通過培訓我深深感受到了教育局領(lǐng)導對我們教師的關(guān)心，對我們教師的教學水平與個人綜合素質(zhì)的關(guān)注。本次學習不但澄清了我對一些數(shù)學題目的一些模糊熟悉，而且對我今后如何實踐新課改理念，實現(xiàn)數(shù)學課堂教學的最優(yōu)化起到了很好的指導作用。現(xiàn)將自己的點滴體會總結(jié)以下：
一、對教材有了更加深入的整體熟悉。
人教版教材的整體特點是情境串引提題目串，讓學生在解決現(xiàn)實情境中題目的進程中引發(fā)學生對數(shù)學知識的學習，然后把學到的新知識又作為解決新題目的工具，讓學生把解決題目與知識學習融會在同一進程中。同時在情境圖的解讀進程中滲透對學生的思想教育和情感教育。固然每學期我們都對所教教材進行了解讀，但我們對教材的熟悉僅停留在本冊教材上，只是對教學內(nèi)容、教學重難點、教材處理等進行淺層次理解。對其他年級各冊教材與本冊教材之間的關(guān)系，知識結(jié)構(gòu)，目標體系知之甚微。通過學習，對青島版教材有了新的熟悉，新的理解，每單元的知識基礎是甚么，在教材中的地位是什么，通過學習都已做到了心中有數(shù)。這樣為我在今后每單元的教學中，如何做好與前面知識的銜接，如何向后續(xù)知識延伸和拓展。起到了很好的指導作用。
二、明確了每單元、每課教材的教學策略
1、每個單元的教學，要建立單元教學思想，捉住關(guān)鍵，突出重點。關(guān)注學生已有的知識經(jīng)驗，弄清學生每個單元已學習了哪些知識，要學習哪些知識，為哪些后續(xù)知識做預備。
2、每課的教學要讀懂圖中故事和圖中信息，在讀懂信息的基礎上提出有價值的數(shù)學題目。并且一定要把題目寫在黑板上。在解決題目的進程中讓學生經(jīng)歷操縱觀察——形象感受——抽象概括等進程，培養(yǎng)學生的抽象概括能力。重視解題方法和解決題目策略的比較和提升。
教師要加大對學生的解決題目思惟方式的引領(lǐng)和指導力度，給學生留下自主探索的時間和空間，進一步拓寬學生解決題目的渠道，進步學生的解決題目的能力，進步學生的自主探索能力，進步學生的知識遷移學習能力，滲透數(shù)學思想方法，培養(yǎng)學生的數(shù)學素養(yǎng)。充分發(fā)揮教師的作用，幫助學生有效地展開探究活動，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力。重視自主練習的處理，對每道練習題目，不但要能正確解答，而且要更深層次的發(fā)掘練習的含義，有些新知識的學習就放在一些練習題目中。
本次教材培訓對我們而言，是一次寶貴的學習機會，令我收獲頗豐，使我對教材又有了一個新的熟悉。新教材不但關(guān)注基礎知識和基本技能，還關(guān)注學生的基本數(shù)學思想和基本數(shù)學活動經(jīng)驗;新教材不但關(guān)注了學生分析題目、解決題目的能力，還關(guān)注了學生的發(fā)現(xiàn)題目和提出題目的能力，為我們以后的教學工作指明的方向。
注重學生在數(shù)學課堂中情感態(tài)度的培養(yǎng)，學習了著名數(shù)學教育專家李光樹老師的《小學數(shù)學教學論》第一章《小學數(shù)學的教學思想》，我頗有感悟，現(xiàn)淺談一下自己的一點心得體會。在數(shù)學課堂教學中，既需要注重學生知識、能力和培養(yǎng)，又要注重學生情感態(tài)度的培養(yǎng)。應該說，情感態(tài)度的培養(yǎng)比知識能力的培養(yǎng)更重要。小學數(shù)學課程標準中明確提出：“培養(yǎng)孩子積極思考的態(tài)度，使孩子在學習過程中增強學習數(shù)學的信心，培養(yǎng)孩子學習數(shù)學的興趣?！蔽覐倪@幾句淺顯的話語中悟出了許多深刻的道理。現(xiàn)代社會是一個知識經(jīng)濟爆炸的年代，社會對孩子的需求也越來越高，作為新一代的教師，我們不僅要培養(yǎng)出成績優(yōu)異的孩子，而且要培養(yǎng)出具有自信心的良好心態(tài)的孩子。
