2021近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得感悟怎么寫？眼睛是我們生命中很重要的東西。我們一定要改掉一些不良習(xí)慣，好好愛護(hù)自己的眼睛。今天小編在這給大家整理了一些關(guān)于春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)心得感悟，我們一起來看看吧!
人們常用眼睛來比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無論是讀書、學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有莫大幫助。
可遺憾的是許多同學(xué)由于從小讀書、寫字姿勢(shì)不正確，沒有良好的用眼衛(wèi)生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服，又不方便，給人平添了許多煩惱。為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預(yù)防近視的發(fā)生。
那么應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?
首先，要掌握正確的寫字姿勢(shì)。這就是“三個(gè)一”。即頭離桌面一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。有的人認(rèn)為趴著寫字很舒服，但是由于這樣，眼睛離桌面的距離小了，易造成近視，甚至?xí)蔀樾币暋Ｆ匠懽謺r(shí)，大家應(yīng)該時(shí)時(shí)注意這“三個(gè)一”，視力自然會(huì)好起來。
其次，要掌握正確的讀書姿勢(shì)。第一，視線要與書相平;第二，不要躺著看書。長(zhǎng)期躺著看書，就會(huì)越看越近，日久天長(zhǎng)視網(wǎng)膜受到損害，為了看清事物，你只好求助于近視眼鏡了。
第三，要注意讀書、寫字的環(huán)境。既不要在光線弱的地方，也不要在光線強(qiáng)的地方。在光線強(qiáng)的地方，光線照在書面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)被損壞;在光線弱的地方，為了使自己看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看，時(shí)間久了，眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長(zhǎng)，或晶狀體折光力過強(qiáng)，使進(jìn)人眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上，而落在它的前面，也會(huì)使眼睛近視。
當(dāng)然，平時(shí)堅(jiān)持認(rèn)真地做眼保健操，也會(huì)對(duì)預(yù)防近視起到重要作用。
朋友，祝你能有份雙明亮、健康的眼睛!
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于開展2021年春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)的通知》(以下簡(jiǎn)稱“通知”)，部署在2021年3月開展春季學(xué)期近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
此次宣傳教育月活動(dòng)主題為“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，給他們一個(gè)光明的未來”，旨在深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校健康教育，推動(dòng)各地和學(xué)校全面落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，營(yíng)造近視防控宣傳教育氛圍。
通知要求，各地和學(xué)校要緊扣主題、因地制宜，圍繞提高愛眼護(hù)眼意識(shí)、加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)干預(yù)、改進(jìn)學(xué)校日常管理、加強(qiáng)手機(jī)管理、有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與、宣傳有益經(jīng)驗(yàn)做法等六方面活動(dòng)內(nèi)容，針對(duì)影響視力的重點(diǎn)因素，采取切實(shí)管用的措施方法，利用春季學(xué)期開學(xué)有針對(duì)性地部署本地和學(xué)校開展近視防控宣傳教育月活動(dòng)。
通知強(qiáng)調(diào)，各地和學(xué)校要開展內(nèi)容豐富、形式多樣、互動(dòng)感強(qiáng)的愛眼護(hù)眼科普宣傳。堅(jiān)持公益，嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動(dòng)。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量，合力加強(qiáng)近視防控宣傳教育工作。
黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在第__次全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門，結(jié)合各單位實(shí)際制定活動(dòng)方案，開展以“預(yù)防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項(xiàng)活動(dòng)，收到良好的社會(huì)效果。
一、緊緊圍繞主題抓宣傳，結(jié)合實(shí)際定方案。根據(jù)國(guó)家教育部、衛(wèi)生
部、中國(guó)殘聯(lián)的通知精神，總局殘聯(lián)立即通過電子郵件，以最快速度將活動(dòng)方案?jìng)鬟_(dá)到九個(gè)分局殘聯(lián)，并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關(guān)眼病預(yù)防、眼保健等方面的知識(shí)，要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合，在大力宣傳“預(yù)防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動(dòng)同時(shí)，結(jié)合本單位實(shí)際情況，開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、防盲治盲等眼保健知識(shí)及眼疾病的治療等活動(dòng)，以確?！皭垩廴铡被顒?dòng)方案切合實(shí)際，眼疾病防治知識(shí)宣傳普及治療到位。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，總局電視臺(tái)、九個(gè)分局及各農(nóng)場(chǎng)電視臺(tái)均對(duì)“愛眼日”活動(dòng)做了新聞報(bào)道，播發(fā)“愛眼日”常識(shí)及開展宣傳活動(dòng)的新聞稿件80余條，印制發(fā)放各種宣傳單2000余份，制做板報(bào)9期，對(duì)宣傳愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力、預(yù)防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間，墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的'眼保健知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，有7個(gè)分局殘聯(lián)、86個(gè)農(nóng)場(chǎng)殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下，開展為中小學(xué)生義診活動(dòng)，免費(fèi)為學(xué)生們進(jìn)行了視力檢測(cè)。
