就是從指定電網(wǎng)中鉆出去，全體學(xué)員通過為通關(guān)成功。在拓展訓(xùn)練中，我們有的人查看、有的人負(fù)責(zé)輔助他人通關(guān)，分工非常詳細(xì)。過程中學(xué)員各顯神通，有個叫做“阿城“的小伙，為了讓伙伴更好地通過，也不管地上臟不臟一下就趴在地下，成為了伙伴的墊板?？吹搅诉@個情景同伴深受感動，內(nèi)心受到了激勵，所有人同伴積極地動員了起來。最后我們團(tuán)隊成功通過了拓展訓(xùn)練項目“電網(wǎng)”，而且我們打破了笑翻天樂園通關(guān)的記錄。
其實(shí)拓展訓(xùn)練就跟我們工作一樣，事先要提前做好計劃，管理需要分層、明確領(lǐng)導(dǎo)，每一個單位都要相互配合、相互合作，這樣才能發(fā)揮團(tuán)隊最大的作用
拓展訓(xùn)練心得感悟4
為了促進(jìn)大學(xué)生文化的交流，我們班級在笑翻天樂園舉行了戶外拓展。此次戶外拓展不但豐富了同學(xué)們的課外文化生活，而且開發(fā)了大學(xué)生的潛能;培養(yǎng)了大學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，弘揚(yáng)自身的個性;培養(yǎng)了大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，強(qiáng)化了團(tuán)隊的合作精神，鍛煉了自身的心理素質(zhì)。
個性創(chuàng)意展示在戶外拓展中是一個重要的環(huán)節(jié)。班級36個人被分成了3個團(tuán)隊，要求每一個團(tuán)隊都有自己的隊名、口號、隊歌。3個小組都將自己的個性創(chuàng)意展示了出來，組建起高效率的創(chuàng)新型的團(tuán)隊。在這個高速發(fā)展的社會中，知識是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)和動力，是最主要的生產(chǎn)資源。知識經(jīng)濟(jì)的競爭，實(shí)質(zhì)上是擁有豐富知識的高素質(zhì)人才的競爭。良好的個性品質(zhì)是人才素質(zhì)諸因素中不可缺少的一部分，是個體適應(yīng)社會和選擇社會的必備條件。教育的本質(zhì)特征是培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展的、有著鮮明個性的社會需要的合格人才。
生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻、攀壁等拓展項目讓同學(xué)們盡情地挑戰(zhàn)自我，團(tuán)隊的合作能力、交際能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)造能力得到了強(qiáng)化。戶外拓展活動提高了大學(xué)生的團(tuán)結(jié)，友愛，互助，堅持不放棄的認(rèn)識，活動精彩、意義重大，大家都受益匪淺
拓展訓(xùn)練心得感悟5
為了歡慶2020年的到來，公司組織了一次戶外拓展培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)培養(yǎng)了人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)了員工集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神。提高了員工組織、溝通和合作的能力和技巧、團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧。
早上九點(diǎn)半鐘來到笑翻天樂園廣場，這時候已經(jīng)都很多團(tuán)隊在進(jìn)行拓展培訓(xùn)，氣氛非常熱鬧。按照今天的拓展項目安排，我們的第一個項目是“有軌電車“。這是一個團(tuán)隊合作性的項目，每個小組要求八個人，八個人的左腳和右腳分別綁在兩塊木板上，然后從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，這個需要依靠團(tuán)隊相互協(xié)調(diào)合作才能完成。由于每一個小組都是臨時組合起來的團(tuán)隊，所以拓展過程根本沒有默契，行動無法一致，寸步難行。時間緊迫，小組的隊員相互討論起來，一起尋找可以解決問題的辦法。經(jīng)過一番的小組討論，我們統(tǒng)一決定了使用“喊口號”的方法去引導(dǎo)動作的協(xié)調(diào)。團(tuán)隊的智慧是偉大，在這個“有軌電車”項目里，我們團(tuán)隊的成績遙遙領(lǐng)先其他團(tuán)隊，同時為我們后面的成功做好了鋪墊。
“畢業(yè)墻”這個拓展項目是令我們最難忘的，雖然回來一個星期了，但是那瘋狂拓展的場景還是經(jīng)常想起。俗話說：“人心齊，泰山移”，只要將團(tuán)隊凝聚起來，那什么事都是有可能完成的。面對4.5米的高墻，團(tuán)隊的男生主動向前甘愿做起團(tuán)隊的梯子，踩在人梯上的我們都感動萬分，利用最快的爬上了高墻。最后做人梯的隊員爬上高墻的時候，掌聲響了起來，感謝他們，他們勇于奉獻(xiàn)、團(tuán)隊合作的精神也將會發(fā)揚(yáng)光大。
21世紀(jì)是團(tuán)隊合作的天下。在一個企業(yè)運(yùn)營中，團(tuán)隊的合作精神顯得尤為重要，需要很好的凝聚能力，需要把員工各方面的能力凝聚起來，同時也要求領(lǐng)導(dǎo)者有與不同的人相處與溝通的能力。所以要加強(qiáng)與他人的合作，彼此之間要互相交心，做到心心相印，毫無保留;要與團(tuán)隊的每一個成員緊密合作
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