因為實踐證明，良好的心態(tài)是成功的第一保障，現(xiàn)代兒童的心理問題已經(jīng)給我們的教育提出了許多嚴峻的課題。因此，我認為數(shù)學課堂上也要注重學生情感態(tài)度的培養(yǎng)。在這個問題上，我認為可以從以下三個方面重點培養(yǎng)，主要是積極主動的參與意識;學習數(shù)學的自信心;學習數(shù)學的興趣。仔細思考了一下這三個方面應該是互相聯(lián)系、辨證統(tǒng)一的。有了積極主動的參與意識，自信心就慢慢培養(yǎng)了起來，有了學習數(shù)學的自信心就有了學習數(shù)學的興趣，如何培養(yǎng)孩子這些方面的情感態(tài)度。 首先，在課堂上要充分體現(xiàn)以學生為主體，真正體現(xiàn)學生是學習的主人，創(chuàng)設民主、和諧的課堂氛圍。在課堂上，教師不能以傳統(tǒng)填鴨式的方式教學，要讓學生通過操作、實驗、交流、討論等活動，自己經(jīng)歷知識的形成過程，自己總結(jié)出結(jié)論，充分體現(xiàn)學生自主學習、自主探索，這樣慢慢的培養(yǎng)起學生的自主參與意識。 其次，要多給孩子鼓勵，多給孩子信心，任何孩子在成長中都會犯這樣、那樣的錯誤，在數(shù)學學習中也難免如此。
這時，老師不要一味地批評，因為過度地批評會讓孩子失去信心，會讓孩子缺乏思考的勇氣，久而久之就會使孩子只學會接受，沒有自己的思考和思想，更談不上學習的自信心和興趣了。所以，我們在教學中應該多以鼓勵為主，多給孩子一些信心，相信你的學生是最棒的。 最后，我認為除了在思想、情感上多以積極的心態(tài)培養(yǎng)孩子外，還應該給孩子們創(chuàng)設學習數(shù)學的良好氛圍，讓孩子們在一個喜歡數(shù)學的環(huán)境中學習，受到熏染，培養(yǎng)孩子的興趣。 自信心是成功的第一步階梯，作為一個教師，有義務也有責任為這一步階梯奠基，要讓學校成為培養(yǎng)孩子自信心的搖籃，不要讓孩子的自信心被扼殺在了搖籃里。我要努力讓自己的每節(jié)課既要注重學生知識能力的培養(yǎng)，又要注重情感態(tài)度的培養(yǎng)。
我通過通過學習新課標，掌握了新課程下數(shù)學教學的特點：
1.重視情景創(chuàng)設，使學生經(jīng)歷數(shù)學知識形成與應用的過程新課程理念下的數(shù)學教學，要結(jié)合具體內(nèi)容，盡量采取“問題情境——建立模型————解釋——應用與擴展”的模式展開，教學中要創(chuàng)設按這種模式教學的情景，使學生在經(jīng)歷知識的形成與應用的過程中，更好地理解數(shù)學知識。新課程中的數(shù)學問題應力求源于現(xiàn)實生活，使學生從上學的第一天起，就從心中建立起數(shù)學與實際生活的天然聯(lián)系，感受數(shù)學的力量，體驗數(shù)學的有用性與挑戰(zhàn)性。
2.營造動手實踐、自主探究與合作交流的氛圍現(xiàn)代教育觀念——邁向?qū)W習化社會，提倡終身學習————使學生學會認知、學會做事——讓學生學會交流、學會與人共事。新課程理念下的數(shù)學教學，要努力讓學生做一做，從做中探索并發(fā)現(xiàn)規(guī)律，與同伴交流，達到學習經(jīng)驗共享，并培養(yǎng)合作的意識和交流的能力，在交流中鍛煉自己，把思想表達清楚，并聽懂、理解同伴的描述，從而提高表達能力和理解接受能力。