二、充分發(fā)揮“墾區(qū)低視力檢測(cè)防治中心”的作用，真正幫助廣大殘疾人解決實(shí)際困難，
2004年，總局殘聯(lián)利用中國(guó)殘聯(lián)專項(xiàng)彩票公益金助殘項(xiàng)目，投資近萬元的低視力檢測(cè)醫(yī)療設(shè)備，在北安分局中心醫(yī)院設(shè)立了“墾區(qū)低視力檢測(cè)防治中心”。承擔(dān)墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測(cè)及康復(fù)任務(wù)，幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測(cè)中心成立以來，為14名白內(nèi)障患者手術(shù)治療，免費(fèi)贈(zèng)送國(guó)產(chǎn)人工晶體，并為患者優(yōu)惠20的住院費(fèi)，為3100名視力患者進(jìn)行檢測(cè)，為750名低視力患者配戴了助視器，其中35人是公益金項(xiàng)目的受益者。在全國(guó)第十屆《愛眼日》活動(dòng)期間，免費(fèi)為60余名中小學(xué)生免費(fèi)進(jìn)行驗(yàn)光檢測(cè)，受到學(xué)生家長(zhǎng)及社會(huì)各界的高度贊譽(yù)。
由于部門之間相互協(xié)作，密切配合，墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預(yù)防近視，珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動(dòng)收到良好的社會(huì)效果。此次活動(dòng)不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作，還為廣大的中小學(xué)生愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強(qiáng)了人們愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，對(duì)防盲治盲工作起到了積極的推動(dòng)作用。
近年來，由于中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品逐漸得到普及，青少年近視屢見不鮮，甚至日益嚴(yán)重。此，近視防控成了關(guān)乎兒童青少年發(fā)展的重大難題。
近視防控，要落實(shí)轉(zhuǎn)變觀念、發(fā)現(xiàn)問題以及直面問題這三方面。
首先是轉(zhuǎn)變觀念。對(duì)于青少年近視，更多的是需要預(yù)防、防控的措施，防患于未然。從而培養(yǎng)青少年科學(xué)正確的用眼。而不是老套的近視了再去配眼鏡的封建觀念，要明白，“重治輕防”的觀念不可取。當(dāng)然，紙張不宜過白，臺(tái)燈不宜過亮……也同樣需要了解。以往我房間的燈壞了，白天是白天，晚上就伸手不見五指了。此，父親給我買了一個(gè)七瓦的臺(tái)燈。房間漆黑一片，臺(tái)燈打開了，不料卻很亮，眼睛不知進(jìn)了什么，霎那間就被一串白光籠罩了雙眼。那天，我眼睛要命的痛，過了十分鐘，又好像好久，才得以重見光明?？梢?，臺(tái)燈越亮就越好，這種錯(cuò)誤觀念，是時(shí)候得改改了。
其次，發(fā)現(xiàn)問題。這個(gè)層面能夠是轉(zhuǎn)變觀念的延伸。發(fā)現(xiàn)問題需要一套合理正確的發(fā)現(xiàn)方法――例如每半年檢測(cè)一次視力，定期做好記錄，如果近視，立刻配鏡;再者就是用眼方式上的問題眼睛癢就去揉，熬夜看手機(jī)等等。近視不會(huì)不請(qǐng)自來，我們要時(shí)刻注意自身眼睛的情景，發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而再去解決問題。當(dāng)然了，這需要必須的恒心與毅力。
最終是解決問題，這也是最重要的一點(diǎn)――無論是轉(zhuǎn)變觀念還是發(fā)現(xiàn)問題，最終都還是要落實(shí)到行動(dòng)上的。光想、光說不做，效果往往不盡人意。就像臺(tái)燈過亮了，立刻去換;發(fā)現(xiàn)近視了，立刻配鏡……無論怎樣的問題，都不要等到火上眉毛之時(shí)再去解決問題，近視更是如此。
近視防控，這三方面必須面面俱到，才有可能保證兒童青少年視力的健康良好。而做到這三個(gè)方面，不僅僅需要兒童青少年、父母的努力，并且必須得得到社會(huì)人士的支持、媒體的報(bào)道宣傳等。近視防控，需要我們每個(gè)人的努力。
孩子是家庭的未來，更是國(guó)家的未來。避免兒童青少年錯(cuò)誤用眼，需要從根本上糾正錯(cuò)誤的觀念，堅(jiān)決落實(shí)行動(dòng)。近視防控，需要大家一同關(guān)注兒兒童青少年的成長(zhǎng)。
眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗、明亮的眼睛，是一件很讓人羨慕的事情。
這個(gè)星期五，張梓涵講了一節(jié)“愛眼課”，她先讓我們了解了一下全國(guó)近視率，小學(xué)生達(dá)到40%的近視率，初中生和高中生逐年上升，青少年達(dá)70%，居世界第一，接下來她又讓我們了解了近視原因：1、遺傳因素;2，用眼不當(dāng);3、意外傷害;4環(huán)境不適合。
張梓涵又讓一些近視的同學(xué)回答了他們近視的原因，她接著又指著多媒體屏幕上的視力調(diào)查表，問：“誰可以說一下自己的視力情況如何呢?”同學(xué)們一下子都把手舉了起來，等著“小老師”叫他們。張梓涵叫起了梁晶晶，她是一個(gè)近視的女孩，視力不好，小老師又叫了一個(gè)不近視的同學(xué)，他們的回答相差很大，形成了鮮明的對(duì)比。張梓涵又說：“這兩個(gè)同學(xué)都回答了問題，但是視力的差距很大，我們是不是應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛呢?”
全班同學(xué)堅(jiān)定而清晰地回答：“是”。
最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢(shì)，說：“這些都是導(dǎo)致同學(xué)們近視的不正確的書寫姿勢(shì)，那正確的書寫姿勢(shì)是什么呢?”同學(xué)們紛紛擺出了正確的書寫姿勢(shì)。
張梓涵又講：“我們的有些食物也可以幫助我們保護(hù)眼睛，誰能說一下呢?”說完，他還調(diào)皮地眨了一下眼睛，“誰知道回答一下吧?”同學(xué)們又踴躍地舉手回答。這時(shí)候，“叮鈴鈴……”下課鈴響了。
這堂愛眼課雖然結(jié)束了，但他給我們提了個(gè)醒，我們應(yīng)該好好地保護(hù)眼睛，多做眼保健操，多吃胡蘿卜和魚等對(duì)眼睛有益的食物，讓我們的眼睛更加明亮!
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