3.尊重個體差異、面向全體學生“人人學有價值的數(shù)學;人人都能獲得必需的數(shù)學;不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展。”這是新課程標準努力倡導的目標，要求教師要及時了解并尊重學生的個體差異，承認差異;要尊重學生在解決問題過程中所表現(xiàn)出的不同水平。為此，我想教師應該先了解所教學生的情況，根據(jù)學生的知識基礎、思維水平、學習態(tài)度、意志強弱、智力和能力、平時成績等將學生分成不同層次，可以分成按課程標準的基本要求進行教學的學生;按照略高于基本要求進行教學的學生;按較高要求進行教學的學生。問題情境的設計、教學過程的展開，根據(jù)不同層次學生的實際，引導學生在與他人的交流中選擇合適的策略，由此來豐富數(shù)學活動的經(jīng)驗，提高思維水平。
4.樹立新的課程觀，用好教材，活用教材新課程理念下，教師不再是課本知識的解釋者和忠實的執(zhí)行者，而是與專家、學生等一起構(gòu)建新課程的合作者。教學中要注重書本知識向?qū)嶋H生活回歸、向?qū)W生經(jīng)驗回歸。在教學中，一方面要用教材，理解教材編寫的意圖、滲透的理念，充分利用教材的已有資源進行教學;另一方面，根據(jù)學生的實際，可以對教材內(nèi)容進行重組、補充、加工，創(chuàng)造性地使用教材。教科書并非唯一的數(shù)學課程資源，我們應該善于開發(fā)其他的教學資源，它還包括教學中可以利用的各種教學資料、工具和場所，如實踐活動材料、多媒體光盤、計算機軟件及網(wǎng)絡、報刊雜志等。
總而言之，我們堅持實施新課標，樹立全新的教學理念，確立“以人為本”的思想，這不僅對學生有益，對我們的國家和民族都將是一件意義深遠的事情。
一.思想意識得以提高
參訓心得之一就是使我的思想意識有了提高。眾所周知，做一個普通教師容易，但是，要做一個好老師則很難。盡管如此，作為一名教師，要熱愛教育事業(yè)，既然以教育事業(yè)為生，就得竭盡心力搞好本職工作，并盡可能地體現(xiàn)出自己的精神價值。同時，我們作為教師，要不斷地學習，不斷地補充新的知識，不斷地更新自己的教育教學觀念，不斷地提高自己的教育教學技能，并在教學過程中不斷地進行研究、在研究中教學。這樣我們才能做到與時俱進，才能不僅僅是一個教書匠，才能是一個真正的教師。
二.對課堂教學的組織與策略有了較深層次的認識和理解
在課堂教學活動中，很多教師比較普遍地存在著一些不恰當?shù)姆绞椒椒?，不能較好地組織教學，而是簡單地教授課本上已有的知識或者稍微補充一點課外材料。這就是一種普遍的教學觀和教學現(xiàn)象。之所以這樣，其中一個重要的原因就是老師們?nèi)狈φn堂教學內(nèi)涵的認識、缺乏組織課堂教學策略的表現(xiàn)。
通過這次培訓，使我對課堂教學的組織與策略有了更深層次的認識。在教學過程中，我們要正確、科學、恰當?shù)靥幚砗靡恍﹩栴}，才能教學有效的教學、實現(xiàn)教學目標。
首先，要正確處理教師的主體與學生的主體的關(guān)系。新課程理念要求“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”，也就是要以生為本。即在教學過程中要突出和體現(xiàn)學生的主體性。而在現(xiàn)實教學過程中，很多教師對此并沒有正確的認識、不能擺正自己的位置，自然就是一副師道尊嚴的架勢。這與新課程改革的要求是格格不入的。新課程理念下的教學，要求“以學定教、以教促學”。因此，教師的主體地位主要應體現(xiàn)為“如何導”，即課堂教學的組織、思維的啟發(fā)引導、問題的點撥、質(zhì)疑和解答、學習方法的指導以及恰當?shù)谋頁P與鼓勵等;而不是簡單的知識的傳播者、灌輸者。學生的主體地位主要表現(xiàn)為“怎樣學”，即能否自主思考、合作學習、主動探究、勇于質(zhì)疑等，而不是簡單的知識的接受者、被灌輸者。我們怎樣正確認識和處理教師的主體與學生的主體的關(guān)系，才能提高課堂教學的效率和質(zhì)量。
其次，要正確認識和處理教與研的關(guān)系。“教而不研終覺淺”。然而，在當前存在著比較突出的問題：只教不研或只研不教。也就是說，教與研脫節(jié)。這都不利于我們教育教學水平的提高。因此，我們應該正確認識和處理教與研的關(guān)系，努力做到“在教中研、在研中教”。
人無遠慮，必有近憂。練拳不練功，到老一場空。在參加教學技能培訓后，我的教育教學思想和觀念接受了一次洗禮;同時，也應該點燃我思想的火花。在今后的教育教學工作中，我一定盡我所能，學以致用。
數(shù)學內(nèi)容走進學生生活,讓學生感悟數(shù)學的價值。力求做到數(shù)學源于生活，并用于生活，讓學生感悟和體驗到數(shù)學就在自己身邊，生活中處處要用到數(shù)學，必須認真學好數(shù)學。
(一) 尋求知識背景 激起學生內(nèi)需
小學數(shù)學中的許多概念、算理、法則等都可通過追根尋源找到其知識背景，教師在教學中要努力把數(shù)學知識向前延伸，尋求它的源頭，讓學生明白數(shù)學知識從何處產(chǎn)生，為什么會產(chǎn)生。在此基礎上再來教學新知，學生就會產(chǎn)生一種內(nèi)在的學習動力。
(二) 利用生活原型 幫助學生建構(gòu)
眾所周知，數(shù)學學科的抽象性與小學生以形象思維占優(yōu)勢的心理特征之間的矛盾，是造成許多學生被動學習的主要原因之一。其實，佷多抽象的數(shù)學知識，只要教師善于從學生生活中尋找并合理利用它的“原型”進行教學，就能變抽象為形象，學生的學習也就能變被動為主動，變怕學為樂學。
(三)用于現(xiàn)實生活 領(lǐng)略數(shù)學風采
在數(shù)學教學中，我們不僅要讓學生了解知識從哪里來，更要讓學生知道往何處去，并能靈活運用這些知識順利地解決“怎樣去”的問題，這也是學生學習數(shù)學的最終目的和歸宿。
數(shù)學內(nèi)容走進學生生活,讓學生感悟數(shù)學的價值。由于傳統(tǒng)的數(shù)學教學過分注重機械的技能訓練與抽象的邏輯推理，而忽視與生活實際的聯(lián)系，以致于使許多學生對數(shù)學產(chǎn)生了枯燥無用、神秘難懂的印象，從而喪失學習的興趣和動力。為此，我們必須摒棄過去“斬頭去尾燒中段”的做法，力求做到數(shù)學源于生活，并用于生活，讓學生感悟和體驗到數(shù)學就在自己身邊，生活中處處要用到數(shù)學，必須認真學好數(shù)學。
(一) 尋求知識背景 激起學生內(nèi)需
小學數(shù)學中的許多概念、算理、法則等都可通過追根尋源找到其知識背景，教師在教學中要努力把數(shù)學知識向前延伸，尋求它的源頭，讓學生明白數(shù)學知識從何處產(chǎn)生，為什么會產(chǎn)生。在此基礎上再來教學新知，學生就會產(chǎn)生一種內(nèi)在的學習動力。
(二) 利用生活原型 幫助學生建構(gòu)
眾所周知，數(shù)學學科的抽象性與小學生以形象思維占優(yōu)勢的心理特征之間的矛盾，是造成許多學生被動學習的主要原因之一。其實，佷多抽象的數(shù)學知識，只要教師善于從學生生活中尋找并合理利用它的“原型”進行教學，就能變抽象為形象，學生的學習也就能變被動為主動，變怕學為樂學。
(三)用于現(xiàn)實生活 領(lǐng)略數(shù)學風采
在數(shù)學教學中，我們不僅要讓學生了解知識從哪里來，更要讓學生知道往何處去，并能靈活運用這些知識順利地解決“怎樣去”的問題，這也是學生學習數(shù)學的最終目的和歸宿。
20__年7月15日，我有幸參加合肥市組織的小學數(shù)學骨干教師培訓活動。此次活動邀請了蘇教版教材編委王教授給我們講課。本次教材培訓對于我而言，是一次寶貴的學習機會，。通過這次培訓，我對教材又有了一個新的認識，教材不僅關(guān)注“四基”，還關(guān)注學生“能力”的培養(yǎng)。教材的編寫從現(xiàn)實生活出發(fā),圖文并茂，既注重體現(xiàn)《課標》的要求，又從微觀上給我們提出了一些切實可行的方法。下面是我對本次培訓的一點心得體會：
一、要認真領(lǐng)會新教材的編寫意圖。
在數(shù)與代數(shù)領(lǐng)域，新教材更注重從實物直觀抽象出圖形直觀再抽象出數(shù)字，而后返回到生活中去理解，教學要求層次清楚、符合學生生活實際，有助于學生從不同角度解釋生活現(xiàn)象。在空間與圖形單元要讓孩子自己去實踐、猜測、操作、驗證，試著在相似中發(fā)現(xiàn)差異，在不同中尋找關(guān)聯(lián)。在統(tǒng)計與概率領(lǐng)域要領(lǐng)會例題意圖，基于解決問題的需要去收集數(shù)據(jù)，使學生在收集數(shù)據(jù)的過程中發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)的分布情況，知道數(shù)據(jù)的整體水平。在綜合與實踐領(lǐng)域要讓孩子充分地動手操作，從而培養(yǎng)孩子提出問題、發(fā)現(xiàn)問題的能力。
二、新教材重視“動手做”的訓練。
“動手做”為學生提供了一種不同于聽講、閱讀、解題的學習方式，使學生在有趣的和富有數(shù)學味的操作中逐步增強動手實踐的意識和能力，更為學生提供更多發(fā)現(xiàn)問題和提出問題的基礎。這種形式更具趣味性和可操作性，因而也更受到學生的歡迎。
三、新教材對解決問題提出了新的要求。
在新課標中，關(guān)于解決問題增加了兩個能力要求：發(fā)現(xiàn)問題和提出問題。發(fā)現(xiàn)和提出問題要求學生運用多角度數(shù)學思維找到生活中的數(shù)學關(guān)系，再根據(jù)所學知識用數(shù)學語言描述出來。這使學生在學習過程中逐漸形成一定的數(shù)學思維。
四新教材注重對學生學習方法的指導。
比如在“比多”“比少”問題的教學時，先安排了求“相差數(shù)”的拓展，使孩子形成一定的幾何直觀印象。豐富了學生對數(shù)量關(guān)系的感知，也使學生感知到畫圖是解決問題的一種好方法。例如，有余數(shù)除法的認識的這堂課，就可以讓孩子充分地分、比、說、思，經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)規(guī)律的過程，使學生形成一定的數(shù)學思維方法。也讓他經(jīng)歷了這個自主探究的過程。
雖然一天的學習很辛苦，但對于教材的理解也更深了一層。希望自己在接下來的學習中不斷吸收、不斷思考，以提高自己的業(yè)務水平。
高一時，每天一節(jié)新課，普通班一個學期要學兩本書，實驗班甚至更快。鑒于高一數(shù)學是整個高中的基礎，我建議新高一的學生要做到以下幾點：
1.注重預習
預習下一天的課程會讓你在新課時胸有成竹，老師講起來你會更易理解，對于預習中不懂的問題，更要認真聽講。
2.認真記課堂筆記
因為初中數(shù)學的難度相對較低，許多同學不記筆記也可能考一個不錯的分數(shù)，但到了高中就不同了。我在這里介紹一個學習很好的同學的筆記方法：每一門課都要備一本筆記本(可以挑一本漂亮點的筆記本記數(shù)學筆記，以便增加數(shù)學學習的興趣)，每一頁都用線劃分成兩部分，三七開即可，左邊用來記上課的筆記，右邊寫上學習心得，預復習情況，不懂的問題等等。這樣筆記本價值很高，便于高三復習。
3.獨立完成作業(yè)
有些同學可能會偷懶，直接表現(xiàn)就是抄作業(yè)。我可以負責任地告訴大家，抄作業(yè)和自己做作業(yè)的區(qū)別，剛開始可能看似考試成績差距不大，但到高二高三時效果就出來了，抄作業(yè)的同學考試分數(shù)可能會是獨立完成同學的零頭，這一點毫不夸張，剛步入高一的同學可以向你身邊的“過來人”打聽一下。
4.理性選擇參考書
高中數(shù)學光看書是不行的，參考書是學習數(shù)學的助手，也是檢驗學習效果的好工具。對于那些數(shù)學基礎較好的同學，建議買一些提升空間大的參考書，對于初中數(shù)學成績一般或者不理想的同學，建議你買一些基礎性比較強的參考書。一句話：適合自己的參考書才是最好的。
5.做好錯題記錄。
對于高中生而言，數(shù)學錯題本的作用是很大的，最大的作用是便于高三的復習，當然，經(jīng)常翻看錯題本上面的習題，也有助于數(shù)學思維的訓練。錯題本在于慢慢積累，可以將平時測驗中的做錯的題記錄在案，期中、期末測驗中發(fā)現(xiàn)的問題自然更不能輕易放過。記錄的時候不能只記錄做錯的題，更重要的是記錄為什么自己會犯錯，找出自己做題的思路問題。
另外，與數(shù)學老師、同學建立良好的人際關(guān)系也是非常重要的。在老師眼中學生是平等的，所以有不懂的就問。不懂并不可怕，可怕的是不懂也不問。你有什么學習心得體會也可以和老師溝通，當然，也可以和同學溝通交流。一個老師面對的是多個同學，老師的時間有限，在老師繁忙的情況下，可以多和數(shù)學好的同學多交流，這些都有助于你提高數(shù)學成績，并且可以提供學好數(shù)學的信心。
對于那些志存高遠的同學而言，高中數(shù)學學習可謂任重而道遠，祝你能夠順利度過高中的起始階段。
這次濰坊市小學數(shù)學骨干教師培訓會歷時四天,在我十多年的任教生涯中，經(jīng)歷的培訓也不少，可惟獨這次培訓給我留下了深刻的印象。每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。在這里，使我更進一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，反思了以往工作中的不足。經(jīng)過這幾天時間的學習，使自己收獲不小，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：
一、教師如何進行知識更新
“知識也有保質(zhì)期?！弊鳛榻處?，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。
二、在教學活動中，教師要當好組織者
教師要充分相信兒童，信任兒童完全有學習的能力。應變把機會交給兒童，俯下身子看兒童的生活，平等參與兒童的研究。教師把探究的機會交給兒童，兒童就能充分展示自己學習的方法和過程，教師也就可以自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學的行為，課堂教學中表現(xiàn)為過多的焦慮和不安。那么，怎樣調(diào)動兒童的“思維參與”呢?應當創(chuàng)設情景，巧妙地提出問題，引發(fā)兒童心理上的認知沖突，使兒童處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。為此，教師要多給兒童做、說的機會，讓他們討論、質(zhì)疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。這樣，兒童自然就會興奮，參與的積極性也就會高起來，他們的才智就會得到大大的提高和發(fā)展。
三、感受壓力，增強信心
在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。